« Talons statiques » Tenez-vous debout sur une jambe. Si vous avez des problèmes d'équilibre, tenez-vous à un mur/objet. Avec l'autre main, vous saisissez votre cheville et tirez votre pied vers vos fesses. Les cuisses se touchent et la hanche est poussée vers l'avant. Le haut du corps est droit. Maintenez la tension à l'avant… Étirement de l'avant de la cuisse
« Pont avec attache au talon » Mettez-vous en position couchée et croisez les bras devant votre poitrine. Placez les deux talons légèrement à l'écart des fesses. Redressez votre dos et contractez vos muscles abdominaux. À partir de cette position de départ, soulevez vos hanches pour qu'elles soient en ligne droite avec vos cuisses. Effectuer … Renforcer l'arrière de la cuisse
Fente : Effectuez une large fente en avant avec une jambe. La jambe avant est pliée max. 90° et la jambe arrière est allongée. Les mains soutiennent la cuisse avant. Le dos reste droit, la hanche pousse vers l'avant. Maintenez la traction dans la région de l'aine de la jambe tendue pendant environ 10 secondes. Puis changez le… Morbus Osgood Schlatter - Étirement des fléchisseurs de la hanche
La maladie de Schlatter est une maladie douloureuse du genou, qui touche principalement les jeunes garçons. Avec la réduction de la surcharge causale, la thérapie précoce/les exercices physiques et l'arrêt de la croissance, la maladie guérit souvent d'elle-même sans nécessiter de chirurgie ou de restrictions. Également connue sous le nom de maladie d'Osgood-Schlatter, la maladie décrit une douleur dans la région antérieure du bas du genou. Irritation de … Physiothérapie pour la maladie de Schlatter
Intervention physiothérapeutique En physiothérapie/gymnastique physique, le diagnostic est appuyé par des tests manuels et des tests de douleur pour le mouvement, le stress et la pression. Le médecin pose le diagnostic au moyen d'une échographie, d'une radiographie ou éventuellement d'une IRM. Une distinction est faite entre les blessures ligamentaires, les fractures ou le genou dit du sauteur, qui représente également une surcharge de … Intervention physiothérapeutique | Physiothérapie pour la maladie de Schlatter
Pronostic Habituellement, les problèmes de la maladie de Schlatter n'existent qu'à la puberté et disparaissent avec la fin de la phase de croissance. Ce qui reste peut être un tibia de tubérosité sensible à la pression ou même une élévation osseuse accrue à ce stade. Si du matériel osseux mort s'est détaché, provoquant une inflammation supplémentaire et des problèmes dans l'articulation et perturbant le mouvement, cela peut… Pronostic | Physiothérapie pour la maladie de Schlatter
Synonymes tibia, plateau tibial, tubérosité tibiale, malléole médiale, tête tibiale, tête tibiale Fonction du tibia Mais à quoi sert cet os de toute façon ? Le tibia est-il indispensable au corps humain ? La fonction évidente du tibia est de relier la cuisse via le genou et le pied via l'articulation de la cheville. Comme … Tibia, Tibia
