Physiothérapie Le traitement de la dystrophie musculaire par la physiothérapie est adapté individuellement de patient à patient en fonction de l'évolution de la maladie, de l'état général du patient et du type de dystrophie musculaire. Cependant, l'objectif principal de la physiothérapie est toujours de maintenir et d'améliorer autant que possible la mobilité du patient et de … Physiothérapie | Exercices pour la dystrophie musculaire
Résumé Comme il n'existe pas de concept thérapeutique prometteur pour les dystrophies musculaires, les exercices effectués dans le cadre de la thérapie jouent un rôle central. Ils permettent aux patients de lutter activement contre la progression rapide de la maladie et de retrouver un peu de qualité de vie pour eux-mêmes. La routine de l'entraînement quotidien… Résumé | Exercices pour la dystrophie musculaire
Le raccourcissement musculaire survient souvent à la suite de postures ou de mouvements unilatéraux à long terme. Par exemple, le raccourcissement musculaire peut être causé par trop peu d'exercice et par une position assise au bureau pendant de longues périodes chaque jour, mais aussi par un effort sportif unilatéral sans étirement régulier. Les muscles de l'avant et de l'arrière des cuisses, … Exercices contre le raccourcissement musculaire
Dossier 1) L'étirement sur le siège long 2) La « charrue Position de départ : assis sur un coussin, les deux jambes tendues vers l'avant, relâchées et détendues avec les genoux légèrement fléchis Exécution : maintenant le dos est fléchi vertèbre par vertèbre vers les jambes et « fait rond » », la tête est prise dans l'étirement et le menton se déplace vers le… Retour | Exercices contre le raccourcissement musculaire
Traitement du raccourcissement musculaire Le raccourcissement musculaire peut être traité en physiothérapie par des exercices d'étirement actifs et passifs. Un programme d'exercices à usage domestique avec des exercices spécifiques d'allongement musculaire fait également partie du programme. Un programme d'étirement et d'allongement musculaire en thérapie comprend toujours un renforcement musculaire et un entraînement postural, car souvent les muscles raccourcis sont… Traitement du raccourcissement musculaire | Exercices contre le raccourcissement musculaire
Exercices avec le Theraband Fixez le Theraband au niveau du genou à un objet solide (chaise/radiateur/rampe/.) et allez avec votre jambe dans la boucle résultante, de sorte que le Theraband soit sous le creux de votre genou. Votre regard/position est dirigé vers le Theraband. Maintenant, pliez légèrement les genoux, puis ramenez votre jambe/hanche dans… Exercices avec le Theraband | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Exercices postopératoires Le traitement de suivi d'une opération de l'arthrose du genou dépend principalement de l'intervention chirurgicale choisie. Selon qu'il s'agisse d'une tentative de préservation de l'articulation du genou par différentes interventions chirurgicales possibles ou que le patient ait bénéficié d'une endoprothèse partielle ou totale, le traitement de suivi peut… Exercices après la chirurgie | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Résumé En particulier, le schéma douloureux de l'arthrose du genou restreint les mouvements de nombreux patients. Par conséquent, il est important non seulement de se concentrer sur la construction musculaire, mais également d'améliorer la circulation dans la région du genou. Le massage et la mobilisation peuvent soulager la douleur et soutenir les exercices de force en physiothérapie. Tous les articles de cette série : … Résumé | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Le genou doit être capable de résister à différents types de forces et de les transmettre aux os adjacents. À mesure que le cartilage de l'articulation du genou s'use, il résiste difficilement aux forces et la pression exercée sur lui est insuffisamment répartie. La douleur est le premier symptôme de l'arthrose du genou et rend la vie quotidienne plus difficile. … Exercices pour l'arthrose du genou existante
Mobilisation en chaîne fermée : Tenez-vous sur une jambe sur une surface ferme ou instable. A partir de cette position, vous pouvez effectuer tous les mouvements possibles. Par exemple, faites de petites flexions des genoux, utilisez une balance debout, écrivez votre nom en l'air avec l'autre pied, tenez-vous debout sur l'avant-pied. Cela devrait créer une légère instabilité, qui… Ligaments déchirés - Exercice 1
De nombreuses femmes souffrent de maux de dos pendant leur grossesse ; surtout au niveau de la colonne lombaire. Une forme de ceci est la douleur sciatique. Cela affecte presque une femme sur deux pendant la grossesse. Le nerf sciatique est le nerf périphérique le plus long du corps humain et prend sa source entre la quatrième vertèbre lombaire et la deuxième vertèbre croisée et part de la… Exercices pour la douleur sciatique pendant la grossesse
Physiothérapie De nombreuses personnes affectées adoptent une posture de soulagement à cause des plaintes. En cas de douleur sciatique, les personnes atteintes plient la jambe douloureuse et l'inclinent légèrement vers l'extérieur. Le haut du corps se déplace obliquement vers le côté opposé. Bien que ce comportement réduise le problème à court terme, d'autres muscles se tendent alors et le… Physiothérapie | Exercices pour la douleur sciatique pendant la grossesse
