Effet secondaire
Avec les effets secondaires, cela dépend principalement de la posologie du Ribose. Les effets secondaires ne surviennent généralement qu'en cas de surdosage, car sinon ribose est un nutriment naturel dans notre alimentation quotidienne et le corps connaît cette substance. Prendre dix grammes ou plus de ribose sur un vide estomac peut causer des l'hypoglycémie.
Cela peut être évité en ne mangeant pas de ribose à vide estomac ou en le mélangeant avec d'autres glucidesUn autre effet secondaire peut être des selles molles, mais cela ne s'est produit jusqu'à présent qu'avec des doses bien supérieures à dix grammes par dose. En général, des doses élevées de ribose causent des problèmes estomac et les intestins. Cependant, ces symptômes disparaissent également directement lorsque la posologie est réduite.
Témoignages de personnes qui prennent du Ribose comme diététique complément rapportent souvent du muscle douleur, fatigue très rapide due à une carence en ribose et performances réduites avant de le prendre. Le ribose est nécessaire dans le corps pour la production d'adénosine triphosphate (ATP). L'ATP est converti en énergie dans les cellules musculaires et n'est stocké que dans une certaine mesure dans les cellules musculaires.
Lorsque cette alimentation est épuisée, un nouvel ATP doit être produit et le corps a besoin de ribose pour cela. En cas de carence en ribose ou de sous-approvisionnement, des symptômes tels que douleur peut se produire. Dans de nombreux rapports d'expérience, il a été décrit qu'en prenant du Ribose comme aliment complément les symptômes ont été soulagés et les gens se sont sentis mieux par la suite.
Chez certaines personnes, une carence peut survenir en raison d'une production insuffisante de ribose. Les symptômes causés par cette carence augmentent plus le taux de ribose dans le corps est bas. La lassitude et la fatigue peuvent également être des signes d'une carence en ribose. La consommation de 15 à 5 grammes de ribose par jour (par exemple XNUMX grammes de café le matin) s'améliore rapidement et les symptômes disparaissent complètement à un moment donné.
Ribose en oncologie
Surtout les praticiens alternatifs disent que le ribose a un effet antioxydant. Cela signifie qu'il «attrape» les soi-disant radicaux libres dans le corps et les empêche d'endommager le corps. Les radicaux libres sont causés par une alimentation malsaine, le stress et la pollution de l'environnement.
Il s'agit notamment des différentes substances chimiques avec lesquelles nous entrons en contact chaque jour, par exemple des agents de nettoyage ou des produits de soin de la peau, mais aussi des additifs nocifs dans les plats cuisinés. Les radicaux réagissent très rapidement avec les autres molécules du corps et détruisent ainsi les cellules. Ils peuvent modifier les gènes de la cellule (ADN) de sorte que la cellule commence à se diviser sans contrôle.
Cela peut alors être le début d'un cancer maladie. Mais d'autres maladies peuvent également être causées par des cellules endommagées par les radicaux libres. Si Ribose attrape ces radicaux maintenant, il a également un effet positif contre cancer.
Dans le cancer thérapie Ribose est utilisé avec potassium ascorbate. Potassium L'ascorbate joue un rôle supplémentaire important dans la régulation du métabolisme cellulaire, qui est fortement modifié dans le cancer et s'accompagne d'un manque d'énergie. Potassium On dit que l'ascorbate a un effet inhibiteur de tumeur et protège contre les mutations cellulaires.
Le traitement par ribose et ascorbate de potassium vise à ralentir la progression de la maladie et la formation de métastases et pour réduire la taille de la tumeur. En revanche, certains scientifiques mettent en garde contre la consommation excessive de sucre, devenue courante dans notre société. Les cellules cancéreuses à croissance rapide ont besoin de beaucoup d'énergie, sous forme de sucre, pour continuer à croître et à se former métastases.
Le ribose est également nécessaire aux cellules mutées, car il permet de multiplier les gènes de la cellule cancéreuse (ADN et ARN). C'est la base de la formation de nouvelles cellules. Sur la base de cette hypothèse, il existe également des approches thérapeutiques qui prévoient une forte teneur en sucre régime «affamer» la tumeur, pour ainsi dire.
Certains experts considèrent même que ce traitement est plus efficace que les classiques chimiothérapie or radiothérapie. Bien sûr, cette théorie n'est pas sans controverse. Un tel restreint régime est très pénible pour de nombreux patients atteints de tumeurs, déjà affaiblis de toute façon, et non sans risques.
Puisque le ribose est un sucre et que cela se produit également dans la nature, les effets secondaires sont limités. Jusqu'à présent, cependant, peu d'études ont traité de la consommation de ribose sur une période plus longue. Par conséquent, il n'est pas encore possible de faire une déclaration fiable sur les effets secondaires possibles de Ribose.
Certaines des études qui ont été menées jusqu'à présent n'ont pas été en mesure de déterminer les effets secondaires. Cependant, les différents modèles d'étude sont soit trop courts pour étudier les effets à long terme, soit le groupe de personnes testées est trop petit ou pas assez équilibré.Dans une étude dans laquelle 20 grammes de ribose par jour ont été administrés pendant deux semaines, par exemple, aucun effet secondaire sur sang et foie des valeurs ont été trouvées. Si on prend un régime suppléments qui contiennent non seulement du ribose mais également d'autres ingrédients actifs, alors bien sûr des effets secondaires supplémentaires peuvent survenir en raison des autres ingrédients actifs.
Problèmes gastro-intestinaux tel que diarrhée, vomissement, nausée, douleurs abdominales, inflammation de la bouche muqueuse, inflammation de la peau, constipation, indigestion, etc… peuvent en être le résultat. Les effets indésirables ne surviennent en fait lors de la prise de Ribose que si Ribose est associé à d'autres médicaments susceptibles de provoquer des effets indésirables, ou si décomposition cellulaire point de vue. Étant donné que le ribose est un sucre, il faut être conscient que des doses élevées ne conduisent pas nécessairement à des effets secondaires, mais des conséquences hypoglycémiques peuvent survenir.
Tout athlète qui souhaite prendre du Ribose doit consulter son médecin au préalable, surtout si vous êtes diabétique. Hypoglycémie (faible sang sucre) peut avoir de graves conséquences. Les premiers signes sont des étourdissements, des sueurs, un appétit vorace et des palpitations.
En plus des nausée et maux de tête, il peut également y avoir des problèmes pour trouver les mots, la bavardage, coordination problèmes, conscience limitée, crampes et même l'inconscience. Par conséquent, vous devez toujours vous informer avant de prendre un régime complément . Ces symptômes résultent d'un faible sang le niveau de sucre, ce qui signifie que de nombreux processus dans le corps ne peuvent plus fonctionner de manière optimale.
Même si les effets secondaires ne sont généralement pas connus lors de la prise de ribose, la posologie ne doit pas être maintenue trop élevée. Après tout, plus la posologie est élevée, plus la probabilité de troubles digestifs est élevée. Les femmes enceintes devraient également s'abstenir de compléter le ribose jusqu'à ce qu'une explication complète ait été fournie par des études.
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