Régime métabolique avec globules
Contrairement au métabolique régime on ne s'entend pas avec la cure métabolique 21-tägige ou aussi hCG Diät sans dépenses élevées pour les globuli, vitamines et autres additifs. Les injections d'hormones originales dans le concept des années 1960 sont aujourd'hui remplacées par les globules de sucre douteux. Outre les calories extrêmement réduites régime, c'est censé être le secret d'une perte de poids réussie: le corps est principalement soutenu en masse graisseuse au lieu de perdre de l'eau et des muscles, les effets secondaires sont réduits et l'effet yo-yo est évitée.
La preuve scientifique de l'efficacité de cette méthode ne la donne cependant pas encore à ce jour. La perte de poids s'explique probablement le mieux par les seuls 500 à 800 kcal autorisés par jour. Quiconque souhaite fournir à son corps tous les nutriments nécessaires à un apport énergétique aussi faible doit porter une attention particulière aux macro et micronutriments. Puis la fourniture de vitamines ou similaire peut également être justifié. Si vous voulez perdre du poids de manière saine et garder le poids, vous devez vous concentrer sur un déficit plus faible pour éviter une carence en nutriments et faim affamée attaques.
Régime métabolique à la leptine
La leptine est une hormone endogène et est synthétisée par les cellules graisseuses. On dit qu'il signale une sensation de satiété après la prise de nourriture. L'idée d'utiliser la leptine comme coupe-faim est donc assez évidente.
La leptine est disponible sous forme de préparations homéopathiques, d'injections ou de comprimés. Ceux-ci sont souvent très coûteux et inefficaces: en surpoids les personnes souffrent très souvent d'une résistance à la leptine plus ou moins prononcée. Les récepteurs de l'hormone ont perdu leur sensibilité à la substance signal.
En conséquence, le corps n'a aucune sensation de satiété et a constamment faim. La résistance à la leptine peut être évitée: il a été démontré que le sport augmente la sensibilité des récepteurs de la leptine. La perte de poids et l'abandon d'un mode de vie malsain ont également un effet positif sur la sensibilité.
Le niveau de leptine du corps peut également être augmenté de différentes manières. Ceux-ci incluent surtout les aliments à faible densité calorique. Les produits transformés, les produits de boulangerie à base de farine blanche, les fruits sucrés et les bonbons, par contre, devraient être réduits. Ils ont un effet défavorable sur le taux de leptine. Les propriétés positives de la propre hormone du corps peuvent donc certainement être utilisées pour soutenir un changement de régime.
