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Introduction Pendant la période d'allaitement, des sollicitations supplémentaires sont imposées à l'organisme de la mère, qui doit non seulement se remettre de l'accouchement, mais doit également produire du lait. Le corps féminin accomplit ces tâches avec un besoin calorique accru pendant la période d'allaitement, soit entre 500 et 600 calories de plus par jour. Si un … Perdre du poids pendant l'allaitement

Combien puis-je perdre du poids pendant la période d'allaitement? Si une perte de poids est souhaitée pendant la période d'allaitement, elle doit être abordée lentement et en douceur. Avant tout, il est important de ne pas mettre en danger votre propre bien-être et de ne pas avoir une influence négative sur la santé du bébé par le lait maternel. Donc, … Combien puis-je perdre du poids pendant la période d'allaitement? | Perdre du poids pendant l'allaitement

Un régime nuit-il au lait maternel ? De nombreuses femmes souhaitent retrouver leur poids initial après avoir pris du poids pendant la grossesse. Il semble souvent utile de suivre un régime. Cependant, de nombreux régimes comportent des risques, car ils ont une influence négative sur le lait maternel si l'apport en nutriments est insuffisant ou unilatéral, et altèrent … Un régime nuit-il au lait maternel? | Perdre du poids pendant l'allaitement