Quelle est la fonction du tissu conjonctif?
Les tissu conjonctif a de nombreuses fonctions différentes en raison de sa structure. D'une part, il a une fonction de défense à travers les cellules de défense et inflammatoires contenues dans le tissu conjonctif. Os et cartilage les tissus sont des tissus conjonctifs fermes ayant une fonction de soutien.
Les tissu conjonctif entoure le les organes internes et guides sang ainsi que lymphe bateaux ainsi que nerfs pour eux. Ainsi, d'une part, il a une fonction d'échafaudage, d'autre part, il est important pour l'alimentation des organes: du fait de sa forte teneur en eau, il sert de réservoir d'eau et permet au tissu conjonctif de permettre la migration. de nutriments et d'oxygène vers les organes et les muscles, ainsi que le dioxyde de carbone et les déchets des organes vers le drainage sang bateaux. Dernier point mais non le moindre, le tissu adipeux a une fonction de stockage d'énergie, dont le tissu adipeux est principalement responsable.
Comment renforcer le tissu conjonctif?
Le tissu conjonctif est un sujet problématique pour de nombreuses personnes - que ce soit d'un point de vue cosmétique ou médical. Il y a donc souvent le désir de renforcer le tissu conjonctif, mais comment? Le tissu conjonctif se trouve sur tout le corps, que ce soit autour des organes ou des muscles; cependant, les seuls signes évidents sont la peau et, si nécessaire, les veines, qui apparaissent comme varices (varices) ou veines araignées.
Il existe différentes approches pour renforcer le tissu conjonctif de ces zones. Dans homéopathie, des remèdes tels que Siliceux, Acidum hydrofluoricum et Calcium fluoré sont utilisés pour renforcer le tissu conjonctif de l'intérieur. Des sels tels que Cuprum arsenicosum ont également un tel effet.
Il est vrai que tous ces produits ont un effet bénéfique sur le tissu conjonctif et ont un effet de soutien dans le sens du renforcement du tissu conjonctif. Cependant, un renforcement par ces seuls est plutôt improbable du point de vue de la médecine orthodoxe. Par conséquent, ils devraient au mieux être utilisés en combinaison avec d'autres approches.
De plus, on peut obtenir un effet positif grâce à une alimentation saine et équilibrée - non seulement sur le poids corporel, mais aussi sur le faiblesse du tissu conjonctif. Car si vous faites attention à votre poids de manière saine, le tissu conjonctif est également soulagé en réduisant les forces de traction agissant sur lui. De cette manière possible vergetures, qui se produisent souvent avec un tissu conjonctif faible (même chez les personnes minces), peuvent être évitées.
Les massages avec certaines huiles ont également un effet positif sur la renforcement du tissu conjonctifL’ sang l'apport au tissu est augmenté, ce qui favorise son accumulation et sa dégradation, améliore l'apport de nutriments importants et stimule le renouvellement cellulaire. Cet effet peut être amélioré avec certains * balles ou gants avec une surface surélevée.
Les * l'huile rend également le tissu conjonctif plus élastique et flexible. L'activité sportive est l'un des moyens les plus importants de renforcer le tissu conjonctif. Cela implique de réduire les coussinets adipeux superflus qui étirent le tissu conjonctif.
En construisant des muscles dans les zones touchées, le tissu conjonctif est simultanément renforcé et resserré. En particulier dans le cas de varices, renforçant la paroi musculaire du bateaux et le tissu environnant peut empêcher un affaissement supplémentaire. Ceci est réalisé, entre autres, en augmentant la circulation sanguine dans les tissus grâce à l'entraînement.
C'est à chaque individu de décider quel sport il choisit, tous ont un effet positif. Il est logique de traiter spécifiquement les zones de faiblesse du tissu conjonctif comprenant de l'aptitude des exercices. Les plus connus sont les exercices du ventre, des jambes et des fesses.
Mais avant tout, cela doit être amusant, pour qu'une régularité puisse être atteinte. Parce que le tissu conjonctif condition est donnée et héritée dans une certaine mesure individuellement par chacun, une amélioration visible de la structure du tissu conjonctif peut être obtenue dans tous les cas avec les moyens mentionnés ici. Cependant, on ne peut pas s'attendre à un changement dès le début; toutes les mesures évoquées demandent à la fois de la persévérance et de la patience.
En outre décomposition cellulaire aspects, les siens régime peut également avoir une influence sur condition du tissu conjonctif. Afin que le corps puisse continuer à produire Collagène non perturbé et donc la structure de base stabilisatrice du tissu conjonctif, les substances nécessaires doivent être absorbées avec de la nourriture. Ceux-ci incluent la vitamine C. Ceci est essentiel pour la Collagène synthèse et doit être pris en quantité suffisante quotidiennement dans les fruits et légumes.
Les besoins quotidiens recommandés en vitamine C sont de 100 mg. De plus, l'acide aminé lysine est essentiel pour une structure de tissu conjonctif stable. La lysine ne se produit dans la nature que dans les protéines et doit être fourni par la nourriture.
La lysine est principalement contenue dans les produits laitiers, la viande, les noix, les pois ou le riz. Une quantité moyenne de 30 à 60 mg de lysine par kg de poids corporel est recommandée. De plus, un apport hydrique quotidien suffisant est essentiel pour obtenir un tissu conjonctif stable. En moyenne, une personne adulte devrait consommer environ 35 ml de liquide par kg de poids corporel.
