Le poids augmente
Un autre signe souvent décrit de la ménopause est un gain de poids malgré des habitudes alimentaires inchangées. Beaucoup de femmes remarquent, surtout entre leur 40e et 50e année de vie, une accumulation de graisse qui est prononcée pour leur situation. En règle générale, le estomac et les seins deviennent plus gros, le bas plus plat et la taille plus large.
Les zones du corps où la graisse s'accumule sont quelque peu similaires à celles d'un homme, ce qui est dû à la baisse continue des niveaux d'œstrogènes. En conséquence, l'hormone sexuelle masculine la testostérone, que chaque femme porte dans son corps avec les œstrogènes et bien d'autres hormones, prend le dessus et son effet est intensifié. Une autre raison de la prise de poids involontaire pendant la ménopause est l'âge croissant de la femme. Une personne légèrement âgée a généralement besoin de beaucoup plus petites quantités de nourriture qu'une personne plus jeune, ce qui signifie que les portions normales sont souvent déjà trop importantes et peuvent donc entraîner une prise de poids insidieuse. Cependant, l'augmentation de l'accumulation de graisse pendant la ménopause présente également un avantage pour la femme: Tissu adipeux a la propriété de produire des œstrogènes.Une teneur accrue en graisses augmente ainsi le taux d'hormone sexuelle féminine, ce qui entraîne une réduction de tous les symptômes causés par carence en œstrogènes.
Similitudes avec la grossesse
Cependant, certaines femmes présentent des symptômes similaires à ceux de grossesse pendant leur ménopause. Par exemple, une sensation de tension dans les seins, une sensibilité au toucher et même une poitrine sévère douleur, qui peuvent se produire d'un côté ou des deux côtés, sont parfois décrits. La plupart du temps, ceux-ci se produisent dans la seconde moitié du cycle, qui, cependant, ne peut pas toujours être clairement attribué en raison de l'irrégularité croissante du cycle.
La sensation désagréable dans le sein peut, cependant, non seulement devenir une contrainte physique pour la femme, mais dans certains cas également limiter la tendresse dans le partenariat. Des moments intimes avec le partenaire, mais aussi des câlins chaleureux avec de bons amis peuvent devenir une torture, ce qui les conduit souvent à être évités. Un comportement d'évitement de ce type peut entraîner des problèmes dans l'environnement social et doit être clarifié par une conversation honnête avec le partenaire ou d'autres personnes proches.
