L'enregistrement de diverses maladies est maintenant une technique populaire en physiothérapie et en médecine du sport. On préfère l'utilisation de Kinesiotapes, qui sont souvent utilisées en raison de leurs divers effets.
Kinésiotapes
Les Kinesiotapes sont très élastiques, respirants et peuvent être très bien appliqués selon les instructions. En raison de son élasticité, il s'adapte très bien à la peau. Par conséquent, il peut être très bien porté malgré le mouvement sans se détacher.
Parce que le ruban accompagne le mouvement, il soutient les muscles et a un effet de massage en même temps. Ainsi, les muscles peuvent être relâchés et détendus. En raison de l'effet de massage, le sang la circulation est stimulée.
Les nutriments importants pour les muscles sont lavés, les déchets et douleur les médiateurs sont supprimés. Cela favorise le processus de guérison et la réduction de douleur. Les bandes sont particulièrement adaptées pour soutenir et stabiliser les muscles, les ligaments et Tendons sans avoir besoin d'immobiliser les structures blessées. Le mouvement est préservé. Ainsi, le Kinesiotape est également utilisé pour traiter les hernies discales.
Instructions pour Kinesiotaping
Les Kinesiotapes peuvent également être utilisées pour enregistrer une hernie discale. La hernie discale est souvent accompagnée de graves douleur, en particulier pendant le mouvement. Les bandes peuvent alors soutenir la stabilité de la colonne vertébrale.
Ils n'empêchent pas le mouvement, mais l'accompagnent et ont un effet relaxant sur les muscles. Selon la hauteur à laquelle se trouve la hernie discale, l'application peut légèrement varier. Il est important que les bandes passent le long de la colonne vertébrale et sous la bonne tension.
Il est préférable d'appliquer les kinesiotapes sous la supervision d'un physiothérapeute professionnel. Dans la plupart des cas, une étoile bande de bandage est appliqué avec quatre bandes. Le ruban est appliqué sur un dos rond.
Le patient se penche simplement à l'avant. Ils sont appliqués directement sur le douloureux corps vertébral pour obtenir un effet maximal. Toutes les bandes sont collées sous une tension maximale, de sorte que la tension de traction est également transférée aux muscles.
L'application correcte devient évidente lorsque le patient se redresse. Les bandes doivent faire des vagues et s'adapter à chaque mouvement. Les bandes peuvent coller pendant 7 à 10 jours.
Pendant ce temps, des exercices supplémentaires de renforcement du dos peuvent être effectués, qui sont soutenus par le Kinesiotape. Le mouvement est très important pour guérir une hernie discale, car le dos et muscles abdominaux donner à la colonne vertébrale plus de stabilité. La douche et la transpiration ne posent généralement aucun problème avec les bandes.
Taping de la colonne cervicale (HWS)
Pour appliquer un bande de bandage à la colonne cervicale, les bandes sont d'abord mesurées. Des bandelettes sont nécessaires de la 1ère à la 7ème vertèbre cervicale et une bandelette pour le running en croix. Les coins sont arrondis pour une meilleure durabilité.
Déjà pendant la mesure, le patient doit incliner son front transmettre à la Pecs. De cette façon, la bande est appliquée dans étirage. La première bande est divisée en deux bandes sur sa longueur de sorte qu'elles restent toujours ensemble à une extrémité.
Le résultat est une bande en forme de V avec une base. Cette base est maintenant collée entre les omoplates. Ensuite, les deux bandes qui le quittent peuvent être collées autour du septième proéminent les vertèbres cervicales.
Les rayures sont appliquées sans tirer et doivent remonter jusqu'à la racine des cheveux. Ensuite, la bande de ruban plus épaisse est placée en travers directement au-dessus du point douloureux. Cette bande est d'abord collée sous une contrainte de traction maximale, puis les extrémités ne sont que faiblement écartées. Les bandes soutiennent les muscles du cou et peut ainsi aider à soulager la douleur d'un hernie discale dans la colonne cervicale.
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