Maladies cardiovasculaires et vitamine D à forte dose
Diverses études ont déjà mis en évidence un lien entre une réduction vitamine D état de santé et un risque accru de maladie cardiovasculaire. Des liens possibles existent entre la vitamine et des maladies comme: Cœur attaquer coup Faiblesse cardiaque Hypertension Cœur troubles du rythme Thrombose Pour cette raison, des recherches ont été menées sur la façon dont une dose mensuelle élevée de 200,000 XNUMX i. E. affecte le développement des maladies cardiovasculaires. Les résultats n'ont montré aucune différence significative entre les vitamine D groupe et le groupe témoin.
Au vu de cela, les chercheurs concluent qu'une dose mensuelle élevée ne montre vraiment aucun avantage pour prévenir le développement de maladies cardiovasculaires. Cependant, ils admettent également qu'une dose élevée hebdomadaire ou même quotidienne doit encore être étudiée à cet égard. Des résultats similaires ont été obtenus par des chercheurs avec des plans d'étude similaires dans l'hypertension seule. Ici aussi, après une administration à long terme de 100,000 1 i. E. par mois sur 1 an et demi, aucune amélioration significative n'a pu être déterminée, si les patients n'avaient pas déjà Vitamine D carence avant.
- Attaque cardiaque
- coup
- Vous avez déjà eu un arrêt cardiaque
- Hypertension
- Arythmies cardiaques
- Thrombose
Santé osseuse et vitamine D à haute dose
L'aspect le plus souvent associé à la vitamine D est l'os décomposition cellulaire.Ce lien a également été étudié à plusieurs reprises dans des études récentes, y compris dans le contexte des doses élevées de vitamine D.À ce jour, la corrélation entre la supplémentation en vitamine D et densité osseuse chez les personnes âgées n'a pas été suffisamment étudiée et certaines études donnent des résultats contradictoires. Les chercheurs ont également étudié ce fait en 2019 et ont fourni à trois groupes témoins différents des quantités différentes de vitamine D chaque mois. Après un an, aucune différence significative densité osseuse pourrait être détecté.
En fin de compte, cependant, il a également été constaté qu'un apport mensuel pouvant atteindre 48,000 400 i. E. La vitamine D peut être considérée comme sûre, car aucune des personnes testées n'a montré d'effets secondaires graves. Des effets potentiellement négatifs ont été trouvés dans une autre étude portant sur le même sujet. Là, trois groupes témoins différents ont reçu 4,000, 10,000 XNUMX ou XNUMX XNUMX UI.
E. Vitamine D quotidiennement. Dans les groupes à dose plus élevée, des densités osseuses encore plus faibles dans le radius ont été mesurées après la fin des études. Les chercheurs concluent donc qu'une administration accrue de vitamine D n'a pas d'influence positive sur la densité osseuse et que les études futures devraient montrer si davantage de vitamine D affecte peut-être même négativement la densité osseuse.
Cependant, toutes les études n'échouent pas négativement, montre une enquête sur la fragilité des personnes âgées. Dans cette étude, des adultes plus âgés ont reçu jusqu'à 4 000 i. E. quotidiennement et on pourrait affirmer que leur efficacité physique (pour le running vitesse, force de préhension et autres fonctions) améliorées ainsi. Cependant, ces résultats positifs n'ont pu être observés que chez les personnes qui avaient déjà été classées comme fragiles au début.
