Introduction
Les inventeurs de cette forme de nutrition sont d'avis que en surpoids est la réaction du corps à un manque de substances vitales. Ils supposent que dans cette situation, le corps n'est pas capable de décomposer les graisses. Ainsi, les soi-disant Fatburner sont fournis au corps.
Ces substances sont censées remettre la réduction de graisse sur les rails. Par exemple, on prétend qu'un bain d'algues le soir peut continuer à fonctionner pendant le sommeil et réduire les dépôts graisseux. La production des propres «brûleurs de graisse» du corps doit également être stimulée.
Cela fait référence à l'hormone glucagon (adversaire de insuline) et l'hormone de croissance du glande thyroïde.
- Algue
- Algues
- Levure de bière et thés médicinaux comme
- Du thé maté ou du thé Pu-erh sont utilisés.
Les fruits exotiques sont recommandés et principalement les aliments à faible indice glycémique. Il existe des allocations parlementaires de Fatburner qui suivent le concept d'alimentation raisonnable de la société allemande pour la nutrition (DGE) et vendent à nouveau la nourriture recommandée ici sous le nom de Fatburner.
D'autres se composent principalement de soupes et de fruits. Il s'agit ici des coûts mixtes pauvres en graisses et en sel, qui donnent la préférence aux aliments à faible indice de glykämischen. En outre, compléments alimentaires comme la levure de bière ou algue sont recommandés comme brûleurs de graisse.
Avec la plupart des allocations parlementaires de Fatburner, on évoque la nécessité de plus de mouvement pour une réduction de poids réussie trop peu. Il y a généralement un manque de programmes sportifs pour adultes et de suggestions pour plus d'exercice dans la vie quotidienne. Nutritionnel suppléments de divers types sont recommandés.
Sur le changement à long terme de régime et le changement des habitudes alimentaires et de mouvement à long terme n'est guère souligné. «Fusion rapide des graisses» est souvent au premier plan. L'efficacité des soi-disant «brûleurs de graisse» peut être mise en doute. Le fait que des aliments comme les fruits et légumes bon marché perdre du poids sont attribués aux brûleurs de graisse donne un nouveau nom aux faits existants.
