Maladie de Baastrup
La thérapie de Maladie de Baastrup est avant tout conservateur. Le traitement physiothérapeutique vise principalement à améliorer la courbure de la colonne vertébrale et ainsi éviter le contact avec les apophyses épineuses. En outre, l'application de chaleur et électrothérapie peut être utilisé pour obtenir une amélioration symptomatique des symptômes de Maladie de Baastrup, ce qui est très agréable pour de nombreux patients.
Dans le cas de symptômes très aigus, une application de chaleur peut engourdir le douleur et ont également un effet anti-inflammatoire. Uniquement dans des cas exceptionnels, tels que des douleur réfractaire à la thérapie, est Maladie de Baastrup traité chirurgicalement. Dans cette procédure, les processus épineux sont réduits d'une manière en forme de coin, ce qui élimine initialement le contact avec les processus épineux.
Cependant, ce n'est pas une thérapie causale, car les changements dégénératifs de la colonne vertébrale en particulier ne peuvent pas être corrigés chirurgicalement. Dans la plupart des cas, des plaintes résiduelles demeurent.
- Réduction du creux du dos grâce à des exercices de renforcement musculaire et
- Pain réduction grâce à des mesures de relaxation musculaire.
- Anesthésique local en association avec
- Le corticostéroïde est injecté entre les corps vertébraux (interépineux).
Sport - Lequel est bon?
La maladie de Baastrup est également appelée «embrasser les épines» en anglais. Cela fait référence à l'approximation excessive des apophyses épineuses des corps vertébraux. En conséquence, une hyperlordose de la colonne vertébrale se produit.
Étirements les exercices sont donc très importants pour protéger les ligaments de la colonne vertébrale d'un raccourcissement excessif. Un accent particulier doit être mis sur étirage fléchisseurs de la hanche et extenseurs du dos. Chaque patient doit trouver un sport qui ne lui cause aucune douleur supplémentaire.
Après tout, l'exercice en soi est un facteur positif important pour une thérapie réussie. De nombreux patients rapportent que natation l'entraînement et la physiothérapie ont un effet apaisant sur les symptômes, alors qu'une station debout prolongée ou jogging provoque de la douleur. En principe, il faut veiller à ce que les muscles posturaux soient entraînés. muscles abdominaux et les muscles fessiers sont particulièrement importants pour la stabilité, ce qui est efficace contre un dos creux.
Yoga et Pilates sont des sports qui entraînent particulièrement ces muscles. Certains exercices pour contrer les conséquences de la maladie de Baastrup sont faciles à réaliser au quotidien. Cependant, il est conseillé de consulter dans tous les cas un kinésithérapeute pour s'assurer que les exercices sont effectués correctement et que tous les groupes musculaires sont entraînés de manière équilibrée.
Par exemple, tenez-vous le dos contre un mur et appuyez le bas du dos contre le mur pendant 15 secondes, en alternant toujours avec des pauses de 10 secondes. De plus, l'exercice Plank en position couchée, couchée ou latérale est un bon entraînement. En outre, étirage les fléchisseurs de la hanche en position debout avec le jambe plié et le pied autour des fesses est un bon exercice.
