Chez les personnes en bonne santé, la prise de poids n'a lieu que lorsque plus calories sont ingérés par la nourriture que par le corps et par l'exercice. Cependant, une prise de poids pathologique peut également survenir en conséquence dans le contexte de diverses maladies. Par conséquent, en cas de changements de poids non naturels, un médecin doit toujours être consulté pour en déterminer les causes.
Que signifie la prise de poids?
Le gain de poids se produit généralement en cas de suralimentation avec un manque d'exercice compensatoire. Le gain de poids se produit généralement en cas de suralimentation avec un manque d'exercice compensatoire. À long terme, un apport calorique excessif qui n'est pas correctement consommé par l'organisme peut conduire à obésité, communément appelé adiposité ou obésité. En plus d'un apport calorique excessif, qui peut conduire à une énergie dite positive équilibre dans le corps (un excès de calories), d'autres facteurs sont souvent déterminants pour la prise de poids, surtout si elle survient relativement soudainement. Le gain de poids n'est pas toujours immédiatement perceptible visuellement. La plupart des personnes touchées ne réalisent qu'après des mois, voire des années, qu'elles ont pris du poids. Une prise de poids peut également survenir à la suite d'un entraînement musculaire ou musculation (musculation).
Causes
L'une des causes de la prise de poids peut être grossesse, car à mesure que le bébé grandit, le poids corporel de la mère augmente également. Ceci est dans la plage normale. En revanche, il est assez inconnu que la prise de certains médicaments, en particulier médicaments psychotropes, peut avoir un effet négatif sur le poids. Ce fait est connu pour beaucoup antidépresseurs, mais aussi pour les anti-inflammatoires médicaments tel que cortisone. Il est souvent très difficile pour les personnes touchées de maintenir leur poids corporel constant, car de nombreux médicaments altèrent à la fois les sensations de faim et les processus métaboliques. L'œdème est une autre cause d'augmentation du poids corporel. L'œdème est une accumulation de d'eau dans le corps qui doit être traité. Cela est souvent dû à insuffisance cardiaque. Ce que beaucoup d'athlètes oublient: si l'échelle montre plus, alors ils n'ont pas forcément pris du poids, mais le corps transforme la graisse en muscle masse. Le muscle, cependant, pèse plus que la graisse. Dans de rares cas, il y a un dysfonctionnement du glande thyroïde. La prise de poids peut également survenir avec l'âge, car le métabolisme ralentit et les personnes âgées sont souvent limitées dans leurs mouvements.
Maladies avec ce symptôme
- L'hypothyroïdie
- Vous avez déjà eu un arrêt cardiaque
- Inflammation du muscle cardiaque
- Sclérodermie systémique progressive
- Insuffisance cardiaque droite
- syndrome de Cushing
- Cirrhose du foie
- Inflammation rénale
- Faiblesse rénale
Complications
En relation avec la prise de poids, il peut y avoir diverses complications. Chaque kilo de trop doit être alimenté en nutriments et transporté par la personne affectée. Cette circonstance met à rude épreuve tout l'organisme. le système cardiovasculaire est stressé par un poids accru. le Cœur doit en permanence faire un travail supplémentaire pour s'assurer que le tissu adipeux reçoit assez sang. Une plus grande quantité de sodium et d'eau est retenu dans le corps, ce qui peut conduire à hypertension. Dans les pires cas, cela peut conduire à un Cœur attaque ou chronique l'insuffisance cardiaque. De plus, avec la prise de poids, les poumons doivent travailler plus fort pour répondre aux oxygène demande. Par conséquent, chronique oxygène carence et Respiration des troubles du sommeil peuvent survenir. La prise de poids favorise également le développement du type 2 diabète mellitus. Souvent, des troubles du métabolisme lipidique associés à une prise de poids se produisent également, avec des augmentations de triglycérides et LDL cholestérol. Ces élévations mettent en danger le système cardiovasculaire et il y a un risque de calculs biliaires, goutte et (stéatose hépatique maladie. Le gain de poids met également stress sur le les articulations. Avec une forte prise de poids, le les articulations sont également surchargés. La colonne vertébrale inférieure et la hanche, le genou et cheville les articulations sont particulièrement touchés. Les contraintes favorisent l'usure des articulations et peuvent causer des douleur. Si nécessaire, analgésiques doit être pris de façon permanente ou la personne affectée doit subir une intervention chirurgicale.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Le poids de bien-être varie d'une personne à l'autre, mais reste stable sur une plus longue période avec un régime. Les petites fluctuations sont inoffensives et tout à fait normales. Il en va de même pour la prise de poids chez les personnes âgées. Une augmentation involontaire sur une courte période de temps avec un régime et aucune raison apparente du changement de poids ne doit en aucun cas être clarifiée par un médecin. Même si un régime ne veut tout simplement pas conduire à une réduction de poids, la raison de la stagnation peut être clarifiée par un médecin si nécessaire. Dans le cas de l'hypothyroïdie, par exemple, la perte de poids par l'alimentation les mesures est généralement extrêmement difficile. Si œdème (d'eau rétention) peut également être observée, un médecin doit être consulté dans tous les cas. Cela se manifeste par un gonflement, des jambes épaisses ou un abdomen bombé. Un médecin doit également être consulté en cas de symptômes supplémentaires tels qu'un essoufflement et un essoufflement et / ou une apathie. De plus, les personnes déjà connues pour avoir un rein, foie or Cœur la maladie doit consulter immédiatement leur spécialiste traitant en cas de prise de poids soudaine.
Traitement et thérapie
Avant de commencer le traitement, il est essentiel de déterminer la raison de la prise de poids. Les personnes qui recherchent des conseils devraient tenir un journal de la quantité de poids qu'ils ont gagnée et sur quelle période de temps, et montrer ce journal au médecin traitant, car il peut en tirer des conclusions. Dans le cas de l'alimentation et de l'exercice obésité, il est essentiel de changer de régime et de développer un programme d'exercice pour prévenir l'obésité. Entre autres, une visite chez un nutritionniste est recommandée ici, qui peut fournir de précieux conseils. Si le médicament en est la cause, il convient de discuter avec le spécialiste concerné de la possibilité de réduire la dose ou passez à une préparation différente tout en limitant la nourriture et en augmentant l'exercice. UNE sang le comptage peut également fournir des informations sur l'existence d'un dysfonctionnement d'origine organique dans le contrôle du poids. Cela s'applique en particulier aux fonctions thyroïdiennes et insuffisance cardiaque.
Perspectives et pronostics
La prise de poids peut généralement toujours être contrecarrée. Les exceptions ici sont les maladies chroniques et les troubles du métabolisme, dans lesquels la personne affectée ne peut contrecarrer la prise de poids que très difficilement. En cas de prise de poids, par conséquent, il n'y a généralement pas de traitement direct par un médecin, mais la personne concernée doit faire quelque chose elle-même contre l'augmentation de poids. Une alimentation et une alimentation généralement saine conviennent ici. Dans la plupart des cas, la personne elle-même peut arrêter la prise de poids et retrouver le poids souhaité. Sans traitement de la prise de poids, cela ne s'arrêtera pas, donc le poids de la personne augmentera. Les conséquences d'être en surpoids ont un effet négatif sur le système circulatoire et sur tout le corps. Par conséquent, être en surpoids est malsain et représente toujours un décomposition cellulaire fardeau pour le corps. Dans certaines maladies, la prise de poids ne peut être traitée que dans une mesure limitée, car il existe peu de médicaments disponibles à cet effet. Par conséquent, la meilleure méthode contre la prise de poids reste une alimentation équilibrée et saine. Dans la plupart des cas, la prise de poids entraîne une évolution positive de la maladie sans qu'il soit nécessaire de consulter un médecin.
Prévention
Pour éviter la prise de poids et éviter obésité, dans la plupart des cas: régime mixte sain et hypocalorique associé à un programme d'exercice régulier. Les changements alimentaires et l'exercice aident également les personnes qui ont pris du poids à la suite de la prise de médicaments - bien que parfois seulement dans une mesure limitée. Dans ce cas, le proverbial «frein d'alimentation» doit être appliqué avant même que le médicament ne soit pris, et un concept d'exercice doit être mis en œuvre pour lutter contre l'obésité dès le début. Les personnes âgées devraient éviter une éventuelle restriction de mouvement en se promenant régulièrement pendant une demi-heure chaque jour. Il a été prouvé que cela fonctionne à merveille et préserve l'agilité mentale et physique, qui à son tour protège contre la prise de poids. Les athlètes, d'un autre côté, devraient réfléchir à leur objectif: est-ce uniquement de se muscler ou de se mettre en forme et de se maigre? Les méthodes de formation devront peut-être inclure plus endurance exercice.
Tu peux le faire toi-même
En règle générale, la prise de poids n'est pas maladie chronique, qui doit être traitée par un médecin. La personne concernée peut lutter elle-même contre la prise de poids et l'arrêter par une alimentation saine. Dans la plupart des cas, une mauvaise alimentation et un manque d'exercice sont la raison de la prise de poids. Par conséquent, pour le contrer, le régime alimentaire doit être modifié et des activités sportives doivent être pratiquées. Souvent, un médecin ou un nutritionniste peut également aider au changement et donner des conseils sur la façon d'arrêter la prise de poids. Il n'est pas rarement déclenché par stress or Dépression. Dans ces cas, il est conseillé de parler à un psychologue pour connaître les causes et les raisons de la prise de poids. Cependant, la prise de poids peut également être due à un maladie chronique. Cependant, il arrive rarement que la prise de poids commence soudainement, dans la plupart des cas, la maladie existe depuis longtemps. Dans la plupart des cas, c'est la sous-activité du glande thyroïde. Pour arrêter la prise de poids, divers remèdes de la pharmacie peuvent également être utilisés. Cependant, un traitement médicamenteux n'est pas possible. Un médecin doit être consulté si la prise de poids est très soudaine et qu'il n'y a pas eu de problèmes de poids auparavant.
