Traitement de suivi complémentaire en ambulatoire
Une fois la phase aiguë de canal rachidien la chirurgie est terminée, la phase de rééducation commence. Ici, le patient peut décider s'il souhaite subir une rééducation hospitalière ou ambulatoire. Dans les deux cas, la thérapie vise à améliorer la force et la mobilité et à aider le patient à mieux faire face à la vie quotidienne.
Vous trouverez d'autres exercices et informations sur le post-traitement dans l'article "Canal rachidien sténose en physiothérapie cervicale ». Pour améliorer les muscles du ceinture d'épaule, tous les exercices de tension de l'omoplate peuvent être effectués. Tirer l'épaule avec les bras au-dessus du front ou devant le corps, ou le pontage en décubitus dorsal, fournit une bonne tension musculaire.
En fonction de la durée du canal rachidien était resserré, des troubles de la sensibilité et des restrictions de mouvement dans le complexe épaule-bras peuvent encore exister. Si tel est le cas, le thérapeute mobilise le omoplate, le bras à tous les degrés de mouvement et aussi le reste de la colonne vertébrale. Le omoplate est particulièrement important: en position latérale, il peut être particulièrement bien mobilisé sans aucun levage.
Si la mobilité du omoplate est gratuit, le articulation de l'épaule peut se déplacer en position finale, car plusieurs les articulations sont impliqués dans la mobilité de l'épaule. Tension dans l'épaule cou la zone peut être améliorée avec des techniques de tissus mous, des massages et des solutions fasciales. La tension provoque souvent des rayonnements douleur et éventuellement des sensations de picotements, car la tension continue à appuyer sur le canal nerveux.
La traction sur la colonne cervicale, bien que le canal rachidien ait été élargi par l'opération, peut également améliorer les symptômes. Dans la phase tardive, le traitement est généralement plus lié aux symptômes, mais le patient doit connaître son programme d'exercices et le réaliser régulièrement pour éviter l'aggravation des symptômes. Ces articles couvrent les sujets mentionnés ici en détail:
- 1er exercice: exercice de tension de base Le patient s'allonge sur le dos et laisse son front couché librement sur le sol.
Il fait un "double menton»Mouvement dans la colonne cervicale supérieure et pousse l'ensemble front vers l'arrière dans le support. La tension doit être maintenue pendant plusieurs secondes et répétée 10 à 12 fois.
- 2ème exercice: exercice de base de stress Si la rotation est activée, la contrainte isométrique peut également être appliquée dans cette direction. Le patient tourne aussi loin qu'il / elle entre dans la rotation, sort à nouveau au minimum et met la main sur la joue. Il monte la tension avec la main dans la joue et avec la joue dans la main.
- Exercices de mobilisation de la colonne cervicale
- Entraînement fascial
- Massages des tissus mous
