Discours thérapie, conversationnel psychothérapie ou la psychothérapie centrée sur le client fait référence à une méthode thérapeutique issue du domaine de la psychologie humaniste.
Qu'est-ce que la thérapie par la parole?
En gros, parler thérapie est compris comme une sorte d'outil qui aide le client à traiter de manière appropriée ce qu'il a vécu par l'exploration de soi et à changer de mauvais comportement grâce à la perspicacité. Dans parler thérapie, comme son nom l'indique, l'accent est mis sur la conversation. Il est également appelé centré sur le client psychothérapie, car il met le client et ses déclarations au premier plan, aussi bien verbalement que non verbalement. Le psychologue Carl R. Rogers, qui a eu accès à des opportunités de recherche grâce à ses activités d'enseignement dans les universités américaines dans les années 1940 et 1950, est considéré comme le fondateur de cette méthode. Dans le cadre de cette recherche, il a tenté de découvrir comment une personne peut mieux traiter les expériences et en parler, afin de parvenir à une nouvelle vision au cours de la conversation et ainsi provoquer un changement de comportement. Il a recherché les conditions nécessaires pour cela. Comme beaucoup d'autres modèles de thérapie, la thérapie par la parole s'est développée au fil des ans. Fondamentalement, la thérapie par la parole est comprise comme une sorte d'instrument qui aide le client à traiter de manière appropriée ce qu'il a vécu grâce à l'exploration de soi et à changer le mauvais comportement grâce à la perspicacité. Cette méthode de conversation ne se trouve pas seulement dans les thérapies, mais fait également partie de la supervision, de l'enseignement centré sur l'étudiant et du counseling.
Fonction, effet et objectifs
La thérapie par la parole est utilisée pour de nombreuses maladies mentales. Que ce soit en tant que méthode autonome ou en combinaison avec d'autres méthodes thérapeutiques et / ou traitement médicamenteux. Dans la thérapie par la parole, on suppose que chaque personne a un besoin de s'épanouir et porte déjà les ressources nécessaires pour cela en lui-même. Normalement, une personne en bonne santé est puissante, sa pensée et son action sont déterminées et conscientes. Les processus perturbés et les dégradations reposent donc sur de apprentissage processus et bloquent la possibilité de réalisation de soi. Avec l'aide de la thérapie par la parole, ces blocages doivent être reconnus et résolus par le patient. À première vue, la thérapie par la parole semble se concentrer sur ce que le patient a vécu. Au cours de la conversation, cependant, l'accent est principalement mis sur la façon dont le client a vécu l'événement traumatique, quelles émotions ont joué un rôle et quelles conclusions il en a tirées. Grâce à la réévaluation, le client doit acquérir de nouvelles connaissances par lui-même et être ainsi en mesure de réévaluer ce qu'il a vécu. Par conséquent, il changera également son comportement grâce à cette perspicacité acquise. La thérapie par la parole ne consiste pas à se fixer un objectif concret. Au fil de la conversation, un cours se développe automatiquement. Le thérapeute laisse ce processus au patient dans la mesure du possible et crée les conditions-cadres qui permettent au client de parler de ses expériences et de ses problèmes, de se faire connaître et de remettre en question ses actions. Le thérapeute de la parole agit avec empathie et authenticité et prend la personne affectée et sa vie émotionnelle au sérieux sans la juger. Le cœur de la thérapie par la parole est basé sur l'acceptation et l'appréciation mutuelles du client. Une personne qui ne se sent pas jugée et qui n'a pas à se soucier d'une éventuelle évaluation est plus disposée à parler d'elle-même et de ses possibles erreurs. Ainsi, la base du changement est créée.
Critique et dangers
Les recherches sur les risques dans le domaine de la thérapie par la parole sont insuffisantes. En raison de son approche centrée sur le client et de la plus grande acceptation possible du client, il répond largement aux exigences éthiques. Les dangers et les risques existent donc principalement à travers le patient et sa structure de personnalité ainsi que concernant le thérapeute. Un client qui n'est pas ouvert à d'autres développements et changements ne pourra guère réussir. Un thérapeute qui ne réagit pas avec empathie et authenticité et domine le cours de la conversation de manière négative peut non seulement faire échouer la thérapie, mais aussi causer d'autres dommages psychologiques graves, en particulier dans le cas de clients très peu sûrs d'eux. Il est donc conseillé de choisir soigneusement le thérapeute approprié. Puisqu'il existe maintenant de nombreuses directions différentes de la thérapie par la parole, une présélection appropriée doit être effectuée. En cas de traumatisme grave, par exemple, la thérapie par la parole avec une spécialisation dans le domaine de thérapie de traumatologie est recommandé. De cette manière, des facteurs importants pour le succès de la thérapie par la parole sont posés dès le début.
