Remèdes maison
En plus des médicaments courants pour enrouement, il existe également des remèdes maison avec lesquels le symptôme désagréable lui-même peut être bien traité. Le point le plus important est une humidification suffisante des muqueuses touchées. Boire beaucoup aide à garder les muqueuses et les cordes vocales souples.
Il est préférable de boire de l'eau encore, pas trop froide par petites gorgées. Les jus ne sont pas recommandés pour enrouement, les acides contenus dans les fruits sont irritants, vous vous sentirez donc douleur en buvant. Si vous passez beaucoup de temps dans des pièces fermées, vous devez faire attention à une humidité de l'air suffisante, surtout en hiver.
L'air sec dans les pièces chauffées ne fait que nuire encore plus aux cordes vocales lorsque vous êtes enroué. Cela peut être résolu par des serviettes mouillées suspendues dans la pièce, des bols remplis d'eau ou des humidificateurs. Les bonbons avec une grande variété d'ingrédients actifs ont l'avantage de stimuler non seulement la salivation, mais aussi clés bonne.
Boire du thé non seulement humidifie la membrane muqueuse, mais neutralise idéalement directement enrouement. Thés froids avec sage, le thym ou la menthe ont un effet libérateur et apaisant sur la membrane muqueuse de la gorge. Miel peut être ajouté au thé.
Miel a un léger effet antimicrobien, donc en cas de rhume, il peut accélérer la guérison et faire en sorte que les symptômes disparaissent rapidement. Des thés froids ou des thés spécialement pour les enrouements peuvent être achetés dans presque tous les supermarchés, décomposition cellulaire magasin d'alimentation ou pharmacie. Alternativement, vous pouvez également faire votre propre thé.
Tout ce dont vous avez besoin, ce sont les bonnes herbes telles que sage or menthe poivrée. Les herbes sont versées avec de l'eau bouillante, puis l'infusion est laissée infuser pendant un moment avant de la boire. Les infusions d'oignons et miel.
Pour cela, vous cuisinez un oignon, mélangez le jus obtenu avec du miel et laissez infuser le mélange pendant un moment. Un autre remède domestique bien connu est la préparation de solutions de gargarisme. Vous pouvez vous gargariser avec de l'eau salée ou de l'huile d'olive, par exemple.
Cependant, lorsque vous vous gargarisez avec de l'eau salée, vous devez faire attention, car l'ingestion d'eau salée entraîne généralement vomissement. La méthode d'inhalation de vapeur d'eau salée est donc plus douce. Alternativement, vous pouvez également inhaler camomille vapeur.
Pour faire un inhalation solution, de l'eau bouillante est mise dans une casserole ou un bol et du sel ou camomille est ajouté. Ensuite, placez une serviette sur votre front et les épaules, penchez-vous sur le bol fumant et inspirez lentement à travers votre nez et à travers votre bouche. La vapeur n'est pas seulement bénéfique pour les cordes vocales et la gorge, mais libère également le nez et a un effet décongestionnant sur le muqueuse nasale.
Cependant, lors de l'utilisation de cette méthode, des précautions doivent être prises, car l'eau bouillante et la vapeur peuvent entraîner de graves brûlures ou bouillant. Il est conseillé de laisser refroidir l'eau un peu avant inhalation et ne pas se plier trop fort sur le bol. Il y a aussi le Vicks Vaporub® pommade froide disponible sans ordonnance, qui peut aider à atténuer l'enrouement lorsqu'il est utilisé par inhalation.
Enrouement causé par laryngite ou des conditions similaires peuvent également être traitées avec des compresses chaudes. Vous pouvez choisir entre des compresses de caillé, des compresses de pommes de terre et des compresses avec terre de guérison. L'ingrédient respectif est appliqué sur un chiffon et enroulé autour du couLes pommes de terre doivent être cuites pour cela.
Terre guérissante est également étalé sur un chiffon et placé sur le cou. Il est préférable de porter une épaisse écharpe en laine sur les enveloppes pour éviter que la chaleur ne soit perdue vers l'extérieur. En général, il est recommandé de porter un foulard en cas d'enrouement. La chaleur est bonne pour les cordes vocales, tandis que l'air froid ou froid est également irritant.
