Dans le cadre de la médecine des micronutriments (substances vitales), les substances vitales suivantes (micronutriments) sont utilisées pour thérapie.
- Chrome et zinc peut réduire la sensation de faim et les fringales et affecter favorablement le métabolisme des glucides.
- Sélénium est un important des propriétés antioxydantes oligo-élément dans la phase de perte de poids.
- Les personnes obèses sont souvent déficientes en L-carnitine et Coenzyme Q10.
- Si la carence est avérée, une substitution peut être utile pour faciliter la combustion des graisses, par exemple, en combinaison avec endurance la formation.
- Omega-3 Les acides gras et acide linoléique en combinaison avec de la vitamine E ainsi que vitamine C promouvoir la combustion des graisses pendant la perte de poids.
- Calcium conduit à une perte de poids accrue et à une amélioration du profil métabolique dans deux essais cliniques randomisés. De plus, il est scientifiquement prouvé qu'un sous-approvisionnement en calcium conduit à une stimulation de la synthèse des graisses, ce qui favorise le développement de obésité.
- L'acide linoléique conjugué (CLA) a pu réduire la graisse corporelle masse dans un essai clinique randomisé sur 24 mois.
Les recommandations de substances vitales ci-dessus ont été élaborées avec l'aide d'experts médicaux. Toutes les déclarations du système expert ESANA sont étayées par la littérature avec des niveaux élevés de preuves. Pour un thérapie recommandation, seules les études cliniques avec les degrés de preuve les plus élevés (grade 1a / 1b et 2a / 2b) ont été utilisées, qui, en raison de leur importance élevée, prouvent la recommandation thérapeutique.
* Les substances vitales comprennent vitamines, minéraux, oligo-éléments, vital acides aminés, vital Les acides gras, etc.
