Symptômes chez les enfants et les nourrissons
Le congénital carence en zinc, qui est basée sur un défaut génétique, se manifeste chez les nourrissons atteints au cours des premières semaines de vie. La maladie est connue sous le nom d'acrodermatite entéropathique et se caractérise par une diarrhée en plus de cicatrisation troubles. Les enfants atteints souffrent également de symptômes cutanés de cloques et de troubles de la croissance.
Cette maladie rare est traitée par une substitution au zinc à vie. Les adolescents et les adolescents peuvent également souffrir de carence en zinc en raison de malnutrition. Enfants et adolescents avec carence en zinc sont particulièrement touchés par les infections.
En raison du changement hormonal de la puberté, les adolescents souffrent souvent de acné, une carence en zinc intensifie les symptômes. En plus des nombreux symptômes non spécifiques qui surviennent également chez les adultes, les adolescents souffrent également de troubles de la croissance, car le zinc est également impliqué dans la construction saine. os. Les adolescents à partir de 15 ans ont un besoin quotidien de 7 à 15 mg, soit à peu près le même que celui d'un adulte.
Les enfants âgés de 7 à 15 ans ont des besoins quotidiens de 5 à 10 mg. Les nourrissons entre 4 et 12 mois ont besoin de 2 mg de zinc par jour. Les nouveau-nés jusqu'à quatre mois devraient recevoir 0.5 mg de zinc par jour afin de se développer sainement.
Traitement / thérapie
Une carence chronique en zinc et les symptômes qui en découlent doivent être traités par un apport suffisant en zinc. Les adultes en bonne santé recommandent environ 10 à 15 mg de zinc par jour. Il existe une multiplicité d'aliments, qui contiennent naturellement du zinc.
Équilibré régime qui comprend ces aliments est généralement suffisante pour prévenir et traiter une carence chronique en zinc. Il existe à la fois des aliments d'origine animale et végétale contenant du zinc. L'organisme humain peut utiliser au mieux les sources animales telles que les abats et les animaux marins.
Parmi les aliments végétaux, en particulier les légumineuses, les pois et Sojabohnen contiennent beaucoup de zinc, à côté de lui une multiplicité de sortes de céréales. et une pyramide nourrissante Avec l'élimination de la carence en zinc, les symptômes ainsi causés devraient également disparaître et le patient devrait être généralement en meilleure santé, plus efficace et plus résistant. En plus des aliments riches en zinc, il est également possible de prendre des préparations de zinc sous forme de comprimés ou de gélules en pharmacie ou en droguerie. Cependant, ceux-ci ne contiennent pas une quantité standardisée de l'oligo-élément, ils sont parfois même trop dosés. Il faut donc essayer de compenser une carence en zinc par un équilibre régime.
