Tension maux de tête ainsi que les maux de tête chroniques représentent environ 90 pour cent des mal de tête plaintes. Une aide rapide est nécessaire lorsque le front se contracte, presse ou palpite. Qu'est-ce qui aide vraiment contre une tête douloureuse?
Qu'est-ce qui aide contre un mal de tête?
Infographie sur les causes et les symptômes des migraines et maux de tête. Cliquez sur l'image pour l'agrandir. Tension maux de tête sont mieux combattus avec un bain chaud, un d'eau bouteille peut également aider. Comme remède à la maison, des compresses chaudes et humides sont également recommandées, qui sont placées sur les épaules et cou. En général, céphalées de tension sont mieux traités avec de la chaleur. Un bain est également utile, auquel cas il faut faire attention à une température croissante (à partir d'environ 34 °C chaud d'eau, augmenté à un maximum de 43 °C). Le bain devrait durer 10 à 15 minutes. parfois du froid aide, par exemple comme compresse froide ou bain froid pour les bras et les pieds. Menthe poivrée L'huile est considérée comme le remède maison de premier choix pour les maux de tête provenant du temple. Une lumière * avec l'huile convient et soulage céphalées de tensionL’ menthe poivrée l'huile a ici un effet similaire à paracétamol. Café est universellement populaire comme médicament contre les maux de tête. Les caféine il contient améliore sang couler vers le cerveau. Rayonnement infrarouge et les packs de boue ont également un effet positif sur sang circulation. Remèdes maison n'aide pas toujours. Ensuite, des médicaments doivent être pris, tels que paracétamol or tablettes avec l'ingrédient actif l'acide acétylsalicylique. L'ibuprofène aide également contre douleur. Il est important de toujours prendre le tablettes dans le dosage spécifié, sinon ils ne fonctionnent pas correctement, sont sous-dosés ou surdosés. Surtout lorsqu'on ne prend que la moitié dose, il peut arriver que la tablette ne fonctionne pas correctement et qu'une autre soit prise. Cela conduit à un surdosage (parfois dangereux). Si des maux de tête surviennent chez les enfants, ils doivent absolument être examinés par un médecin. L'auto-traitement avec des médicaments n'est pas recommandé, car le surmenage et stress sont généralement à l'origine des plaintes. Ces problèmes doivent absolument être clarifiés. Les enfants ne doivent pas non plus être traités avec des huiles essentielles, cela est particulièrement vrai pour les enfants de moins de six ans. Les huiles peuvent causer des problèmes respiratoires et même la suffocation.
Aide rapide
Merci beaucoup mal de tête les malades attribuent la douleur au manque de liquides et à augmenter leur consommation d'alcool. Par conséquent, ceux qui savent qu'ils ne boivent pas assez devraient augmenter leur consommation de liquide. Cela contrecarre un épaississement de la sang et donc une offre insuffisante de cerveau avec oxygène. Une aide rapide promet le déjà mentionné café, si un soupçon de citron est ajouté. Les caféine provoque la bateaux se contracter, ce qui a un effet à court terme sur le flux sanguin. On dit que le citron soutient l'ensemble système immunitaire et ainsi garantir qu'au moins du froidles maux de tête liés se produisent moins fréquemment. La tension mal de tête peut être contré avec de l'air frais. Un apport hydrique insuffisant est souvent la cause de maux de tête. Cependant, il n'a pas encore été précisé si le supplément oxygène ou le bref temps mort est responsable de la disparition des symptômes. Les personnes concernées signalent également des massages utiles. Ceux-ci relâchent les muscles tendus, car ils peuvent également conduire aux maux de tête. Non seulement le * du temple est ici profitable, mais aussi un massage de l'épaule et cou musculaire est recommandé. Assez rapidement, bien sûr, agissez également médicaments, voici surtout paracétamol ainsi que l'ibuprofène souligner.
Remèdes alternatifs
La naturopathie a de nombreux remèdes différents pour les maux de tête. Si celles-ci surviennent, par exemple, en raison de stress, globules de Cocculus devrait soulager le douleur. Contre stress-lié à « la division du front" la douleur aide Nux vomique. Si les maux de tête surviennent soudainement et à la suite d'anxiété, d'excitation ou de colère, l'Aconitum est recommandé. Belladone aide à soulager la douleur lancinante et les sens surstimulés. La douleur due au long travail à l'ordinateur est combattue avec Cimicifuga. Gelsemium est également utilisé pour la douleur qui resserre vraiment le front. Les maux de tête liés aux conditions météorologiques sont traités avec Aconitum ou Rhus toxidendron. En général, les thérapies à long terme sont volontiers effectuées avec remèdes homéopathiques, des thérapies rapides contre la douleur avec des remèdes de la médecine orthodoxe. La naturopathie utilise également des traitements curatifs d'une durée de trois semaines avec une semaine de pause. Les puissances utilisées ne doivent pas être trop élevées, D6 ou D12 sont tout à fait suffisantes. Si les symptômes s'améliorent, le remède respectif doit être interrompu.
