Cure métabolique
Séparez soigneusement le métabolique régime de la cure métabolique. Ceci est également appelé le hCG régime. C'est une semaine régime composé de différentes phases.
En plus d'un régime hypocalorique, basé sur un régime pauvre en glucides, l'accent est mis ici sur la prise de gouttes, vitamines et globules. À l'origine, le grossesse l'hormone hCG était fournie sous forme d'injections. Les substances vitales supposées importantes et vitamines sont censés favoriser la perte de poids, minimiser les effets secondaires d'un apport calorique réduit et provoquer une forte perte de poids.
Derrière tout cela se cache une industrie qui fait beaucoup d'argent en vendant des médicaments. Il existe maintenant de nombreux fournisseurs, sites Web, applications et coachs qui commercialisent et promeuvent la cure hCG. Le concept original des années 1960 prévoyait des injections avec l'hormone hCG, que les femmes produisent pendant grossesse.
Aujourd'hui, les participants reçoivent des globules, des gouttes ou d'autres substances douteuses. Il ne fait aucun doute qu'un grand succès peut être obtenu si le régime est strictement respecté. Cependant, cela est probablement dû à la limitation stricte à seulement 500 kcal par jour. Cela signifie que de nombreuses personnes sont inférieures de 1000 kcal ou plus à leur taux métabolique de base quotidien, ce qui entraîne une perte de poids.
Le choix des aliments se limite également à la viande maigre, au poisson, aux légumes et à quelques types de fruits. De plus, les produits laitiers et les œufs sont autorisés. L'effet des préparations supplémentaires coûteuses est cependant discutable. Les coûts sont de 200 € le premier mois et jusqu'à 80 € les mois suivants pour les substances vitales et les additifs, en plus des coûts de coaching ou d'adhésion très élevés.
Kornspitz dans le régime métabolique
La Régime Kornspitz suit un concept très similaire. Kornspitz est une pâtisserie d'Autriche et est au régime une fois par jour. Les autres repas correspondent largement aux spécifications du régime métabolique: aucun autre glucides, nutrition faible en gras et riche en protéines. Ainsi la procédure est comparable, les succès allégués mais aussi les points de critique abordés sont tout aussi similaires.
