Les régimes Formula les plus connus
Ils sont tous basés sur le principe décrit ci-dessus. Parfois, seules les boissons à base d'eau mélangée sont recommandées. ou un repas normal par jour est autorisé ou de petites collations de fruits ou de légumes.
Le programme BMC est conduit dans les cabinets de médecins et la surveillance médicale est garantie. Ce programme est particulièrement adapté aux personnes ayant un IMC supérieur à 30. Dans un premier temps, on commence par les boissons sous forme uniquement, puis on les remplace progressivement par un mélange hypocalorique. régime.
Ici, la chance de changer vos habitudes alimentaires à long terme est considérée comme réaliste. Le Markert-Alimentation se concentre sur les boissons protéinées et les aliments à faible indice glycémique. À l'origine, cette forme nourrissante était présentée comme une cure de chanfreinage pure avec des boissons protéinées.
Entre-temps, des aliments à faible indice glycémique ont été ajoutés. Pour le premier jour, un nettoyage intestinal au sel de Glauber est recommandé. Cette forme de nutrition est censée stimuler la production de thyroïde hormones.
Cependant, l'influence de la nutrition sur la glande thyroïde (sauf iode) n'est que légère. L'apport énergétique quotidien est de 1000 kcal et est très faible. La teneur en protéines est élevée, la teneur en glucides et l'apport en fibres est faible. Les boissons protéinées recommandées ne sont disponibles qu'en pharmacie.
Formula Diet peut-il également être sans lactose?
De nombreux fabricants proposent lactoseSans shakes protéinés, par exemple Almased, Yokebe, Formoline ou Multan Wellness. lactose-Les produits sans produits diffèrent à peine des shakes contenant du lactose et peuvent être achetés tout aussi facilement en pharmacie ou sur Internet. Vous pouvez mélanger le shakes protéinés avec lactose- du lait ou de l'eau gratuits.
