Improductif tousser (toux irritable) est ressentie comme une toux sèche et angoissante. Ce qu'il faut chercher:
Improductif tousser, c'est-à-dire que l'irritation de la toux est traitée avec un antitussif (antitussif).
Ne laissez pas libre cours au tousser, mais rencontrez-le avec une toux tendre. Cela fonctionne comme ceci: Le patient forme un poing avec sa main gauche, dans lequel il tousse doucement. S'il tousse de manière incontrôlable (pas doucement), les muqueuses entrent en collision et il s'agit de déchirures de la membrane muqueuse, dans lesquelles virus et les bactéries peut facilement pénétrer.
Éviter du froid l'air et / ou la fumée, cela augmente l'irritation de la toux.
Peut être utile:
Inhalations salines (trois cuillères à café de sel de table dans un bol).
Inhalations à la vapeur (20 minutes à 43 ° C d'eau Température).
Une toux productive libère les sécrétions / mucus (cela est souhaitable). On se sent soulagé après. Ce qu'il faut chercher:
La toux productive ne doit pas être traitée par un antitussif (antitussif)!
L'apport de fluides abondants aide à la liquéfaction, facilitant l'expectoration des sécrétions.
Les inhalations avec une solution saline ou à base de plantes peuvent être utiles extraits. Mise en garde. La prudence est recommandée lors de l'inhalation d'huiles essentielles chez les jeunes enfants. Ceux-ci peuvent irriter davantage les voies respiratoires sensibles.
Pour dissoudre le mucus, il est recommandé de tapoter doucement le dos en position couchée (à partir des fesses en direction de la front; quatre fois de bas en haut, une fois à droite, une fois à gauche).
Évitez l'air ambiant sec (faible humidité) en raison des pièces surchauffées, du chauffage par le sol, de la climatisation; si nécessaire, humidification.
Pour la prophylaxie des infections, il faut tousser dans le creux du bras plutôt que dans la paume!
Nicotine restriction (renonciation à tabac utiliser un toux du fumeur s'améliore sous nicotine renonciation déjà après quatre à six semaines (mais ne disparaît pas complètement dans les cas avancés).
Alcool restriction (s'abstenir de boire de l'alcool).
Examen de la médication permanente en raison de l'effet possible sur la maladie existante.
