Introduction
Déchirure musculaire les fibres peuvent se produire en principe dans n'importe quel muscle, mais la blessure de loin la plus courante concerne les muscles du cuisse ou veau. Les muscles du mollet sont exposés à des charges particulièrement élevées. Il est responsable du fait que nous pouvons rouler notre pied sur les orteils et avant-pied en marchant.
Par conséquent, les muscles du mollet sont pratiquement constamment en action. Il est soumis à une contrainte accrue lorsque nous effectuons un mouvement d'accélération brusque, comme lors d'un saut ou pour le running loin, mais aussi lors d'une accélération négative, c'est-à-dire lors d'un freinage rapide. Une rupture des fibres musculaires dans la région du mollet peut être causée soit par un tel processus, soit par un impact violent direct sur les muscles du mollet, comme c'est souvent le cas lors de coups de pied dans le bas jambe lors d'activités sportives telles que le football.
Parfois, il arrive qu'une personne touchée puisse même ressentir la déchirure des fibres. Ceci est caractérisé par douleur dans le mollet. Plus rarement, cependant, il arrive aussi que douleur ne se développe que dans les heures qui suivent la blessure.
Dans quelques cas, le douleur ne peut pas être localisé exactement car il rayonne dans tout le bas jambe. Peu de temps après l'accident, un bosse dans le mollet peut souvent être vu et parfois même ressenti lors de la palpation. Cependant, quand un peu plus de temps s'est écoulé, ce bosse est généralement perdu à nouveau et un gonflement se développe, qui peut être très massif.
En outre, une bleu se produit généralement, mais le degré de cette ecchymose est très variable. Cela doit être traité dès que possible après la rupture du fibre musculaire pour faciliter une guérison rapide et réduire le risque de complications. Ici, comme après presque tout les blessures sportives, Règle PECH doit être suivi: P pour le repos, E pour la glace, C pour la compression et H pour l'élévation.
Si cette thérapie précoce des déchirés fibre musculaire est effectuée, le déchirure musculaire la fibre guérit généralement d'elle-même en quelques jours sans aucune conséquence. () Si la douleur et / ou l'enflure persistent pendant plusieurs jours, un médecin doit être consulté dans tous les cas. Suite à un déchiré fibre musculaire, jambe ne doit pas être complètement immobilisé.
La règle de base est que tout mouvement qui ne fait pas mal n'est pas nocif pour les muscles. Une mobilisation rapide favorise la guérison, mais un stress extrême doit être évité pendant environ trois à six semaines. Une intervention chirurgicale n'est nécessaire que dans les cas les plus rares, à savoir lorsque plus d'un tiers des fibres musculaires sont déchirées ou qu'il y a des saignements massifs.
Afin d'éviter l'apparition d'une fibre musculaire du mollet déchirée, il est important de réchauffer les muscles bien avant les activités sportives. Comme on est susceptible de subir des blessures de ce type, surtout au début du sport, il ne faut pas, dans la mesure du possible, commencer directement par les exercices les plus difficiles, mais développer lentement l'entraînement. Un important diagnostic différentiel d'un déchirure musculaire la fibre dans le veau est thrombose, qui survient également fréquemment dans cette zone et, tout comme la fibre musculaire déchirée, s'accompagne d'une douleur intense et d'un gonflement de la partie inférieure de la jambe.
