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Omega-3 Les acides gras sont généralement administrés sous forme de gélules. Des huiles à usage oral sont également disponibles. Certains aliments sont riches en oméga-3 Les acides gras (voir ci-dessous).
Structure et propriétés
Les oméga-3 les plus importants Les acides gras comprendre l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). Ce sont des gras polyinsaturés et à longue chaîne des acides (AGPI: acides gras polyinsaturés) trouvés dans l'huile de poisson (par exemple, sardines, anchois, maquereau, hareng, saumon) et huile d'algues (microalgues telles que,), entre autres. C'est à partir de l'huile d'algues que sont fabriquées les préparations végétaliennes d'oméga-3. Un autre acide gras oméga-3 est l'acide alpha-linolénique (ALA), qui se trouve dans un concentration in noyer huile, huile de lin et l'huile de colza, par example. Il peut être converti en EPA et DHA dans le corps, mais de manière très inefficace. Oméga-3 signifie qu'une double liaison est située entre le 3ème et le 4ème carbone à la fin de l'acide gras. Gras oméga-3 des acides sont essentielles car le corps humain ne peut pas les produire lui-même (la production à partir d'ALA n'est guère pertinente). Incidemment, le poisson ne synthétise pas le gras des acides eux-mêmes non plus - ils les absorbent avec de la nourriture provenant de microalgues et avec du phytoplancton.
Effets
Les acides gras oméga-3 ont des propriétés hypolipidémiantes, antiplaquettaires, antithrombotiques, antiarythmiques, antiathérogènes, cardioprotectrices, légèrement antihypertensives et anti-inflammatoires. Ils abaissent sang les taux de triglycérides et de VLDL, augmentent HDLet protège contre l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires. LDL-C, en revanche, peut augmenter. Les acides gras oméga-3 sont importants pour la croissance et le développement normaux, les membranes cellulaires, la vision et le système nerveux. Un apport régulier est donc recommandé par des sociétés professionnelles comme l'américain Cœur Association.
Indications d'utilisation
Les indications possibles d'utilisation comprennent (sélection):
- En tant que diététique complément pour un apport adéquat en acides gras oméga-3 essentiels. Aussi pendant grossesse et la lactation.
- Pour la prévention et le traitement des troubles de sang taux de lipides (hypertriglycéridémie) et maladies cardiovasculaires.
- Pour le traitement des maladies inflammatoires, telles que les rhumatoïdes arthrite.
Dosage
Selon la notice. Il est recommandé de prendre immédiatement avant ou avec de la nourriture.
Contre-indications
- Hypersensibilité
- Maladie grave du foie, pancréas ou vésicule biliaire.
- Troubles de la digestion des graisses
- Troubles de la coagulation sanguine
Toutes les précautions peuvent être trouvées sur l'étiquette du médicament.
Interactions
Drogue-drogue interactions ont été décrits avec des anticoagulants et avec digoxine.
Les effets indésirables
Possible effets indésirables inclure des troubles digestifs tels que nausée, vomissement, et éructations; une odeur et clés de poisson (avec l'huile de poisson); inhibition de l'agrégation plaquettaire; prolongation du temps de saignement; et une légère élévation des transaminases.
