DE TÊTE DE ravitaillement peuvent survenir sous diverses formes, mais sont en fait toujours très pénibles pour les personnes touchées. Les types les plus courants comprennent migraine, tensions maux de tête et les maux de tête en grappe. Comme avec la tension maux de tête, douleur peut se produire partout front ou être concentré dans une partie spécifique de la tête.
Autres symptômes tels que larmoiement, nausée, sensibilité à la lumière ou insomnie peut également se produire. Commun causes des maux de tête sont le stress, les changements climatiques ou certains facteurs déclenchants. Si vous ressentez des maux de tête sévères et inhabituels pour la première fois, vous devriez consulter un médecin pour en être sûr. Sinon, divers remèdes maison pour les maux de tête peut aider.
Ces remèdes ménagers sont utilisés
Les remèdes maison suivants peuvent être utilisés contre les maux de tête:
- Les huiles essentielles
- Caféine
- Sport
- Cou cool
- Écorce de saule
- Liquide - Boire de l'eau
application: L'huile essentielle la plus utilisée pour les maux de tête est menthe poivrée pétrole. L'huile est appliquée sur les zones douloureuses correspondantes du front et frotté. Effet: L'effet des huiles essentielles, telles que menthe poivrée huile, est basée sur la stimulation de soi-disant récepteurs froids.
Ainsi une réduction de douleur peut être atteint. Que devez-vous considérer? Les huiles essentielles ne conviennent pas aux enfants.
Même les asthmatiques doivent être prudents et consulter d'abord un médecin. Pour quelles maladies le remède domestique aide-t-il également? Les huiles essentielles peuvent également être utilisées pour les troubles digestifs ou les rhumes.
Application: à utiliser caféine, buvez simplement un expresso ou un café. Souvent, du jus de citron est ajouté. L'application ne doit pas être trop fréquente, sinon l'effet diminue.
Effet: Caféine resserre le sang bateaux et provoque ainsi une augmentation de tension artérielle. Cet effet est particulièrement utile pour les maux de tête causés par une faible sang pression. De quoi devez-vous être conscient?
Il y a des maux de tête qui peuvent être déclenchés par caféine. C'est notamment le cas des migraines. En conséquence, la consommation de caféine ne doit alors se faire qu'avec prudence.
Pour quelles autres maladies le remède domestique aide-t-il également? La caféine peut également aider à réduire la fatigue et constipation. Conseils d'utilisation: L'exercice peut aider contre les maux de tête sous diverses formes.
Marcher en plein air est utile dans de nombreux cas, et des exercices pour soulager cou et les épaules sont également recommandées. Effet: Surtout dans une routine quotidienne avec peu de mouvements, il aide le corps à se détendre et procure un soulagement. De plus, le mouvement favorise la sang circulation dans le corps.
Que devez-vous considérer? Le mouvement est un élément important dans le traitement des maux de tête et doit de préférence être effectué quotidiennement. Pour quelles autres maladies le remède maison aide-t-il également?
Un mouvement doux aide également à soulager les tensions ou les douleurs articulaires. Application: L'agent de refroidissement le plus efficace est une serviette ou un gant de toilette rempli de quelques glaçons ou d'un sachet réfrigérant. Le tout peut s'attarder dans le cou pendant un quart d'heure.
Effet: en refroidissant le cou, les récepteurs du froid sont activés, qui à leur tour envoient des stimuli froids. Ceux-ci peuvent superposer le douleur stimulent et contribuent ainsi au soulagement. Que faut-il prendre en compte?
Si les glaçons sont trop froids pour vous, même un gant de toilette lavé à froid peut vous aider. Pour quelles maladies le remède domestique aide-t-il également? Pour détente et la réduction du stress, le refroidissement du cou peut également aider.
Application: Saule l'écorce peut être achetée sous forme de poudre dans la pharmacie. La poudre peut être bouillie jusqu'au thé, une cuillère à café est nécessaire pour une tasse. Effet: Saule l'écorce contient divers ingrédients actifs, dont la salicine.
Cette molécule a un effet analgésique et est également un composant important de Aspirine®, par exemple sous forme d'acide acétylsalicylique. Qu'avez-vous besoin de savoir? Le thé doit être infusé pendant au moins dix minutes avant d'être consommé.
Pour quelles autres maladies le remède domestique aide-t-il également? Saule l'écorce peut également aider à soulager les douleurs rhumatismales. Application: Il est important de boire suffisamment d'eau en cas de maux de tête.
Idéalement, deux à trois litres d'eau pure devraient être bu par jour. Effet: L'absorption de liquide a un effet anticoagulant et favorise ainsi la circulation sanguine. En outre, des minéraux, tels que magnésium, sont des composants importants de l'eau minérale, qui soutiennent le tissu nerveux.
Que devez-vous considérer? Vous devez vous assurer que l'eau est de l'eau minérale. Pour quelles maladies le remède domestique aide-t-il également? Le liquide est également important pour le rhume et diarrhée.
