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Comment fonctionne le traitement | Dysfonction craniomandibulaire (CMD) - Thérapie

Comment fonctionne le traitement Le traitement de la CMD est multidisciplinaire, impliquant des dentistes ou orthodontistes, des kinésithérapeutes et des psychologues. Selon la cause des symptômes, le traitement doit être abordé différemment. Dans la plupart des cas, le soulagement de la douleur et la restauration de la fonction constituent la première étape. Le kinésithérapeute joue un rôle central dans ce processus en libérant… Comment fonctionne le traitement | Dysfonction craniomandibulaire (CMD) - Thérapie

Exercices | Dysfonction craniomandibulaire (CMD) - Thérapie

Exercices Pour se détendre avant d'aller au lit : Les tensions musculaires se produisent lorsque les mâchoires inférieure et supérieure sont pressées l'une contre l'autre. Cela se produit généralement la nuit pendant que le stress de la journée est traité. Une mesure efficace pour réduire le phénomène de serrement ou de grincement des dents est la relaxation. Pour ce faire, vous devez… Exercices | Dysfonction craniomandibulaire (CMD) - Thérapie

Résumé | Dysfonction craniomandibulaire (CMD) - Thérapie

Résumé La dysfonction craniomandibulaire (CMD) est un trouble de l'articulation temporo-mandibulaire, qui est souvent causé par le stress. Si vous avez beaucoup de stress, votre corps essaie de réduire le stress, surtout pendant le sommeil. Cela se traduit souvent par une pression des mâchoires l'une contre l'autre ou des grincements de dents, ce qui signifie que l'articulation temporo-mandibulaire et les dents… Résumé | Dysfonction craniomandibulaire (CMD) - Thérapie

Formation fasciale | Rouleau de fascia pour l'entraînement de fascia

Entraînement fascial Le soi-disant entraînement fascial comprend des exercices extensifs fondamentalement de grande envergure, qui devraient s'adresser à autant de muscles d'une chaîne que possible. L'entraînement est adapté à tout le monde - qu'il s'agisse d'exercices d'équilibre pour les athlètes, d'exercice après une longue journée au bureau ou de blessures et de tensions dans le système musculo-squelettique. En raison de … Formation fasciale | Rouleau de fascia pour l'entraînement de fascia

Fascial Roll Pino | Rouleau de fascia pour l'entraînement de fascia

Fascial Roll Pino Le Pino Roll original est 45 cm plus long et plus étroit (12 cm de diamètre) que le Blackroll classique et se veut particulièrement léger. Il est disponible dans de nombreuses couleurs différentes, dont la dureté ne diffère pas. Le rouleau standard « Pinofit Fascial Roll WAVE » est traversé de rainures diagonales et a un degré moyen de … Fascial Roll Pino | Rouleau de fascia pour l'entraînement de fascia

Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Les opinions sur les avantages des étirements varient considérablement, mais si vous suivez certaines règles, vous pouvez faire beaucoup de bien à votre corps avec quelques exercices d'étirement. En vous étirant régulièrement, vous pouvez corriger les déséquilibres musculaires et éviter les efforts inappropriés. Si vous avez déjà des plaintes spécifiques, veuillez consulter un physiothérapeute qui travaillera avec vous pour … Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Muscles fréquemment affectés | Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Muscles fréquemment touchés En raison de la position assise, les fléchisseurs du genou, les fléchisseurs de la hanche, les muscles abdominaux, les muscles de la poitrine et les muscles du cou sont particulièrement touchés. Si vous regardez la position assise, ce phénomène s'explique de lui-même : Les genoux sont majoritairement fléchis, les hanches sont fléchies également, la poitrine se rapproche du pubis, les épaules pendent en… Muscles fréquemment affectés | Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Exercices d'étirement - torse | Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Exercices d'étirement – ​​torse Les muscles abdominaux droits (rectus abdominis) se rapprochent des côtes et de l'os pubien, comme c'est souvent le cas dans le siège. Pour les étirer lors de cet exercice d'étirement, allongez-vous sur le ventre et positionnez vos mains sous vos épaules. Avec les muscles fessiers activement tendus, vous vous poussez maintenant vers le haut. Le bassin… Exercices d'étirement - torse | Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Exercices d'étirement - hanche | Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Exercices d'étirement – ​​hanche Les adducteurs sont chargés de déplacer la cuisse dans l'articulation de la hanche vers l'intérieur vers le corps. Pour étirer les adducteurs, tenez-vous bien au-delà de la largeur des hanches pendant cet exercice d'étirement et assurez-vous de ne pas glisser sur le sol par inadvertance. Les deux pieds doivent pointer vers l'avant. Maintenant, pliez votre gauche… Exercices d'étirement - hanche | Exercices d'étirement et leur utilisation en physiothérapie

Thérapie cranio-sacrée - toutes les informations importantes

La thérapie crânio-sacrée est une forme de thérapie qui tire ses caractéristiques de base du traitement ostéopathique. Il s'agit d'utiliser des techniques douces pour influencer le flux d'eau cérébrale, qui circule également dans notre canal rachidien. La position des plaques crâniennes peut également être influencée dans la thérapie crânio-sacrée. L'objectif est de restaurer un… Thérapie cranio-sacrée - toutes les informations importantes