Un raide cou, souvent appelé torticolis, est une restriction généralement douloureuse des mouvements dans la région du cou. Il peut s'agir d'un durcissement des muscles ou d'un problème de disque. Selon le déclencheur, l'inconfort peut être traité de plusieurs façons.
Qu'est-ce qu'un torticolis ?
Par un raide cou, les professionnels de la santé signifient une restriction des mouvements qui se concentre dans la région du cou et de la gorge. Par un raide cou, les médecins désignent une restriction des mouvements qui se concentre dans le cou et la région cervicale. Le complexe de plaintes est également appelé syndrome cervical. Il procure une sensation générale de raideur dans la région du cou et empêche les personnes atteintes de tourner la tête. Dans la plupart des cas, le torticolis est accompagné de douleur ainsi qu'une posture de soulagement qui en résulte. Vertiges, des troubles visuels et des bourdonnements d'oreilles peuvent également faire partie des symptômes associés, ainsi qu'une difficulté à avaler et une brûlant ou sensation de tiraillement dans le Pecs ou épaule. Il n'est pas rare que les symptômes surviennent spontanément et peuvent ne pas toujours être dus à un déclencheur spécifique. Dans les cas bénins, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes après quelques jours. Si un inconfort sévère n'est pas traité, il peut conduire à des limitations importantes dans la vie quotidienne.
Causes
Les personnes qui travaillent beaucoup à l'ordinateur souffrent souvent d'un torticolis. Ici, c'est généralement une mauvaise posture qui entraîne des tensions musculaires douloureuses. De même, porter des sacs lourds de manière incorrecte ou s'asseoir dans des courants d'air provoque un durcissement des muscles. Positions de sommeil qui exercent involontairement une pression forte ou inégale sur le Muscles du cou pouvez également conduire à une raideur de la nuque au réveil, tout comme des muscles non entraînés et des problèmes généraux dans la région du cou et des épaules. Dans certaines circonstances, cependant, il peut s'agir de graves dommages aux vertèbres ou aux disques intervertébraux qui causent l'inconfort. Mouvements inhabituels ou saccadés, comme dans coup de fouet, peut bloquer les vertèbres et causer de graves douleur. Si les disques intervertébraux de la colonne cervicale sont endommagés, cela se manifeste également par une raideur de la nuque.
Maladies avec ce symptôme
- Syndrome de la colonne cervicale
- Coup de fouet
- Méningisme
- La méningite
- Hernie discale
- Scoliose
- Arthrose
- Spondylose
- Durcissement musculaire
Diagnostic et cours
Une raideur de la nuque peut généralement être diagnostiquée par la personne affectée, car les symptômes sont clairs. Cependant, la cause ne peut être déterminée que par un examen médical complet. Au cours de celle-ci, une discussion a d'abord lieu au cours de laquelle des causes inoffensives peuvent être déterminées ou exclues. Si le médecin soupçonne un élément déclencheur grave, il ordonnera une Radiographie examen de la colonne cervicale ou même une tomographie par ordinateur. Les images obtenues fournissent des informations précises sur les condition des vertèbres et des disques intervertébraux. Si une raideur de la nuque est due à un courant d'air ou à une légère tension, les plaintes disparaissent généralement d'elles-mêmes. Dans les cas plus graves, douloureux et prolongés inflammation et une réduction supplémentaire de la mobilité dans le cou et la région cervicale peut se produire. Un examen médical est donc recommandé en urgence si les plaintes restent inchangées depuis plusieurs jours.
Complications
La raideur du cou a diverses causes, qui entraînent diverses complications. Par exemple, la rigidité est causée par coup de fouet, qui guérit généralement à nouveau sans aucune complication. Ce n'est que dans environ 10 pour cent que le douleur devenir chronique et peut conduire à une altération de la qualité de vie et de la vie au travail. La méningite peut aussi généralement causer une raideur de la nuque. Dans certains cas, l'agent pathogène responsable peut se propager dans tout l'organisme, entraînant septicémie. Si elle n'est pas traitée, cela entraîne généralement la mort, car le condition peut conduire à des fosses septiques choc, une goutte sang pression et un pouls élevé. Cela conduit à une réduction de l'offre de sang à des organes importants tels que les reins ou les poumons, qui peuvent alors échouer. De plus, l'agent pathogène peut se propager aux tissus environnants et ainsi infecter les cerveau (encéphalite). Cela peut entraîner une paralysie et des crises d'épilepsie, et même coma et la mort s'il n'est pas traité. Aditionellement, pus peut s'accumuler dans le cerveau, provoquant un abcès qui a des symptômes similaires. Progressive l'ostéoporose peut également provoquer une raideur de la nuque. Les fractures se produisent facilement dans ce cas, les personnes atteintes doivent donc être particulièrement prudentes, affectant gravement la qualité de vie. Cela peut se terminer par Dépression. De plus, les personnes atteintes ont généralement besoin de soins.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Une raideur de la nuque doit être clarifiée par un spécialiste dès qu'elle empêche ou restreint les mouvements de rotation quotidiens et nécessaires. S'il y a du cou, des cervicales ou mal d'épaule, un médecin doit être consulté pour clarifier la cause de l'inconfort. Au préalable, auto-les mesures tels que des massages ou de la lumière étirage des exercices peuvent être utilisés pour soulager l'inconfort. Si ces les mesures n'apportent pas l'effet souhaité, une visite chez le médecin est recommandée. Un torticolis après un accident indique coup de fouet. Le médecin de famille ou un orthopédiste peut clarifier les blessures possibles et les traiter professionnellement. Une raideur de la nuque associée à l'épaule et douleur au cou doit être traité par un kinésithérapeute. Si des problèmes de mâchoire sont suspectés, une visite chez un dentiste ou un orthodontiste est recommandée. Les patients souffrant d'une maladie osseuse chronique doivent consulter un médecin si la raideur de la nuque est apparue assez soudainement et est associée à une douleur ou à une sensation générale d'inconfort. Cela est particulièrement vrai si d'autres plaintes le long de la colonne vertébrale sont ajoutées. Souvent, la raideur de la nuque est alors basée sur une maladie vertébrale ou un trouble des disques intervertébraux, qui doivent tous deux être traités immédiatement.
Traitement et thérapie
Si une raideur de la nuque survient en raison d'une tension musculaire, la personne affectée peut souvent traiter elle-même l'inconfort. Les bains chauds et les massages professionnels de la nuque, du cou et des épaules procurent un soulagement rapide. Une visite au sauna et des compresses chaudes peuvent également avoir un effet positif sur le processus de guérison. Depuis stress et l'anxiété peut également être responsable d'une restriction des mouvements, il est conseillé d'utiliser détente techniques et assurer une rapidité stress réduction. Si la douleur est plus intense, un médecin doit être consulté. Il peut administrer des médicaments aux effets analgésiques, myorelaxants et anti-inflammatoires. Une injection directement dans la région touchée peut également assurer une amélioration rapide. Si le médecin traitant diagnostique un coup du lapin, le repos est prescrit avec des médicaments, tout comme la lumière thérapie physique. A hernie discale dans le cou et la région cervicale peuvent nécessiter un traitement chirurgical. C'est toujours le cas si les disques concernés sont très endommagés. Dans ce cas, ils sont remplacés par un disque artificiel. La fusion vertébrale à l'aide de vis et de plaques métalliques est également possible ; cependant, cette méthode est utilisée presque exclusivement chez les patients plus âgés.
Perspectives et pronostics
Stress, le surmenage, les problèmes physiques et psychologiques peuvent affecter la mobilité de l'appareil cervical. Sévère douleur au cou ainsi que maux de tête sont le résultat. À moins que les plaintes ne soient causées par un accident ou une autre blessure à la colonne cervicale (SC), le médecin doit être consulté. Il découvrira la cause de la raideur de la nuque et initiera des contre-mesures ciblées. Le coup du lapin ou les problèmes de la colonne cervicale sont traités différemment des tensions musculaires ou nerveuses, qui disparaissent avec succès après une courte période et la bonne thérapie méthode. Selon le degré d'inconfort, un médicament anti-inflammatoire est recommandé pour thérapie manuelle. Les packs de chaleur soulagent également à long terme et aident à atteindre plus de mobilité. Si une raideur de la nuque n'est pas traitée du tout ou est traitée de manière incorrecte, des symptômes secondaires aigus et même des dommages permanents peuvent survenir. Ceux-ci incluent des troubles circulatoires et sensoriels, des muscles qui se raccourcissent et tout le système musculo-squelettique peut être affecté. La douleur peut irradier dans le dos et dans les mains. Dans ce cas, des interventions chirurgicales, entre autres, sont utilisées. Seule l'analyse opportune par le médecin assure la base de la mobilité du Muscles du cou et une vie sans douleur. En plus de physiothérapie, des séances d'exercices à domicile et détente des exercices sont prescrits. Cela soulage le stress, stimule le processus métabolique et permet aux muscles tendus de se détendre.
Prévention
Une raideur de la nuque peut être évitée dans de nombreux cas. Lorsque les muscles sont renforcés, ils sont moins sensibles et peuvent supporter un stress plus important. Des sports modérés et suffisamment d'exercice peuvent être utiles ici. Étirements des exercices sont recommandés pour assurer l'important détente des Muscles du cou. Cela est particulièrement vrai pour les activités qui sont effectuées en position assise ou debout. Ceux qui travaillent en position assise doivent faire attention à leur posture et bouger plus souvent afin de compenser au plus vite toute contrainte défavorable. Des cours avec des exercices adaptés aux problèmes de nuque et d'épaule peuvent également être prescrits par un médecin si nécessaire. Une routine quotidienne riche en exercices et sans stress peut déjà prévenir de nombreuses plaintes douloureuses et maintenir en permanence l'amplitude complète des mouvements.
Ce que tu peux faire toi-même
Divers auto-assistance les mesures peut être utilisé pour une raideur de la nuque. Les applications de chaleur telles que les patchs de chaleur, la lumière rouge ou onguents qui favorisent circulation peut être utile, car la chaleur détend les muscles tendus. Le surmenage doit être évité, tout comme le repos excessif sous forme de repos au lit. Muscle léger étirage les exercices contrecarrent une raideur de la nuque. Les étirements allongent à nouveau les muscles raccourcis ou tendus, soulageant ainsi la douleur. Étirez simplement le cou vers l'arrière, vers l'avant et sur le côté. Chaque étirement individuel doit durer au moins 15 secondes. Les exercices doivent être poursuivis et augmentés régulièrement. Il est recommandé de travailler dans une position assise respectueuse de la colonne vertébrale. Cela comprend, entre autres, un poste de travail ergonomique et des pauses régulières de mouvement et de détente. Les personnes ayant la nuque raide doivent éviter les courants d'air et l'humidité. De plus, le cou et la nuque doivent être protégés des du froid. Une raideur de la nuque avec des muscles tendus peut être relâchée en *, ce qui peut aussi être fait par soi-même. Des compresses chaudes et humides aux graines de lin sont également recommandées. Le wrap doit être laissé en place pendant environ 30 minutes. Les huiles essentielles peuvent également aider contre une raideur de la nuque. Un bon matelas et une compensation plate de la courbure du cou en position allongée sont utiles. Le stress doit être évité, réduit ou équilibré dans la mesure du possible. Pour les problèmes de longue durée, une visite chez le médecin est conseillée.
