Introduction Le traitement de la tendinite d'Achille est difficile. Même dans les temps anciens, le talon d'Achille était un point faible. Aujourd'hui encore, le traitement du tendon d'Achille est l'une des thérapies les plus difficiles en orthopédie. Pour cette raison, le traitement doit être effectué le plus tôt possible pour éviter une chronicité de la … Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille
Options de traitement à long terme Pendant le processus de guérison, vous pouvez en utiliser un qui réduit les forces de traction sur le tendon d'Achille et accélère ainsi le processus de guérison. Après le processus de guérison, cependant, la semelle intérieure doit être retirée à nouveau car sinon le tendon d'Achille peut être raccourci de façon permanente. Surtout pour les coureurs, il est conseillé de faire un… Options de traitement à long terme | Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille
Mesures thérapeutiques actives Les options de traitement actif de la tendinite d'Achille comprennent la musculation pour renforcer le tendon d'Achille et le rendre moins sensible aux stress futurs. Les exercices d'étirement sont également utiles ici. Important Les exercices de renforcement et d'étirement ne doivent être effectués qu'une fois l'inflammation du tendon d'Achille disparue. Surtout trop tôt et trop prononcé… Mesures thérapeutiques actives | Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille
Remèdes à la maison pour la thérapie Dans la thérapie de la tendinite d'Achille, les agents de refroidissement sont principalement utilisés dans la première phase. Il peut s'agir, par exemple, d'enveloppes de fromage blanc ou de chou. D'une part, elles refroidissent car le caillé ou le chou est froid, et d'autre part, les compresses sont humides, ce qui entraîne un refroidissement dû… Remèdes à la maison pour la thérapie | Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille
Durée de la thérapie La thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille est souvent longue. En règle générale, la durée du traitement dépend de la rigueur avec laquelle les personnes concernées adhèrent à une interdiction initiale du sport et de la prudence avec laquelle elles gèrent le retour au sport. Dans la plupart des cas, les symptômes inflammatoires aigus peuvent être soulagés en un… Durée de la thérapie | Thérapie d'une inflammation du tendon d'Achille
Afin de maîtriser les symptômes du syndrome du piriforme, il est important que les personnes concernées deviennent elles-mêmes actives. Pour que la tension du muscle piriforme soit relâchée et éliminée à long terme, les exercices d'étirement se sont avérés particulièrement efficaces. Ces exercices sont généralement relativement simples et peuvent être… Exercices sur le syndrome du piriforme
Exercices d'étirement à l'aide d'une balle de tennis Plus d'exercices d'étirement pour la hanche, mais aussi pour d'autres parties du corps peuvent être trouvés dans l'article Exercices d'étirement. Pour cet exercice, tenez-vous en position quadrupède arrière. Placez une balle de tennis sous vos fesses et massez le muscle piriforme par de petits mouvements circulaires. Lorsque … Exercices d'étirement à l'aide d'une balle de tennis | Exercices sur le syndrome du piriforme
Symptômes Les symptômes du syndrome du piriforme sont similaires à ceux de la sciatique. En effet, la proximité anatomique et les changements liés à la maladie dans le muscle piriforme peuvent provoquer une pression sur les nerfs sciatiques. Les personnes concernées s'en aperçoivent alors par de fortes douleurs lancinantes ou tirantes dans les fesses, qui peuvent irradier dans les jambes et les alentours… Symptômes | Exercices sur le syndrome du piriforme
Résumé Dans l'ensemble, les exercices d'étirement jouent un rôle important dans le traitement du syndrome piriforme et dans la prévention. Ils garantissent que le muscle piriforme reste souple et, en raison de l'effet relaxant, non seulement soulagent les symptômes, mais contribuent également à une mobilité accrue et à une meilleure nutrition du muscle. De nombreux exercices peuvent facilement être… Résumé | Exercices sur le syndrome du piriforme
Durée du syndrome tibial postérieur La durée du syndrome tibial postérieur dépend de la gravité de la maladie ainsi que du diagnostic et du traitement précoces. Si elle est diagnostiquée et traitée trop tard, de nombreuses structures en sont généralement déjà irrémédiablement endommagées. Dans ce cas, souvent, seule une intervention chirurgicale opératoire peut aider. Pronostic… Durée du syndrome tibial postérieur | Syndrome tibial postérieur
Introduction – Qu'est-ce que le syndrome tibial postérieur ? Le syndrome tibial postérieur est dérivé du muscle tibial postérieur du même nom. Il est situé directement derrière le tibia (tibia). Son tendon longe le bord postérieur à l'intérieur de la cheville du pied. Dans un état sain, le muscle assure que le … Syndrome tibial postérieur
Inflammation du tendon tibial postérieur Une charge incorrecte chronique et pathologique ou des malpositions du pied entraînent une surcharge constante et une charge incorrecte des pieds. Les muscles impliqués réagissent avec douleur, durcissement et raccourcissement. Dans la zone du tendon du M. tibialis postérieur, un gonflement et une inflammation massifs se produisent initialement. Si ceux-ci ne sont pas traités rapidement… Inflammation du tendon tibial postérieur | Syndrome tibial postérieur
