Qui paie la rentrée scolaire?
Les écoles du dos sont accusées à plusieurs reprises d'être inutiles. C’est aussi la raison pour laquelle le financement de ces cours s’est jusqu'ici fait en grande partie aux frais du visiteur. Cela a changé dans la prise de conscience de la décomposition cellulaire les compagnies d'assurance.
Aujourd'hui, heureusement, la plupart des décomposition cellulaire les compagnies d'assurance ont compris que la responsabilité personnelle de la santé véhiculée dans les écoles secondaires portera ses fruits à long terme. Le grand public décomposition cellulaire les assurances prennent donc en charge le financement des Retour école avec une part de 80% (environ 150 euros) une fois par an.
Il est logique de profiter de cette offre chaque année afin de refaire les exercices du dos, de reconnaître des erreurs dans son propre entraînement et finalement d'être motivé! Habituellement, après un certain temps, des erreurs posturales typiques sont réapparues, ce qui peut être réappris correctement dans un cours suivant. Les écoles du dos ne visent pas seulement à renforcer le dos en construisant le dos et muscles abdominaux, ils essaient également de faire prendre conscience à leurs visiteurs de la façon dont ils se blessent le dos et de ce qu'ils peuvent contribuer activement à la protection de leur dos.
Les instructions pour soulever, porter et s'asseoir correctement ainsi que des exercices de renforcement et d'équilibre sont les principaux sujets. Les exercices sont souvent répétés, les exercices quotidiens ne sont pas seulement montrés mais doivent être formés par les participants au Retour école.Encore et encore, le Retour école L'enseignant vous motivera à effectuer correctement les exercices et les mouvements quotidiens et vous corrigera également sur place. Fréquenter une école du dos est particulièrement utile si vous n'avez pas encore développé de problèmes de dos.
Formations les exercices qui renforcent le dos et l'abdomen et les comportements quotidiens favorables au dos ne devraient douleur ou des dommages à la colonne vertébrale en premier lieu. Dans la pratique, cependant, les choses semblent différentes. Les patients n'ont généralement l'idée de fréquenter une école secondaire que lorsque le douleur ou peut-être que de graves dommages au dos sont déjà présents.
Dans ce cas, certains exercices sont douloureux et la participation au programme d'exercices est limitée. Maladies et symptômes typiques qui incitent les patients à fréquenter une école secondaire. douleur Les kinésithérapeutes et les professeurs du back school sont néanmoins motivés pour entraîner les muscles, soulager désormais la colonne vertébrale et surtout faire tout son possible pour éviter d'autres signes d'usure. Il n'est jamais trop tard pour une école secondaire!
En particulier, un programme d'entraînement régulier, qui peut également être effectué à la maison après le cours, a été démontré par des études pour avoir un effet positif sur la sensation de douleur. De plus, le professeur de l'école arrière donnera des conseils sur la façon d'éviter les mouvements douloureux. Pour cela, il dispose d'un vaste répertoire de mouvements quotidiens et alternatifs qui peuvent rendre la vie beaucoup plus facile malgré mal au dos.
- Mal au dos
- Syndrome de la colonne lombaire
- Syndrome de la colonne cervicale
- Hernie discale
- Lumboischialgie
- Maladies dégénératives de la colonne vertébrale
- Syndrome de Facet
- Lumbago et ainsi de suite
