Réactif force est une forme de résistance à grande vitesse qui a pour base le cycle d'étirement-raccourcissement. Le cycle est un allongement actif des muscles suivi d'une contraction des mêmes muscles. Suspendu ou limité, réactif force se produit, par exemple, dans les maladies neuromusculaires.
Qu'est-ce que la force réactive?
Les humains ont besoin de la force réactive pour effectuer formes de mouvement comme les sauts, les sprints ou les lancers. Tous ces mouvements sont essentiellement de nature réactive. Le système nerf-muscle surmonte diverses résistances avec des processus d'innervation et des processus métaboliques pour contracter les muscles. Ce processus est appelé travail concentrique. Différents types de force caractérisent le système nerf-muscle. L'un d'eux est la force réactive. En médecine du sport, cela fait référence à la force requise pour les mouvements réactifs. En conséquence, la force réactive caractérise les mouvements réactifs. Par exemple, les séquences de mouvements pour les sauts bas, les sprints ou les mouvements de woofing sont considérées comme telles. Un processus de force réactive est, par exemple, le cycle d'étirement-raccourcissement des muscles. Ce cycle correspond à l'allongement actif des muscles suivi d'une contraction musculaire. Les mouvements réactifs consistent toujours en une succession rapide de travaux cédants et surmontants qui se déroulent contre une résistance. En plus de réactif force, la médecine du sport reconnaît la force maximale et la force rapide comme des types de force. La force réactive est considérée comme une forme spéciale de résistance rapide.
Fonction et tâche
Les mouvements réactifs sont une succession rapide de modes de travail excentriques et concentriques de la musculature. Dans la phase excentrique, le système tendo-musculaire stocke une certaine quantité d'énergie cinétique au sein de ses structures élastiques parallèles et sérielles. Dans la phase concentrique, l'énergie stockée est libérée. Cela se traduit par une augmentation de la puissance et de la force. La force réactive dépend des fondamentaux des facteurs neuromusculaires et étirage capacité des structures tendineuses. le base car l'augmentation de puissance décrite est le cycle d'étirement-raccourcissement pour activer le fuseau musculaire. Un excentrique étirage des muscles en combinaison avec l'élasticité indépendante et le comportement d'innervation est suivie d'une phase concentrique. Cette phase concentrique fonctionne avec la pré-activation et le
énergie de tension stockée et innervation réflexe de la phase précédente. le fibre musculaire la section transversale détermine les performances. De plus, la composition et l'élasticité ou le comportement d'innervation des muscles, ligaments et Tendons déterminer la performance de la force réactive. Le comportement d'innervation et d'élasticité est appelé capacité de tension réactive. La force réactive correspond à la force rapide excentrique-concentrique pour le couplage le plus court des deux phases de travail. En termes plus simples, la force réactive est la capacité humaine à générer un élan dans le cycle d'étirement-raccourcissement. Dans le cycle d'étirement-raccourcissement, le poids corporel ou d'autres muscles créent une contraction excentrique et concentrique d'un muscle spécifique. Le muscle est à la fois plastique et élastique. Pour cette raison, la contraction doit se produire immédiatement après l'étirement musculaire et se concentrer sur une phase dans laquelle les muscles ne se sont pas encore adaptés à l'étirement. Ce cycle d'étirement-raccourcissement bénéficie de l'énergie stockée des mouvements précédents et pour cette raison se produit particulièrement rapidement. Certaines sources parlent de stockage d'énergie dans les muscles. D'autres voient le tissu conjonctif comme site de stockage. le Tendons et expérience des ligaments étirage à la limite pendant le cycle d'étirement-raccourcissement. Pour cette raison, l'extensibilité est un facteur critique de la résistance réactive. L'extensibilité varie d'une personne à l'autre, de sorte que la force réactive varie également d'une personne à l'autre.
Maladies et affections
Après typique les blessures sportives, la force réactive est limitée. Pour le récupérer, une rééducation comprenant la pliométrie a généralement lieu. Ceci est une vitesse l'entraînement en force programme qui favorise le réflexe d'étirement de Tendons et les muscles. De plus, le patient reprend le contrôle de l'appareil à broche musculaire grâce à la pliométrie. La formation ne se limite pas à les blessures sportives, mais fait partie de la formation standard pour les sauteurs en hauteur, les sprinteurs, les basketteurs ou les gardiens de but.Dans tous les sports mentionnés ci-dessus, la vitesse de sprint et la puissance de saut sont des compétences cruciales. En plus des exercices de force de saut, il existe des séances d'entraînement pliométrique pour le haut du corps, qui sont utilisées, par exemple, dans l'entraînement de boxe ou après les blessures sportives aux membres supérieurs. L'entraînement pliométrique correspond à une promotion du cycle étirement-raccourcissement. Le propre poids corporel crée une pré-tension dans la musculature pendant les séances d'entraînement. Le plus souvent, les sauts profonds sont effectués sur des plans inclinés pour créer autant de précharge que possible. Une bonne force réactive protège les athlètes des blessures futures. Cependant, l'entraînement a lieu dans le cadre de la rééducation après des blessures sportives uniquement en combinaison avec un entraînement musculaire précédent, car la pliométrie sur des muscles affaiblis peut provoquer des blessures traumatiques. Les personnes dont la force réactive est réduite sont généralement plus sensibles aux blessures sportives et reçoivent initialement des séances d'entraînement pour favoriser l'extensibilité. Une faible extensibilité et une telle diminution de la force réactive sont généralement liées à un manque général d'exercice. Cependant, la force réactive peut également être limitée voire éliminée dans le cadre de certaines maladies. C'est le cas, par exemple, des maladies neuromusculaires. Les maladies les plus importantes de ce groupe non homogène sont les myopathies et les neuropathies. Les myopathies sont des maladies inhérentes à la musculature qui ne sont pas associées à une cause neuronale et se manifestent par une faiblesse musculaire. Les neuropathies, par contre, sont des maladies du périphérique système nerveux qui affectent l'un ou l'autre nerfs ou plusieurs nerfs et se manifestent également par une faiblesse musculaire et même une paralysie. Dans certains cas, la neuropathie est causée par des lésions inflammatoires du nerfs. Polyneuropathies en particulier peuvent résulter de blessures antérieures, d'infections virales, d'intoxications, vitamine carences ou maladies auto-immunes. Le syndrome de Guillain-Barré est un exemple de maladie auto-immune avec neuropathies. Tout aussi fréquents, ces troubles neuromusculaires sont observés après l'utilisation d'agents chimiothérapeutiques, notamment en association avec le platine médicaments.
