Demander de l'aide Les personnes peuvent devenir un cas de soins de manière soudaine et inattendue ou lentement et graduellement. Dans les deux cas, les proches et les personnes concernées doivent s’adapter à une nouvelle situation. S'occuper des parents à la maison ne demande pas seulement beaucoup d'organisation, cela soulève aussi la question de la bonne manière de traiter les uns avec les autres. … Prendre soin de ses proches – Conseils
Le bébé fait ses dents : que faire ? Qu'est-ce qui aide mon enfant à faire ses dents ? Des générations de parents se sont posé cette question. Les remèdes maison suivants peuvent soulager la douleur causée par la poussée dentaire. Cependant, l’effet des remèdes maison est limité. Si la douleur persiste, emmenez votre bébé chez le pédiatre qui est… Aide à la poussée dentaire – Conseils, remèdes maison, homéopathie
Conserver le lait maternel : Conservation Afin de ne pas dépasser la durée de conservation, la date et l'heure doivent être inscrites sur le récipient. À l'hôpital, le nom du bébé doit également être inscrit sur le contenant pour éviter toute confusion. Des directives spéciales pour la conservation du lait maternel s'appliquent aux nourrissons prématurés et malades. Ils devraient être clarifiés avec… Conservation du lait maternel : conseils pour la congélation et le réchauffement
Les femmes enceintes ont besoin de prendre du poids Il est tout à fait naturel que les femmes prennent de 15 à XNUMX kilos pendant la grossesse – en partie à cause du poids croissant de l'enfant et en partie à cause des changements physiques chez la mère, comme un utérus et des seins plus gros ou une taille plus grande. volume sanguin. Cela garantit que le… Perdre du poids après l'accouchement : comment faire en sorte que cela fonctionne au mieux
Que faut-il considérer dans l’alimentation ? Le régime alimentaire approprié en cas de diverticulite dépend du stade de la maladie et doit donc toujours être discuté avec le médecin. Dans la phase inflammatoire aiguë, il est important d’avoir une alimentation pauvre en fibres et légère qui ne met pas… Régime diverticulite : conseils et recommandations
Bref aperçu Causes d'une perte de poids non désirée : par exemple infections, maladies gastro-intestinales, intolérances alimentaires, diabète, tumeurs, médicaments, maladies mentales, alcool ou drogues illégales. Quand consulter un médecin ? Si vous perdez du poids sur une longue période sans raison apparente ; si des symptômes supplémentaires tels que douleurs, problèmes digestifs, fièvre, fatigue, etc. apparaissent Traitement : le … Perte de poids : causes et astuces
Allaiter des jumeaux : est-ce possible ? La plupart des mères souhaitent allaiter leurs jumeaux, mais se demandent si cela fonctionnera. Les experts rassurent : avec un peu de pratique et de patience, l'allaitement des jumeaux réussit également sans problème. Les jumeaux entièrement allaités n’ont pas besoin de thé ni d’eau. Et une alimentation complémentaire n’est nécessaire que pour les jumeaux faibles, nés trop tôt. Les mères… Allaiter des jumeaux : trucs, astuces et techniques
Comment manger contre la goutte ? 50 pour cent de glucides 30 pour cent de matières grasses, dont pas plus d'un tiers de graisses saturées 20 pour cent de protéines Les recommandations générales pour une alimentation équilibrée s'appliquent à tout le monde, y compris aux personnes souffrant de goutte. Il n’est pas vrai qu’en cas de goutte, il faut suivre un régime dans le sens de réduire la nourriture. Essentiellement, … Goutte et nutrition : conseils et recommandations
Le stress dans la vie professionnelle ou privée peut conduire à des maladies graves à long terme, et les personnes concernées peuvent être limitées dans leur vie quotidienne pendant longtemps. Dans l'article suivant, les causes et les options de traitement sont présentées et les mesures physiothérapeutiques sont discutées. Causes courantes La dépression et l'épuisement professionnel sont désormais parmi les plus… Réduisez le stress - aidez par la physiothérapie
Exercices simples Un exercice très efficace pour la relaxation est le repos. Le patient doit se retirer de son travail pendant 5 minutes et « se replier sur lui-même ». Ce temps est important pour minimiser le stress en ce moment. Ces 5 minutes de repos fonctionnent mieux dans une situation de stress énorme, car elles vous aident à reprendre des forces. … Exercices simples | Réduisez le stress - aidez par la physiothérapie
Cubes Anti-Stress – Qu'est-ce que c'est exactement ? Il existe des cubes dits anti-stress. Ce sont des cubes si petits qu'ils peuvent être très bien tenus entre le pouce et l'index et sont à peine perceptibles. Sur les surfaces du cube il y a différentes irrégularités, par exemple un petit interrupteur, une petite demi-bille ou des élévations… Cubes anti-stress - Qu'est-ce que c'est exactement? | Réduisez le stress - aidez par la physiothérapie
Les travailleurs postés sont très exigeants pour leur corps. Pour être et rester efficaces, ils doivent prendre soin d'eux-mêmes. Une alimentation irrégulière a-t-elle des conséquences négatives sur leur santé ? Quand la nuit devient jour Les travailleurs postés, en particulier les travailleurs postés de nuit, sont soumis à des contraintes particulières en termes de santé et de performance. Travail irrégulier… Conseils diététiques pour les travailleurs par quarts
