Définition
Une fatigue fracture (synonymes: fracture de fatigue, fracture de stress) est une fracture osseuse causée par un stress excessif sur une longue période. Bien que le diagnostic soit souvent un peu difficile à faire, une fois qu'il a été posé, il est presque toujours possible d'obtenir une guérison complète du fracture en immobilisant systématiquement le membre affecté.
Introduction
Une fatigue fracture est une fracture de l'os causée par des charges excessives de longue durée ou souvent récurrentes. Ainsi, une fracture aiguë ne se produit pas soudainement en raison d'une force externe, mais cela prend un certain temps avant que la fracture se soit complètement formée. En fin de compte, cela peut se produire par un événement inaperçu.
De telles fractures peuvent survenir chez les patients sains et malades os et sont donc appelées fractures de stress ou fractures d'insuffisance. Selon l'emplacement de la fracture de fatigue, il existe différents noms pour ce type de fracture.
- La plus fréquente est la fracture de mars (sur le deuxième, troisième ou quatrième métatarsien)
- La fracture de Jones (cinquième métatarsien)
- La fracture de la toux (côtes ou corps vertébral) et
- Maladie de Schipper (vertèbres cervicales ou thoraciques)
Causes de la fracture de fatigue
Une fracture de fatigue est causée par une surcharge permanente de l'os affecté. Chaque os a une certaine limite de charge, dont le dépassement se manifeste par de minuscules fractures de l'os (microfractures). Ceux-ci sont initialement inoffensifs et ne sont pas perceptibles.
Une surcharge à long terme ou récurrente ou un chargement incorrect peut provoquer un grand nombre de ces petites fissures. En règle générale, le corps peut compenser ces petites fractures en produisant plus de substance osseuse. À un certain moment, cependant, ce mécanisme de compensation est épuisé.
Par conséquent, la susceptibilité accrue de l'os affecté conduit finalement à une fracture, qui ne résulte généralement pas d'un traumatisme évident, mais peut être déclenchée par des mouvements quotidiens. En raison de ce développement de la maladie, il est compréhensible que les athlètes (de compétition) en particulier souffrent souvent de fractures de fatigue et que celles-ci surviennent plus fréquemment dans la zone des membres inférieurs. Les femmes qui souffrent d'un cycle menstruel perturbé ou qui la ménopause sont particulièrement souvent touchés.
S'il y a un manque d'hormone œstrogène (et beaucoup souffrent également de l'ostéoporose) et de os peut se casser plus facilement. Certaines malpositions du pied favorisent également la survenue d'une fracture de fatigue. Ceux-ci incluent le pied creux et une rotation vers l'extérieur des pieds lors de la marche, ce qui entraîne une tension accrue sur le mollet et le tibia.
Des fractures de fatigue peuvent également survenir à la suite d'une toux longue et violente (en particulier sur le travers de porc ou vertèbres). En outre, il existe un certain nombre de facteurs de risque qui font qu'une fracture de fatigue de l'un des extrémités est plus susceptible de se produire, même chez des personnes par ailleurs en bonne santé. Ceux-ci comprennent, entre autres:
- Prendre certains médicaments (par exemple la cortisone)
- Une alimentation stricte et déséquilibrée
- Un tibia étroit ou un petit tour de mollet avec peu de masse musculaire
- Un changement soudain dans l'entraînement (par exemple, si vous changez votre vitesse / distance de course ou le poids à soulever) et
- Fonctionnement pistes dures, inégales ou de plus de 32 km.
