Introduction Après une hernie discale de la colonne lombaire, il est important de soulager les structures chargées et d'éviter une mauvaise posture et des tensions. Ceci peut être réalisé par des exercices spécifiques de renforcement et de mobilisation, de gymnastique ou encore d'entraînements assistés par équipement à domicile ainsi qu'en traitement physiothérapeutique. Au début il… Exercices après un disque glissé de la colonne lombaire
Exercices après une opération Lors d'une opération, il est toujours important de suivre en priorité les instructions du chirurgien concernant la charge, le mouvement et la résilience ! Initialement, après une chirurgie rachidienne, les mouvements de rotation sont souvent restreints ou interdits. Cela signifie qu'ils doivent être évités pendant le traitement jusqu'à ce qu'ils soient libérés. Les exercices de base… Exercices après une opération | Exercices après un disque glissé de la colonne lombaire
Qu'est-ce qu'une hernie discale L3/L4 ? Une hernie discale est une maladie de la colonne vertébrale. Dans ce cas, le matériau du disque émerge du disque intervertébral dans le canal rachidien. Cela peut irriter ou même blesser les nerfs. L3 et L4 décrivent la hauteur du prolapsus et sont un emplacement très courant pour un prolapsus de… Hernie discale de L3 / L4
Thérapie d'une hernie discale de L3/L4 Le but de la thérapie est d'éliminer les symptômes et – si nécessaire – de réintégrer socialement et professionnellement le patient. Diverses thérapies sont disponibles à cet effet : thérapie précoce avec des analgésiques, injection d'anesthésiques locaux dans la zone de la racine nerveuse touchée, physiothérapie (kinésithérapie, massage, … Thérapie d'un disque glissé de L3 / L4 | Hernie discale de L3 / L4
Quand vais-je aller mieux ? Cela peut prendre plusieurs semaines voire plusieurs mois avant qu'une hernie discale ne guérisse complètement. Il est important de commencer tôt la thérapie de la douleur et la thérapie par l'exercice sans stresser davantage la colonne vertébrale. Si la colonne vertébrale et les muscles du dos ne sont pas renforcés par la suite, cela peut également entraîner des hernies discales répétées. Prophylaxie… Quand vais-je aller mieux? | Hernie discale de L3 / L4
Excursion d'anatomie : Ce sont les muscles identifiants Un muscle identifiant désigne une altération fonctionnelle d'un muscle qui, avec cette altération fonctionnelle, indique le nerf lésé. Si les racines médullaires L3/L4 sont irritées, les nerfs qui alimentent les muscles de la cuisse sont touchés. Ceux-ci incluent le M. quadriceps femoris, le M. iliopsoas et le… Excursion d'anatomie: ce sont les muscles d'identification | Hernie discale de L3 / L4
Une hernie discale de la colonne lombaire (colonne lombaire) peut être traitée de différentes manières. Le traitement dépend des symptômes du patient, de la gravité de la hernie discale ainsi que de l'âge et de l'état général de la personne affectée. Fondamentalement, une distinction peut être faite entre la thérapie conservatrice et chirurgicale. Dans la plupart … Thérapie d'un disque glissé de la colonne lombaire
Thérapie Sur le plan thérapeutique, il existe de nombreuses possibilités pour traiter une hernie discale de la colonne lombaire. Fondamentalement, une distinction est faite entre la thérapie conservatrice et chirurgicale. Environ 90 % des hernies discales peuvent être traitées avec succès sans chirurgie. Au fil du temps, la hernie discale recule et les symptômes s'améliorent. La thérapie conservatrice est à son tour divisée en différentes… Thérapie | Thérapie d'un disque glissé de la colonne lombaire
Autres options de traitement et ce que vous pouvez faire d'autre avec une hernie discale Exercices Afin de renforcer les muscles du dos et de soulager la colonne vertébrale après une hernie discale, ou pour prévenir les hernies discales, divers exercices peuvent également être effectués à la maison. Ceux-ci doivent être effectués quotidiennement si possible. Ci-dessous une petite sélection… Autres options de traitement et ce que vous pouvez faire d'autre avec une hernie discale | Thérapie d'un disque glissé de la colonne lombaire
Prophylaxie Pour éviter une hernie discale dans la colonne lombaire, le renforcement des muscles du dos est particulièrement important. Le sport améliore la stabilité de la colonne vertébrale, ce qui conduit à un soulagement global de la colonne vertébrale. Les sports comme la natation, le vélo, l'équitation, la course et la danse sont particulièrement adaptés à ceux qui veulent s'entraîner d'une manière… Prophylaxie | Thérapie d'un disque glissé de la colonne lombaire
hernie discale lombaire, prolapsus discal L5/S1, prolapsus discal lombaire Introduction De nombreuses personnes souffrant de maux de dos persistants et sévères supposent qu'il pourrait s'agir d'une hernie discale. En fait, cependant, on peut observer que les vraies hernies discales entraînent relativement rarement des maux de dos persistants et sévères. Dans la plupart des cas, les plaintes sont causées par des tensions musculaires… Hernie discale au niveau de L5 / S1
Symptômes Les symptômes causés par une hernie discale dépendent principalement de la localisation exacte du prolapsus. De plus, la position du disque dans le canal rachidien après glissement joue également un rôle décisif. Dans une hernie discale centrale entre L5 et S1 sans accentuation latérale du tissu discal fuyant, les patients atteints… Symptômes | Hernie discale au niveau de L5 / S1
