Comme si le nausée in grossesse n'était pas suffisant, de nombreuses femmes enceintes souffrent également de maux de tête. Surtout dans les trois premiers mois, maux de tête in grossesse ne sont pas rares. Dans des circonstances normales, on aurait recours à tablettes, mais celles qui sont enceintes devraient plutôt ne pas prendre de médicaments.
Causes des maux de tête pendant la grossesse
Dans de nombreux cas, le changement hormonal est responsable de la mal de tête. Mais aussi stress, trop petit oxygène, les changements de temps, une mauvaise posture, sensation de fatigue ou le surmenage et l'épuisement peuvent déclencher maux de tête. L'interaction des différents facteurs peut bien entendu favoriser la mal de tête ou le rendre particulièrement intense. Il est conseillé de combattre les causes. le mal de tête n'est qu'un symptôme. Mais si tu veux rester douleur-gratuit plus longtemps ou agir de manière préventive et reconnaître et combattre les causes, vous serez épargné même pendant grossesse. Bien qu'un mal de tête normal ne doive pas nécessairement être combattu tablettes et dans de nombreux cas, une visite chez le médecin n'est pas nécessaire, en cas de maux de tête sévères, une attention particulière doit être portée aux autres plaintes. Dans quelques cas, les maux de tête sont le premier symptôme de prééclampsie.
Quand cela devient plus grave: migraine
Cela devient problématique quand ce n'est pas un mal de tête ordinaire, mais migraine se produit. Les migraines surviennent lors d'attaques et commencent d'une seconde à l'autre. Cependant, il a été observé que les femmes qui souffraient de migraines n'avaient guère de problèmes pendant la grossesse. Ainsi, 70 à 80% des migraine les patientes - pendant la grossesse - sont exemptes de maux de tête gênants. Cependant, les migraines peuvent réapparaître après la naissance du bébé. Le problème avec migraine est qu'il est difficile à traiter. Il est important que le fœtus - en cours de traitement - n'est pas en danger. En cas de crise migraineuse aiguë, la femme enceinte doit donc se rendre dans une pièce sombre. Le sommeil ou des compresses pour se rafraîchir peuvent aider. Parfois, cependant, des massages doux du cuir chevelu et du visage sont également utiles. Dans les cas graves, acupuncture, drainage lymphatique ou même divers détente les exercices aident également.
Que faire pour les maux de tête et les migraines pendant la grossesse?
Si des maux de tête ou des migraines surviennent pendant la grossesse, les médicaments ne sont pas une alternative recommandée. Il y a de nombreux tablettes cela ne doit en aucun cas être pris - même à petites doses. Cependant, dans les cas graves, de plus petites doses de analgésiques peut très bien être utilisé - après consultation du médecin. paracétamol est le meilleur choix pour traiter les migraines ou les maux de tête pendant la grossesse. Triptans, d'autre part, ne sont pas une alternative pendant la grossesse. Si la femme allaite, l'ibuprofène est souvent prescrite. Si des crises de migraine sévères sont présentes, métoprolol peuvent également être prescrits. Il est important que tous les comprimés ne soient pris qu'après consultation du médecin traitant. D'une part, le médecin décide lequel anti douleur doit être pris et, d'autre part, à quelle dose doit être élevée pour que la femme enceinte soit aidée, mais fœtus n'est pas blessé. Si les maux de tête sont accompagnés de nausée, de nombreux médecins prescrivent dimenhydrinate. Dimenhydrinate peut être pris pendant la grossesse et également pendant l'allaitement. Il est important que pendant l'allaitement, les comprimés ne soient pris qu'après consultation du médecin. Le médecin détermine également la posologie. Magnésium peut également être utile. De nombreux médecins sont d'avis que les administration of magnésium peut très bien prévenir les crises de migraine. Cependant, les études scientifiques n'ont pas encore pu confirmer l'effet. Ici aussi, il est important de consulter un médecin lors de la prise magnésium. Étant donné que de nombreuses femmes enceintes veulent éviter les médicaments de toute nature, les facteurs déclenchants doivent bien sûr être pris en compte. Les facteurs dits déclencheurs à l'origine de la migraine doivent donc être identifiés. Les facteurs déclenchants classiques sont l'apport alimentaire irrégulier, stress, un apport hydrique insuffisant ou des modifications du rythme veille-sommeil. Endurance le sport et l'exercice régulier peuvent également prévenir les migraines. Divers détente techniques - telles que relaxation musculaire progressive - peut également aider à lutter contre les migraines et les maux de tête sans avoir besoin de comprimés.
Méfiez-vous des maux de tête sévères inhabituels
Les maux de tête n'ont que dans les cas les plus rares des causes et des antécédents graves. Surtout si déjà avant la grossesse se plaignait à plusieurs reprises de maux de tête ou de migraine a été diagnostiquée connue. Cependant, si la femme enceinte souffre de hypertension ou si des protéines ont été détectées dans l'urine, la cause du mal de tête peut parfois être prééclampsie. Puisqu'il s'agit d'une forme sérieuse de hypertension, un médecin doit être consulté immédiatement. D'autres symptômes typiques sont des troubles visuels, un gonflement soudain des pieds et douleur dans le haut de l'abdomen. L'essentiel est que si des maux de tête sévères surviennent - en conjonction avec d'autres plaintes - un médecin doit être contacté immédiatement.
Prévention contre les maux de tête
Relaxation, des liquides suffisants, un sommeil et un repos adéquats sont des mesures préventives classiques les mesures de sorte que le mal de tête ne peut pas survenir du tout. Par conséquent, à titre préventif, la femme enceinte doit boire deux à trois litres de d'eau par jour, dormez suffisamment (six à huit heures) et passez suffisamment de temps à l'air frais. Un équilibré et sain régime est également important. Bien sûr, même si c'est difficile, la femme enceinte doit faire attention à sa posture et parfois changer de position de sommeil si une tension est responsable du mal de tête.
