Une demi-cuillère à café d'herbes de la pharmacie, comme euphraise, fleur de tilleul ou fenouil, versez 125 millilitres d'ébullition d'eau sur eux, infuser et laisser refroidir. Imbibez deux tampons de coton avec la décoction et pressez-les sur le dos de votre main avant de les placer sur vos paupières fermées pendant environ 10 minutes. Il existe également des coussinets pour les yeux prêts à l'emploi qui sont déjà imbibés de décongestionnants.
22. massage aux glaçons pour une bonne circulation.
Il vaut mieux enrichir eau distillée avec un peu de jus de citron et congelez-le. Pour mieux sang circulation, par exemple, les jambes, placez les glaçons sur un gant de toilette et * dans un mouvement circulaire. le du froid choc provoque la sang bateaux contracter rapidement. Le citron a un effet astringent.
23. froid contre gonflement
Au réfrigérateur conservé, rempli de gel dentition les bagues pour bébés laissent paupières enflées gonfler à sa taille normale. À la rigueur, un chiffon éponge bien refroidi fera l'affaire.
24. soin des lèvres gercées
Le vent, l'exposition au soleil et le manque de soins assèchent le lèvre peau. Lèvre baumes ou crèmes protéger la lèvre peau et empêchez la propre humidité de la peau de s'évaporer. Chroniquement lèvres sèches doit être traité avec un stick de soin à base d'huile naturelle (par exemple de l'huile de ricin, d'amande ou de jojoba) ou une noisette de miel. Les rouges à lèvres colorés à la lanoline ont souvent le même effet.
25. éliminer les points noirs en 2 phases
Pour éviter les disgracieux inflammation lors de l'extraction des soi-disant points noirs, il est recommandé d'enlever les bouchons de sébum gênants sur le nez, front et menton avec des bandes dites anti-comédons. Ces bandes fonctionnent selon l'humidification, le collage et peeling principe. Dans la phase 1, les polymères de la bande se lient aux points noirs. Durant peeling, le point noir est retiré du pore. Le traité peau les zones sont frottées avec un chiffon antibactérien en phase 2.
26. ne pas pincer et tirer
Pour rendre les soins de la peau aussi doux que possible et améliorer la absorption d'ingrédients actifs, la peau doit être traitée en douceur. Appliquez doucement les produits de soin de la peau sur le front et les joues en effectuant des mouvements circulaires. Autour du contour des yeux, tapotez doucement les agents avec le bout des doigts du majeur. Pour le cou zone, toujours lisser le soin de la peau crèmes avec toute la paume de votre main de haut en bas.
27. L'oxygène garde jeune
Les personnes qui passent régulièrement du temps dans la pompe à air frais oxygène dans leurs poumons: 95% via Respiration, 5 pour cent via la peau. Oxygène-contenant crèmes peut fournir l'ingrédient actif directement aux cellules. La peau paraît plus jeune et plus fraîche.
28. buvez beaucoup de liquides
Le corps se compose de plus de 70 pour cent d'eau. Le manque d'humidité provoque rapidement les rides, il est donc recommandé de boire 1.5 à 2 litres tout au long de la journée, de préférence minéral d'eau ou du thé non sucré.
29. dormir magnifiquement
Si cela ne tenait qu'à la peau, cela devrait déjà faire 8 heures de sommeil par nuit. Au lieu d'un oreiller douillet en duvet, utilisez un oreiller plat et ferme. Cela maintient la colonne cervicale droite en position couchée et les rides avoir aucune chance.
30. Bain de lait pour une peau lisse
A lait bain ou petit lait le bain détend, rend belle et apaise les peaux sèches et sensibles. La cause est lactose, qui est un excellent liant d'humidité et contient beaucoup de vitamines, minéraux, acide lactique, graisses et protéines. Tous ces composants sont importants pour la régénération et la nutrition des cellules.
31. acides de fruits pour peau épaisse et à pores grossiers.
En utilisant des crèmes contenant de l'AHA et du BHA (alpha et bêta hydroxy des acides), également connues sous le nom de crèmes aux acides de fruits, la couche cornée de la peau s'amincit et en même temps le renouvellement cellulaire est accéléré. Le résultat est un teint plus fin et plus lisse, la peau est mieux hydratée. Attention: évitez les bains de soleil car des troubles de la pigmentation peuvent survenir.
32. Q 10 contre les radicaux libres
Aggressive oxygène molécules conduire le vieillissement cutané traiter. Avec Q10, une coenzyme qui est également produite par notre corps lui-même, les soi-disant «radicaux libres» peuvent être neutralisés. Coenzyme Q10 est utilisé dans de nombreuses crèmes pour le visage et dans capsules comme diététique complément .
