Le corps humain est quotidiennement exposé à des stress permanents. Ceux-ci sont dus à l'environnement d'une part, et à la mobilité d'autre part. Cependant, si les charges sont supérieures à la moyenne et que l'anatomie de l'individu n'est pas suffisante pour compenser stress, Ceci peut conduire forcer douleur ou douleur de mouvement.
Qu'est-ce que la douleur de tension?
Souche douleur peut être causée par divers facteurs. La cause la plus fréquente est que le les articulations frottez-vous trop les uns contre les autres pendant le surmenage. Pain sur le mouvement doit être distingué conceptuellement de la douleur à l'effort. Alors que la douleur de tension peut se développer avec une tension croissante qui est supérieure au niveau moyen, la douleur de mouvement peut survenir avec des écarts même mineurs. Une définition uniforme de cette forme de douleur est donc difficile, car les causes peuvent être multiples. À cet égard, une délimitation des déclencheurs individuels entre eux a lieu à ce stade. Le point commun essentiel, cependant, est que le stress la douleur survient principalement lorsque la personne affectée s'est surmenée en augmentant sa charge de travail de performance. En conséquence, l'effort était si élevé qu'il s'écartait des conditions normales. En revanche, la douleur de mouvement peut déjà survenir, à condition que même des charges moyennes aient agi sur le corps.
Causes
La douleur à l'exercice peut être causée par divers facteurs. La cause la plus fréquente est que le les articulations frottez-vous trop les uns contre les autres pendant le surmenage. Cela peut également se produire lorsque la personne doit porter une charge lourde, de sorte que la douleur de tension est causée par la charge supplémentaire plutôt que par l'activité motrice réelle. Cela peut être le cas, par exemple, lorsque des meubles doivent être transportés sur plusieurs étages lors d'un déménagement. Dans tous les cas, le condition est au moins favorisé par le lifting. La douleur est déjà perceptible après un certain temps, et l'intensité peut être beaucoup plus grande, dans la mesure où la cartilage est déjà affecté. De plus, des inflammations dans le les articulations peut déclencher le stress la douleur. De plus, la maladie ne survient pas uniquement en raison d'un surmenage. Au contraire, d'autres maladies peuvent également être à l'origine de douleurs de tension. Il s'agit notamment des maladies métaboliques, des maladies neurologiques ou des tumeurs sur le os. De plus, une cause fréquente de douleur est rhumatisme, puisque les articulations de ce tableau clinique sont préchargées dans une mesure accrue.
Maladies avec ce symptôme
- Maladies nerveuses
- Syndrome du canal carpien
- Chondropathie
- Migraine oculaire
- Infection de l'oreille
- Sensibilité au bruit
- Arthrose
- Arthrite
- Rheumatism
- Goutte
- Inflammation du muscle cardiaque
- Obésité
- Tendinite
- Cancer des os
- Trouble métabolique
- Maladie occlusive artérielle
- Ulcère de jambe
- Syndrome ISG
Diagnostic et cours
La douleur de tension se produit localement dans différentes parties du corps. De même, les patients perçoivent l'intensité de la douleur différemment. Il est donc d'autant plus important pour la procédure de diagnostic que l'évolution de la douleur soit décrite en détail au médecin par la personne concernée. Dans certains cas, il s'agit simplement d'une soi-disant douleur de démarrage, qui peut survenir lorsque les articulations s'immobilisent après une phase intense. Au début, la souffrance est particulièrement sévère, bien que les symptômes diminuent au fur et à mesure que les articulations et le système musculaire sont déplacés. Si les symptômes persistent, le médecin procède d'abord à un examen local. Ceci est limité à la région décrite par le patient. En particulier, afin de diagnostiquer les maladies sous-jacentes de la douleur de tension, le médecin aura régulièrement recours à l'imagerie ou ultrason procédures pour examiner les articulations et os. De cette manière, le médecin traitant peut déterminer si la douleur est un symptôme temporaire ou s'il existe une maladie chronique sous-jacente. condition cela peut être dû à des maladies concomitantes.
Complications
La douleur à l'effort peut être complètement éliminée avec des analgésiques bien tolérés.Cependant, de nombreux médecins ne le font pas pour éviter la complication courante du patient pensant qu'il est à nouveau en bonne santé en raison de l'absence de douleur et de la reprise d'un poids normal sur l'articulation. Au lieu de cela, ils ajustent les analgésiques de sorte que, bien qu'il soit presque indolore dans la vie de tous les jours, il ressente plus de douleur lorsqu'il se fatigue, ce qui lui permet d'évaluer jusqu'où il peut aller avec la tension. En effet, si une blessure qui n'a pas encore complètement guéri est soumise à nouveau trop rapidement, il y a un risque que la blessure s'aggrave et elle peut revenir à son ancien état. Si analgésiques ne sont plus nécessaires parce que la blessure sous-jacente a presque guéri, cependant, la douleur peut encore être ressentie si la tension est augmentée. La bonne chose à faire alors serait d'arrêter la tension immédiatement, car il s'agit d'un signal d'avertissement du corps. Cependant, c'est précisément ce type de douleur qui n'est souvent pas pris au sérieux et la charge n'est pas terminée, même si une douleur de tension survient. Cela peut également aggraver la blessure d'origine. Si vous n'allez pas chez le médecin immédiatement lorsque vous ressentez une douleur de tension notable, vous risquez une aggravation très similaire de la condition. La blessure peut nécessiter une attelle, une immobilisation ou même une intervention chirurgicale - si cela ne se produit pas, cela peut déclencher une douleur chronique à l'effort.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Si un corps est constamment soumis à des stress que son anatomie ne peut pas gérer, une douleur due au stress se produira inévitablement. Très souvent, des douleurs de tension surviennent au niveau des articulations. Ensuite, la charge était généralement trop élevée ou la personne surchargeait ses articulations. Un élément déclencheur classique de la douleur due à la fatigue est le déménagement. Il n'est pas rare que les personnes atteintes aient surestimé leur force préalablement. En plus des situations de surutilisation, des maladies métaboliques, tumeurs osseuses, rhumatisme et les maladies neurologiques peuvent également causer des douleurs à l'effort. Un autre facteur de complication dans le cas de la douleur d'effort est que les patients perçoivent et reproduisent l'intensité de la douleur de manière extrêmement subjective. En cas de douleur à l'effort, il est recommandé au patient de consulter d'abord son médecin de famille. Il peut bien évaluer son patient. Pour plus de précisions sur les plaintes, il peut consulter des spécialistes tels qu'un orthopédiste ou un neurologue et éventuellement un chirurgien. Applications physiothérapeutiques et thérapie de la douleur ont également un effet positif sur le déroulement du traitement. Chaleur spéciale et du froid traitements avec un circulation-effet rehaussant se sont également avérés efficaces contre les douleurs dues au stress. La douleur de stress peut également être la cause d'une articulation usée cartilage. Dans un tel cas, un cartilage un spécialiste de la transplantation est nécessaire. Acupuncture s'est également avéré utile. Dans le cadre de son thérapie, le patient devrait également recevoir des conseils sur la façon d'éviter les douleurs dues au stress à l'avenir.
Traitement et thérapie
La douleur due au stress est soit un signe d'avertissement que le patient a trop stressé son corps, soit une indication d'une maladie manifestée dans l'organisme. Si la douleur est temporaire, elle est généralement traitée avec des médicaments thérapie. En particulier, ceux-ci sont destinés à soulager la douleur et à éliminer le inflammation du corps. le thérapie devrait permettre à la personne touchée de bouger naturellement ses articulations et ses muscles, afin qu'ils puissent se détendre. Si, en revanche, le médecin diagnostique une douleur d'effort chronique, un traitement multimodal est régulièrement initié. C'est un spécial thérapie de la douleur administré soit par tablettes or infusions. En raison des progrès médicaux, les chances de succès sont assez bonnes même dans les cas individuels chroniques. De plus, dans les deux cas, il est logique de combiner thérapie de la douleur comprenant physiothérapie. Le physiothérapeute utilise des techniques spéciales pour déplacer les articulations et les muscles. Cela entraîne le système musculo-squelettique. Dans les cas graves, par exemple si la douleur due à la tension est due à l'usure du cartilage articulaire, un spécialiste effectuera une greffe de cartilage pour remplacer les cellules cartilagineuses. La thérapie qui est finalement initiée dépend également de l'endroit où la douleur est localisée. Si la souffrance a été déclenchée par une autre maladie, illustrée par un os fracture ou une torsion de l'appareil articulaire, spécial acupuncture les thérapies ou les articulations artificielles se sont avérées efficaces. En plus de acupuncture, des massages spéciaux peuvent également aider à réduire la douleur. du froid, car cela favorise sang circulation dans le corps.
Perspectives et pronostics
Dans de nombreux cas, les douleurs de tension disparaissent à nouveau d'elles-mêmes si ce ne sont que des douleurs temporaires. Ils sont causés par une charge élevée à court terme et disparaissent également lorsque cette charge n'a plus lieu. Cependant, la douleur de tension peut également survenir à la suite d'un travail long et pénible. Habituellement, les articulations et les muscles peuvent être traités avec physiothérapie. Dans tous les cas, le patient ne doit plus placer une charge lourde sur les parties du corps touchées et doit se calmer sur celles-ci. Dans la plupart des cas, cela se traduit par une évolution positive de la maladie, qui ne conduire à toute autre complication. Ce n'est que rarement que des interventions chirurgicales sont nécessaires pour traiter la douleur de tension. Sans traitement, la douleur de tension ne disparaîtra généralement pas. Les muscles et les articulations peuvent être gravement endommagés, entraînant inflammation et autres complications. La douleur de tension peut également causer des problèmes psychologiques. Souvent, le patient se sent fatigué, malade et surchargé de travail. Physiothérapie réussit dans de nombreux cas et aide la victime à combattre la douleur de tension. Cependant, une activité intense peut ne plus être effectuée si la douleur de tension est intense, de sorte que le lieu de travail peut ne pas pouvoir être visité.
Prévention
La meilleure prophylaxie contre la douleur à l'effort est de ne pas surcharger le corps ou d'adopter des postures incorrectes. À cet égard, la maladie peut être idéalement évitée grâce à un exercice régulier ainsi qu'à des sports. Cela favorise sang circulation, ce qui renforce finalement le corps. De cette manière, les signes d'usure peuvent être réduits dès le départ. De plus, notamment à travers les activités sportives, la musculature se construit doucement, de sorte que les douleurs dues au stress peuvent survenir moins fréquemment.
Ce que tu peux faire toi-même
En cas de douleur de stress, il n'est généralement pas nécessaire de consulter un médecin. Cette douleur survient principalement lorsque le corps est exposé à un stress constant et n'a pas la possibilité de se reposer. Articulations, muscles et os peut alors devenir douloureux. Si le corps est capable de se reposer, la douleur de tension disparaît généralement après seulement quelques jours et ne se reproduit pas. Cependant, si le corps ne peut pas se reposer, la douleur de tension peut également se transformer en inflammation et d'autres problèmes qui doivent éventuellement être traités par un médecin. Pour éviter la douleur de tension, les travaux lourds ne doivent pas être effectués souvent ou seuls. La douleur elle-même peut être éliminée à l'aide de onguents et des bandages. Analgésiques doivent être évités, car ils endommagent le estomac relativement sévèrement. Si la douleur de tension est insupportable, un médecin doit être consulté dans tous les cas. Si la douleur de tension survient en raison du travail, le médecin peut également déclarer l'employé inapte au travail afin de remédier à la douleur de tension. L'intervention chirurgicale n'a généralement pas lieu. Physiothérapie or gestion de la douleur aide souvent. Les complications ne surviennent que si la douleur de tension n'est pas traitée à temps. C'est là que des dommages secondaires et d'autres blessures peuvent survenir.
