Polyarthrose: thérapie

Mesures générales

  • Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
  • Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme ou programme de perte de poids médicalement supervisé insuffisance pondérale.
  • Évitement de:
    • Surcharge du les articulations, par exemple, par des sports de compétition et de haute performance ou des charges physiques lourdes de longue durée, par exemple, dans la profession (ouvriers du bâtiment, en particulier les poseurs de sols).
    • Manque d'activité physique - puisque le cartilage tire ses micronutriments du liquide synovial, il dépend de l'articulation déplacée
    • Pour doigt joint arthrite: ne transportez pas de sacs à provisions lourds, valises, boîtes, etc.

Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale

Aides médicales

Orthopédique SIDA sont importants pour une charge mécanique distribution. Il existe les options suivantes:

  • Des chaussures avec un bon amorti! (Talons tampons, si nécessaire surélévation de la chaussure).
  • Bâton de marche
  • Orthèse - dispositif orthopédique pour le soulagement et l'immobilisation des personnes touchées les articulations.
    • ZEg, orthèses de l'articulation métacarpo-phalangienne du pouce ou DIP (Articulationes interphalangeales distales) - pour la polyarthrose de l'articulation des doigts; entraîne une réduction de la douleur et une amélioration de la force de préhension

Médecine nutritionnelle

  • Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
  • Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
    • Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
    • Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
    • Riche en fibres régime (grains entiers, légumes).
  • Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
  • Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- Prendre un régime alimentaire approprié complément .
  • Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.

Médecine du Sport

Physiothérapie (y compris physiothérapie)

Physiothérapie peut aider à soulager les symptômes. Il propose une large gamme de méthodes de traitement qui soutiennent le traitement de la polyarthrose:

  • Thérapie par l'exercice - le vélo, la natation ou la marche peuvent aider à ralentir le processus dégénératif
  • L'ergothérapie - doigt joint l'arthrose: ici les patients apprennent d'une part quels mouvements de la main dans la vie quotidienne les articulations et d'autre part, comment soulager les doigts. Le doigt les joints peuvent être épargnés par les renforts de poignée des stylos. S'il y a arthrose des joint de selle de pouce (rhizarthrose), l'application d'attelles est recommandée. Cela soulagera le douleur.
  • Thermothérapie, cela consiste en une thérapie par la chaleur et le froid (cryothérapie):
    • La thermothérapie sous forme de balnéothérapie ou d'électrothermothérapie a un effet analgésique (soulage la douleur); il est utilisé pour les articulations douloureuses qui sont «froides»; d'autre part, s'il existe des preuves d'activation de l'arthrose - c'est-à-dire chaleur, rougeur et gonflement - la thérapie par le froid est le médicament de choix
    • cryothérapie est utilisé uniquement en cas de polyarthrose.

Méthodes de traitement complémentaires

  • Pulsé Thérapie par champ magnétique (PMT) - procédure physique qui utilise généralement des champs électromagnétiques pulsés (PEMF) pour améliorer la microcirculation et stimuler et réguler les cellules et l'énergie équilibre.