Douleur dans les membres du modèle de plainte: comment devenir vous-même actif

Le traitement de douleur aux membres dépend de la cause respective. Surtout s'il y a une maladie sous-jacente grave, telle qu'une polyneuropathie ou une infection grave, le traitement appartient absolument à un médecin. Cela prescrit dans une névrite, par exemple, des anti-inflammatoires médicaments ou prescrit un blocage du plexus, dans lequel le nerf affecté est anesthésié localement.

Le repos peut soulager la douleur des membres

Cependant, si vous souffrez «juste» d'un problème du froid ou PMS, il existe de nombreuses façons de contribuer activement à votre rétablissement. Vous n'aurez probablement pas envie de vous exercer physiquement à cause des courbatures et des douleurs - et c'est exactement ce pour quoi les extrémités plombées de votre corps sont conçues: allez-y doucement, dormez un peu et laissez votre système immunitaire faire du travail.

Médicaments pour les membres endoloris

Les ingrédients actifs l'acide acétylsalicylique (ASA) et l'ibuprofène (inhiber la production de prostaglandines) ont à la fois des effets analgésiques et anti-inflammatoires, qui sont utiles lorsque vous avez un du froid. Si vous avez également un fièvre, paracétamol est utile; ça soulage douleur et réduit fièvre. Cependant, vous ne devez pas prendre les trois médicaments pendant plus de trois jours à la fois sans l'ordonnance d'un médecin. Si les symptômes ne s'améliorent pas pendant cette période, vous devriez consulter votre médecin de famille.

Remèdes à la maison pour les membres endoloris

Selon que vous ressentez plus le besoin de du froid ou chaleur, vous pouvez vous faire du bien avec des bains, des enveloppements ou du thé. Un bain chaud peut faire des merveilles pour les membres endoloris, la chaleur seule soulage l'inconfort.

En option, vous pouvez ajouter divers additifs au bain d'eau pour améliorer l'effet. Par exemple, faites bouillir 400 grammes de bouleau feuilles, 500 grammes de ortie feuilles ou 500 grammes de épicéa aiguilles pendant 10 minutes dans deux litres de d'eau; filtrez la décoction (versez-la à travers un tamis ou un chiffon) et ajoutez-la à l'eau tiède du bain. Un temps de bain de 15 minutes suffit - les principes actifs des plantes médicinales s'améliorent sang circulation et ainsi soulager douleur dans l' les articulations. Vous pouvez obtenir les ingrédients dans n'importe quelle pharmacie.

Le bouillon de poulet aide contre la douleur dans les membres

Aussi, buvez beaucoup de liquide chaud. Essayez, par exemple, le tilleul, saule aboyer ou gingembre thé, qui a un effet analgésique et antispasmodique. Vous pouvez acheter des mélanges prêts à l'emploi dans une pharmacie ou une pharmacie. Ou achetez 50 grammes chacun de tilleul, sureau et saule aboyer. Mélangez les trois plantes et ajoutez 2 cuillères à café à un demi-litre d'ébullition d'eau. Laisser infuser le mélange pendant 10 minutes, filtrer et boire le thé tout au long de la journée.

Un autre remède maison bien connu et éprouvé contre le rhume et les membres douloureux est également le bouillon de poulet fait maison - si vous ne voulez pas le faire vous-même, demandez à une bonne amie de le faire: elle le fera certainement et recevra un bon pour du poulet. soupe de votre part si jamais elle tombe malade.

Certaines personnes sont également aidées par une enveloppe froide pour le froid ou grippe-douleurs et douleurs liées aux membres; ils ne ressentent pas le besoin de chaleur, mais le sentiment de brûlant en haut. Trempez une serviette dans de l'eau froide à environ 20 ° C (cela correspond à la température de l'eau du robinet), essorez-la bien et enroulez-la autour du genou ou du mollet, par exemple, en fonction de l'inconfort. Au-dessus vient une serviette sèche.

Les enveloppements sont mieux appliqués en position couchée et doivent rester en place pendant environ 10 à 15 minutes. L'enveloppe fraîche se réchauffe et conduit à une meilleure sang circulation, ce qui soulage le douleur.

Aide de l'homéopathie

Homéopathie connaît également des remèdes pour les membres endoloris. Pour rhumatisme et les membres douloureux liés au froid, par exemple, perfoliatum, un remède homéopathique à base de chanvre, aide. Pour goutte, arthrite, rhumatismeet sciatique, Bryonia, un homéopathique à base de bryony, peut être apaisant.

Rhus toxicodendron, un remède à base de diverses espèces de sumac, peut aider à soulager les membres douloureux causés par influencer. Surtout dans les maladies chroniques, le traitement homéopathique est également long et doit être effectué par un professionnel.