Définition
Pain peut se produire dans de nombreux endroits autour du cheville et talon. Bien que le douleur est souvent situé dans le talon latéral, sa cause peut être dans la partie supérieure ou inférieure cheville, mollet, voûte plantaire, cheville ou métatarse. Le talon lui-même est une saillie osseuse du pied sur laquelle la personne porte une grande partie du poids corporel.
Il est rembourré avec ferme tissu adipeux pour amortir l'apparence devant le OS du talon. Dans la terminologie technique, le talon est appelé le «calcanéum». Entre autres, il a pour fonction importante de former la base et l'origine du tendon d'Achille et la voûte plantaire longitudinale comme lien entre le mollet et le métatarse. Pain peut être causée par de nombreuses caractéristiques musculo-squelettiques. Important SIDA à la différenciation sont le type de douleur et le moment de l'occurrence.
Causes
La douleur dans le talon latéral est principalement causée par les muscles du mollet et le métatarse. Cette zone contient d'importantes structures anatomiques et en filigrane qui permettent des mouvements complexes dans le cheville et le pied et doivent en même temps supporter une charge de poids élevée sur tout le corps. La cheville les articulations sont formés par le péroné et le tibia dans la zone du bas jambe et par la cheville et OS du talon dans la zone de la fixation du pied.
La douleur dans le talon latéral peut être attribuée à des dommages aux structures osseuses de ces os. Les structures tendineuses et ligamentaires peuvent également être endommagées et douloureuses à la suite de blessures ou d'usure. Probablement la cause la plus fréquente de douleur au talon est syndrome du tendon péronier.
Elle survient à des degrés très différents et est une maladie courante chez endurance les athlètes. Elle peut également survenir rapidement dans les sports nouvellement lancés ou avec des chaussures de mauvaise qualité. Le Tendons derrière la cheville externe qui appartiennent aux muscles du mollet sont irrités.
Par surmenage ou frottement permanent et irritation de l'os, le Tendons peut devenir enflammé et blessé à chaque mouvement. Une autre maladie très courante est l'éperon du talon. Ici, des excroissances osseuses, le soi-disant «éperon», se forment à la base du tendon d'Achille ou le tendon plantaire de la surface du pied, ce qui peut entraîner des douleur au talon à chaque occurrence.
Cela peut être accompagné de ce que l'on appelle "bursite subachillea », une inflammation de la bourse, qui peut également entraîner de graves douleurs liées au mouvement. Les causes moins fréquentes de douleur dans le talon latéral peuvent être un ligament externe déchiré ou tarse syndrome du tunnel. Ce dernier est un piégeage nerveux dans la région de la cheville interne.
Hygroma subachillea signifie traduit par «inflammation de la bourse et de la tendon d'Achille«. Les bourses font partie de la capsule articulaire qui sont remplis de fluide synovial. Ils n'existent pas chez tout le monde, mais représentent une variante du capsule articulaire dans lequel une petite poche s'est formée après une blessure ou sans cause.
La bourse peut devenir enflammée par des agents pathogènes bactériens ou viraux, mais surtout par friction mécanique et irritation. Cela conduit à une douleur intense lorsque la pression et le mouvement sont appliqués, car la bourse est située sous le tendon d'Achille. L'éperon supérieur du talon est une cause fréquente d'irritation mécanique.
L'éperon osseux peut provoquer une douleur et une irritation du tendon et de la bourse à chaque mouvement du tendon d'Achille. Dans certains cas, la bourse enflammée peut se déchirer. Une opération est souvent nécessaire pour retirer la bourse et éliminer l'inflammation.
L'éperon du talon postérieur est beaucoup plus courant que l'éperon du talon supérieur. C'est une maladie très courante dont souffre plus d'une personne sur trois au cours de sa vie. L'éperon peut souvent être vu dans un radiographie sur la plante du pied comme une petite saillie osseuse.
Toutefois, malgré la radiographie ne peut donner aucune information sur la douleur. Il peut également y avoir une douleur intense, bien que le radiographie ne montre aucune anomalie. L'éperon du talon est davantage une maladie de la vieillesse, mais elle survient aussi plus fréquemment chez les athlètes.
La douleur peut souvent être très intense, car l'éperon du talon s'accompagne souvent d'une inflammation locale. Dans ces cas, le pied doit d'abord être soulagé. Le rembourrage dans la chaussure peut également soulager initialement la douleur jusqu'à ce que l'inflammation locale se soit calmée.
Sur le long terme, la physiothérapie contribue notamment à améliorer les symptômes des éperons de talon. De nouvelles méthodes thérapeutiques, telles que choc on recherche également la thérapie par ondes ou la radiothérapie. Dans de rares cas, la chirurgie peut également soulager les symptômes.Les muscles péroniers sont situés dans le mollet et sont particulièrement sollicités pendant endurance sports tels que jogging.
Dans le domaine de la articulation de la cheville, le muscle avec son tendon tire autour de la cheville externe puis commence au pied. Au cours de ce processus, le tendon peut devenir irrité et devenir douloureusement enflammé en raison d'une surutilisation et d'une tension incorrecte. Puisque le tendon participe à chaque mouvement de la articulation de la cheville et frotte contre la cheville externe, la douleur survient à chaque pas.
Les joggeurs expérimentés et inexpérimentés sont particulièrement à risque syndrome du tendon péronier. Si le tendon est fortement sollicité lors de jogging, l'irritation tendineuse peut survenir de la même manière que lors d'activités sportives inexpérimentées, nouvelles et inhabituelles. Ce dernier conduit souvent à une déformation incorrecte, par exemple en raison de chaussures incorrectes.
La première mesure thérapeutique la plus importante est une période de repos du sport. Le tendon a besoin de temps pour se régénérer. Même après que la douleur s'est calmée, le tendon doit se reposer davantage afin de lui permettre de récupérer.
Un ligament externe déchiré est une conséquence typique d'une blessure à l'articulation supérieure de la cheville. La cause la plus fréquente d'une rupture du ligament externe est la soi-disant «supination traumatisme". Cela ne signifie rien de plus qu'une torsion vers l'intérieur.
En conséquence, la cheville externe gonfle souvent en raison d'un bleu. Les premières mesures à prendre après la flexion de la cheville consistent en un refroidissement, une élévation douce et une compression. Dans la plupart des cas, le traitement ultérieur consiste simplement en un repos et une immobilisation.
Tarse le syndrome du tunnel est une maladie très rare qui peut être accompagnée de douleur au talon. Nombreuses nerfs, responsables de l'apport musculaire et de la perception sensible au mollet et au pied, se déplacent articulation de la cheville à leurs zones d'approvisionnement dans le pied. Le soi-disant «nerf tibial» traverse le tarse tunnel dans la zone de la cheville intérieure près de l'os.
Dans de très rares cas, une compression du nerf peut survenir dans le cadre d'un fracture, bleu ou sans cause évidente. En conséquence, les orteils commencent à picoter, puis deviennent douloureux et engourdis. Une perte de muscles du pied peut également se produire. Le nerf doit être soulagé rapidement afin que les restrictions ne restent pas en permanence.
