Aussi commun que caféine est pour la plupart d'entre nous, il est important de se rappeler que cela peut causer interactions lorsqu'il est combiné avec alcool ou des médicaments. Mais quand faut-il faire preuve de prudence en buvant café ou prendre caféine tablettes? Et quels aliments contiennent de la caféine? Lisez cela et plus ici.
Caféine: interactions et contre-indications.
Lors de la consommation de caféine, il peut interagir avec divers médicaments:
- Si des médicaments tels que sympathomimétiques cette augmentation Cœur taux sont pris, caféine peuvent encore améliorer leurs effets.
- Les agents calmants, en revanche, contrebalancent la caféine.
- Il convient également de noter que la dégradation de la caféine dans le corps est accélérée par tabagisme, mais gêné par les principes actifs cimétidine et disulfirame.
- De plus, la caféine augmente l'efficacité de analgésiques avec les ingrédients actifs l'acide acétylsalicylique or paracétamol. Si analgésiques sont pris avec de la caféine, les dose des analgésiques peuvent donc généralement être réduits. Des informations plus détaillées sur l'interaction de la caféine et analgésiques devrait demander à votre médecin.
La caféine et l'alcool
Des études récentes suggèrent qu'il peut également y avoir interactions quand alcool et la caféine sont prises en même temps. Les gens qui ne boivent que alcool se fatiguent plus rapidement et sont également plus susceptibles de remarquer qu'ils sont ivres. Cependant, en prenant en plus de la caféine, les personnes ivres ne perçoivent plus leur intoxication ou seulement sous une forme affaiblie. C'est pourquoi le mélange d'alcool et de caféine vous permet de vous sentir plus puissant plus longtemps.
La caféine dans les maladies et la grossesse
Les personnes atteintes de Cœur les problèmes doivent clarifier avec le médecin traitant si et combien de caféine ils peuvent consommer. Il en va de même pour les personnes souffrant de hyperthyroïdie, cirrhose de la foie, ou syndrome d'anxiété. Combien de caféine est autorisée pendant grossesse est controversé: de petites quantités de caféine ont longtemps été considérées comme non nocives. Cependant, des études récentes indiquent que même de petites quantités de caféine pourraient augmenter considérablement le risque de fausse couche. Par conséquent, il est recommandé d'éviter la caféine pendant grossesse.
Caféine dans le café, le thé et le cola
La caféine se trouve principalement dans les boissons. Les boissons contenant de la caféine les plus connues sont café, queue et du thé. Dans le thé, la caféine est appelée teein, cependant, les deux substances sont chimiquement identiques. Ils ne diffèrent que par la manière dont ils sont libérés: alors que la caféine est déjà libérée au contact de acide gastrique, le teein ne développe son effet que lorsqu'il atteint l'intestin: en conséquence, l'effet se produit plus tard, mais dure aussi plus longtemps. En plus de café et le thé, la caféine est également contenue dans cacao et boissons énergisantes, Aussi bien que dedans Chocolat. Plus le cacao contenu de Chocolat, plus la teneur en caféine est élevée - à 100 grammes de chocolat, cela équivaut presque à une petite tasse de café. Les enfants en particulier doivent être prudents avec les boissons et les aliments tels que queue et Chocolat: Trois lunettes de cola et trois tablettes de chocolat contiennent déjà autant de caféine que deux tasses de café. Une telle consommation de caféine peut provoquer des effets secondaires chez les enfants, tels que de la nervosité ou des troubles du sommeil.
Teneur en caféine des aliments
Voici une liste de divers aliments et leur teneur en caféine:
- Tasse de café (150 millilitres): 80-120 milligrammes de caféine.
- tasse de thé noir (150 millilitres): 20 - 40 milligrammes de caféine.
- Tasse d'espresso (30 millilitres): 40 milligrammes de caféine
- Tasse de cacao (150 millilitres): 6 milligrammes de caféine
- Verre de queue (150 millilitres). 15 à 35 milligrammes de caféine
- Boisson énergisante (150 millilitres): 48 milligrammes de caféine.
- Bar de chocolat (100 grammes): selon le type de chocolat entre 15 milligrammes (lait chocolat) et 90 milligrammes (chocolat noir).
- Caféine tablettes (par pièce): Selon le dosage entre 50 et 200 milligrammes de caféine.
Produits contenant de la caféine
Pendant ce temps, la caféine se trouve non seulement dans les aliments, mais également dans divers autres produits: ceux-ci comprennent, par exemple, de gamme shampooings avec de la caféine. Ils sont censés empêcher la chute des cheveux - cependant, leur efficacité est controversée. En plus de de gamme shampooings, la caféine est également utilisée dans divers peau des produits de soin, car on dit qu'ils ont un effet tenseur et lissant de la peau. De plus, il existe également de la caféine spéciale tablettes, qui sont censés augmenter l'attention et concentration à court terme. Cependant, avec de tels comprimés de caféine, il faut toujours tenir compte des effets secondaires possibles.
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