Introduction Les gélules de BCAA contiennent les acides aminés riches en protéines valine, leucine et isoleucine sous forme de poudre. L'abréviation BCAA vient de l'anglais et signifie acides aminés à chaîne ramifiée. Ce sont des acides aminés essentiels, ce qui signifie que le corps ne peut pas les produire lui-même, ils doivent donc être pris avec de la nourriture. Les gélules de BCAA sont particulièrement appréciées… Gélules BCAA
Quelle est la posologie ? Pour le dosage des gélules de BCAA, il existe différentes recommandations des fabricants. Tout d'abord, il est important de suivre les instructions du fabricant respectif. Dans tous les cas, il faut tenir compte de son propre état de santé et de sa forme physique, ainsi que de la destination de la … Quelle est la posologie? | Gélules BCAA
Quand faut-il prendre les gélules ? Les capsules BCAA n'intéressent plus seulement le secteur du sport. Toujours en médecine, pour la réduction des graisses lors d'un régime ou pour le renforcement musculaire général après une maladie, les gélules attirent de plus en plus l'attention. Le moment où les gélules doivent être prises dépend de l'état de santé général. … Quand faut-il prendre les gélules? | Gélules BCAA
Dans le domaine médical, les plus petits éléments constitutifs des protéines sont appelés acides aminés. Les acides aminés sont donc absolument nécessaires à la construction des protéines (synonyme : protéines). De plus, les acides aminés sont nécessaires à la synthèse des enzymes et à la formation de certaines substances messagères. Chimiquement parlant, les acides aminés sont un groupe de composés… Les acides aminés dans le sport
Apport d'acides aminés pendant le sport L'organisme a donc besoin d'un apport constant d'acides aminés essentiels pour rester en bonne santé. Une alimentation équilibrée est importante pour cela. La malnutrition peut entraîner une perte musculaire et la personne va perdre du poids. Cela se produit parce que le corps libère des acides aminés de la masse musculaire existante pour gagner de l'énergie. De plus, le stress… Apport d'acides aminés pendant le sport | Les acides aminés dans le sport
Formes galéniques On peut prendre les acides aminés souhaités sous forme de produits divers. Par exemple, les comprimés d'acides aminés sont faciles à manipuler. Vous pouvez les prendre rapidement entre les repas, par exemple à la salle de sport. Les comprimés d'acides aminés sont simplement avalés avec un verre d'eau, comme les comprimés de médicaments. Vous prenez des acides aminés… Formes posologiques | Les acides aminés dans le sport
Que sont les BCAA ? Les BCAA sont des compléments alimentaires pouvant être apportés en quantité suffisante par une alimentation saine et équilibrée. Les athlètes peuvent avoir une demande plus élevée de BCAA grâce à un entraînement intensif et fréquent et doivent donc les prendre en plus par le biais d'une supplémentation. En principe, la consommation de BCAA est sans danger pour les personnes en bonne santé. Les athlètes plus âgés aussi… BCAA - effets secondaires
