Quels sports sont proposés dans un centre de rééducation?
Après une hernie discale, il existe diverses possibilités d'activités sportives en rééducation. Au début, il est recommandé de rejoindre les groupes sportifs de réadaptation dirigés par des médecins. Là, des jeux de sport, de la gymnastique et des exercices de mouvement se font en groupe, ce qui aide à développer la musculature.
De plus, il existe de nombreuses offres dans le domaine de Retour école. Outre la force, endurance et étirage exercices, cela comprend avant tout des conseils et des instructions sur la façon de prendre soin de son dos au quotidien. Si vous voulez également être actif vous-même, l'un des premiers sports avec lesquels vous pouvez commencer est natation.
Dans l'eau, le corps est plus léger et la colonne vertébrale est moins chargée. En plus des groupes d'aquagym guidés, facile natation est très bon pour le dos. Retour natation doit être préféré.
Brasse et nage des dauphins doit être évitée si possible, car il y a beaucoup de pression sur toute la colonne vertébrale, les disques intervertébraux et en particulier la colonne lombaire. En aquagym, le patient peut pousser et pratiquer des séquences de renforcement musculaire et de mouvement dans des conditions soulagées (en raison de la flottabilité, il n'est pas nécessaire de porter tout le poids du corps). En plus de la natation, la randonnée, la marche nordique ou le vélo sont également recommandés en cours de rééducation.
Cela ne doit pas être fait par vous-même. De nombreux clubs sportifs ou de district proposent de telles activités en groupe et les adaptent spécifiquement aux patients en cure de désintoxication. Salle de sport les studios ont également une variété d'offres dans le domaine de la réadaptation. Certains d'entre eux sont spécialement conçus pour la réadaptation et offrent un traitement de réadaptation ambulatoire structuré en collaboration avec des centres de thérapie.
Comment faire une demande de réadaptation - comment faire une demande de réadaptation?
En principe, la capacité de réadaptation du patient doit exister avant qu'un programme de réadaptation puisse être approuvé. À cette fin, le médecin doit soumettre une évaluation individuelle des objectifs et du pronostic du traitement de rééducation sous la forme d'une lettre préalable à la compagnie d'assurance. Une distinction est faite en rééducation entre l'objectif de restauration de la capacité de travail du patient et l'objectif de décomposition cellulaire.
Le premier est couvert par la compagnie d'assurance pension, le second par le décomposition cellulaire compagnie d'assurance. S'il s'agit d'un accident du travail, la demande doit être déposée auprès de l'institution d'assurance accident. La forme de rééducation doit également être déterminée, c'est-à-dire un programme de réadaptation ambulatoire ou hospitalier.
En outre, le type de mesures de rééducation doit également être décrit, à savoir si la réadaptation médicale, professionnelle ou même sociale après la hernie discale est plus appropriée. Si un traitement de rééducation de suivi doit avoir lieu, le médecin traitant doit soumettre une demande déjà pendant le séjour à l'hôpital du patient. Habituellement, cela se fait grâce au conseil social de l'hôpital, de préférence avec beaucoup de temps.
La réadaptation après une hernie discale est demandée directement par le médecin traitant: lors de la demande de réadaptation, il est important de trouver le support de coût de la thérapie. Selon que la personne concernée est salariée ou déjà à la retraite, la décomposition cellulaire l'assurance ou l'assurance pension est responsable de la couverture des coûts. Souvent, les assurances se transfèrent la responsabilité l'une sur l'autre, de sorte qu'il faut d'abord s'attendre à un rejet de la demande de réadaptation.
À son tour, le médecin traitant doit déposer une objection à ce sujet. Après plusieurs tentatives, cela fonctionne généralement avec l'approbation de la cure de désintoxication. - Après une opération, le médecin traitant du service orthopédique en est responsable. - Si aucun séjour à l'hôpital n'a lieu avant la réadaptation (notamment dans le cas d'un traitement conservateur), le chirurgien orthopédiste résident peut demander une réadaptation.
