Comportement thérapie fait référence à une variété de méthodes de psychothérapie. L'objectif est de changer les attitudes, les habitudes de pensée et les comportements inadaptés ou dysfonctionnels tels que l'anxiété, les pensées ou actions obsessionnelles, les troubles alimentaires et sexuels, Dépression, et aussi des problèmes relationnels. Comportement thérapie trouve son fondement dans les résultats de la recherche empirique en apprentissage science, psychophysiologie, psychologie sociale et psychologie clinique.
Indications (domaines d'application)
- Troubles anxieux généralisés
- Troubles de l'alimentation - p.ex., anorexie mentale (anorexie) ou boulimie mentale (boulimie)
- Phobies - troubles anxieux qui sont déclenchés par certains objets ou situations et sont généralement sans fondement.
- Troubles paniques - Trouble mental avec inattendu, récurrent, sévère crises de panique qui ne se limitent pas à une situation ou à des circonstances spécifiques. Souvent suivi de la peur d'une autre attaque.
- Troubles de la personnalité - Un modèle de comportement persistant qui s'écarte nettement des attentes de l'environnement socioculturel.
- Post-traumatique stress trouble - Un traumatisme psychologique suite à une expérience très stressante caractérisée par un profond désespoir.
- Psychoses schizophréniques - Trouble multiforme de la personnalité, de la pensée, de la perception et du contrôle de la réalité sans altération de la clarté de la conscience. Il n'y a pas cerveau maladie organique ou influence de l'altération de l'esprit médicaments.
- Troubles sexuels
- Troubles de la douleur
- La gestion du stress
- Trouble obsessionnel compulsif - trouble mental caractérisé par des impulsions ou des actions compulsives récurrentes.
La procédure
Avant thérapie commence, le patient a déjà traversé plusieurs étapes qui l'ont conduit à rechercher une thérapie. Il s'agit notamment de la perception du problème, de l'évaluation du problème, des tentatives de résolution du problème et de la décision de demander de l'aide. Thérapie comportementale est toujours précédé d'une analyse comportementale. Le comportement et les problèmes qui en résultent sont examinés dans le contexte des conditions de maintien et des conséquences. Pour cela, des modèles dits comportementaux sont utilisés, comme l'analyse comportementale de Kanfer (1976), le modèle SORCK:
- S - Stimuli; stimuli ou situations qui déclenchent le comportement.
- O - variables de l'organisme; déficiences antérieures, dispositions innées ou particularités qui influencent le comportement sur les stimuli.
- R - Réponses; le comportement exposé est étudié (modèle de comportement appris, cognitif ou interprétatif).
- C - Contingence (Contingence); relations régulières entre réaction et conséquence.
- K - Conséquences; des répercussions mesurables sur le comportement.
La thérapie comportementale est un domaine très large et repose sur l'individualité du patient et du thérapeute.Les caractéristiques suivantes caractérisent cette forme de thérapie:
- Définition explicite des objectifs - par le patient et le thérapeute.
- Orientation vers l'action - coopération active du patient
- Transférabilité - les compétences acquises doivent être transférables de la situation thérapeutique à la réalité quotidienne
- État orientation - la thérapie est orientée vers les conditions qui entretiennent le problème.
- Transparence - l'explication de la thérapie et des changements doit être compréhensible, compréhensible et acceptable pour le patient
- Partenariat - thérapeute et patient en tant que partenaires dans la relation de travail.
- Aide à l'auto-assistance - autogestion du problème.
- Intervention minimale - Assistance minimale pour atteindre la maîtrise de soi et la capacité de résolution de problèmes du patient.
- Hédonisme positif - Maximiser le libre arbitre sans nuire aux autres.
- Rapidité - la thérapie comportementale est guidée par la recherche actuelle en psychologie sociale et développementale, en psychologie générale, en psychologie clinique, en psychologie médicale, en biologie, en médecine, en psychiatrie et en psychosomatique
Dans la phase finale de la thérapie, le patient apprend des compétences qui lui permettent d'assurer et de stabiliser le succès de la thérapie après la fin de la thérapie ou en cas de rechute. A cet effet, des enquêtes de suivi dites catamnestiques sont programmées à des intervalles qui ont du sens en termes de temps après la fin de la thérapie. La liste suivante décrit les techniques thérapeutiques les plus courantes et les plus importantes:
- Désensibilisation systématique en sensu - thérapie des phobies et des peurs; le patient passe par une hiérarchie de situations faiblement à fortement effrayantes dans son imagination en combinaison avec détente Techniques.
- Désensibilisation systématique in vivo - thérapie des phobies et des peurs; le patient éprouve progressivement ses peurs directement dans la réalité
- Inondation de stimulus / thérapie par implosion - confrontation du patient à ses peurs; après une préparation minutieuse par le thérapeute, le patient est directement exposé à ses peurs, pour constater par la suite qu'aucune catastrophe ne s'est produite
- Programmes de renforcement opérant - Le comportement positif et souhaité du patient est récompensé.
- Modèle apprentissage programmes - Observation et imitation du modèle des déficits comportementaux, de l'anxiété sociale et des comportements inadaptés, par exemple, formation en groupe sur la confiance en soi.
- Modification du comportement cognitif - persuasion et distraction d'attitudes négatives et d'hypothèses inappropriées par le biais de stratégies de réflexion basées sur la réalité et d'auto-instruction positive (voir ci-dessous «Thérapie cognitive du comportement»)
- Biofeedback - Rétroaction biologique; contrôler consciemment les réactions corporelles inconscientes telles que la tension musculaire, sang pression ou transpiration.
- Relaxation techniques - exercices de relaxation mentale et physique tels que méditation, médical hypnose (synonyme: l'hypnothérapie), entraînement autogène (AT) ou muscle progressif détente (PMR).
Thérapie comportementale est l'un des outils les plus efficaces pour le traitement des troubles du comportement. Les formes de thérapie sont très diverses et doivent être effectuées par un thérapeute expérimenté.
