Libérer le blocus IGS pendant la grossesse
Grossesse est un énorme changement pour tout le corps. Surtout la colonne vertébrale inférieure, plus précisément la colonne lombaire, est sollicitée par le gain de poids, car cette zone doit supporter le plus de charge. Par conséquent, l'énorme charge peut entraîner une tension musculaire et une mauvaise posture avec un blocage de l'ISG.
Par ailleurs, grossesse conduit à une hormone modifiée équilibre. Dans ce contexte, la soi-disant hormone relaxine est libérée en quantités accrues afin de desserrer les ligaments de la région pelvienne pour faciliter le processus de naissance. Cependant, cela s'accompagne d'une perte de stabilité dans la région pelvienne et ISG.
Le corps réagit avec des tensions et une mauvaise posture, de sorte que l'articulation ISG, située près du bassin, est souvent bloquée. Pour ces raisons, la thérapie pour résoudre un blocage de l'ISG pendant grossesse est très crucial. La prise de médicaments étant très limitée, les approches de thérapie manuelle ouvrent la voie.
Par conséquent, des exercices selon la méthode Dorn sont possibles pendant la grossesse pour résoudre un blocage ISG. L'hypothèse selon laquelle la grossesse est une contre-indication à de nombreux exercices est fausse. Dans la majorité des cas, les exercices selon Dorn peuvent être utiles pour résoudre un blocage ISG pendant la grossesse et conduire à un soulagement rapide des symptômes.
Cependant, il est important que les thérapeutes gardent toujours le consentement de la femme enceinte, car il subsiste un certain risque résiduel d'éventuelles complications dues à la mécanique lors des exercices. Les approches thérapeutiques alternatives, qui ne doivent pas nécessairement être utilisées pendant la grossesse, sont acupuncture or choc thérapie par ondes. Cependant, il existe suffisamment d'exercices mécaniques et non invasifs pour éliminer les blocages pendant la grossesse.
Tous les exercices peuvent être effectués par des femmes enceintes tout aussi sûrement que par d'autres patients souffrant d'un blocage de l'ISG. Seules l'intensité et la durée du traitement doivent être réduites si nécessaire et maintenues aussi douces que possible. Les exercices ne sont pas seulement utiles pendant la grossesse, mais peuvent également être utilisés pour la prophylaxie et la stabilisation de la musculature. En plus des exercices, un traitement thermique pour dissoudre le Blocus ISG est également une option thérapeutique. La chaleur peut relâcher les muscles tendus et ainsi atténuer les symptômes de manière agréable.
