Les algues font partie des phycophytes, ou plantes marines. Avec leur forme plus distinctive, les algues, les algues sont à l'origine des aliments dans les cuisines de l'Asie de l'Est. Ils ont généralement un goût salé et épicé. D'un autre côté, certaines des milliers d'espèces sont pratiquement insipides. Les algues fournissent de nombreux minéraux, de haute qualité… Algues: intolérance et allergie
L'été, c'est le temps des cerises ! Cela signifie manger des cerises à l'air frais au soleil. Alors qu'en avril et mai, les cerisiers en fleurs enchantent toujours par leur vue, il y a partout des bombes de vitamines mûres et juteuses à acheter pendant la saison de récolte des cerises entre juin et août. Les délicieuses recettes de cerises sont très populaires. Qu'il s'agisse … Cerises: saines et rondes
Même si les pastèques peuvent peser jusqu'à 15 kilogrammes et les melons à sucre jusqu'à quatre kilogrammes, les manger ne se traduit pas par des kilos en trop sur le ventre ou les hanches. C'est parce que les melons ont une teneur en eau d'environ 90 pour cent et ne fournissent pratiquement pas de calories. 100 grammes de melon ont un pouvoir calorifique de… Les melons
Les oranges ont un goût sucré, sont juteuses et regorgent de vitamines. Mais pas seulement : les oranges sont également polyvalentes. Qu'elles soient pures, en jus ou en confiture, dans les desserts ou les smoothies, les oranges conviennent aussi bien à la pâtisserie et à la cuisine qu'à un petit en-cas. Nous révélons ce qui rend les oranges si saines et… Oranges: bombes vitaminées pour le système immunitaire
De fin avril jusqu'à la traditionnelle finale du 24 juin, jour de la Saint-Jean, dure la saison des asperges, populaire mais malheureusement beaucoup trop courte. Alors que les asperges saines étaient autrefois cultivées uniquement dans les monastères et les jardins d'apothicaires comme une véritable panacée et servaient plus tard de légume royal aux riches et aux puissants, … Ce que vous devez savoir sur les asperges
La famine du lapin, également connue sous le nom d'émaciation du lapin, est un type de malnutrition qui n'est pas courant aujourd'hui. Cela s'est produit principalement chez les Amérindiens chasseurs, mais aussi chez les premiers naturalistes qui comptaient sur les animaux chassés comme source de nourriture pendant de longues périodes. Dans la société moderne, certains régimes alimentaires basés sur des niveaux élevés de protéines dans… La famine du lapin: causes, symptômes et traitement
Il existe de nombreux mythes et rumeurs sur la perte de poids. L'un d'eux est, par exemple, l'idée que vous ne pouvez perdre du poids que grâce aux sports d'endurance et grandir grâce à l'entraînement en force. C'est pourquoi beaucoup d'humains ne pratiquent que du sport de persévérance et se passent complètement de musculation, puisqu'ils aimeraient diminuer et non augmenter… Musculation et perte de poids
Entrée dans l'entraînement en force Si vous commencez par un entraînement en force, vous ne devriez pas en faire trop directement, mais commencer avec de petits poids et ainsi connaître votre développement de force. Ce n'est que lorsque vous aurez déterminé votre niveau d'entraînement que vous commencerez à élaborer un plan d'entraînement. Avec la fréquence d'entraînement, vous devriez également approcher… Entrée en musculation | Musculation et perte de poids
Nombre de séries et de répétitions En comparant les sports d'endurance avec la musculation en termes de réduction de poids, les conclusions suivantes peuvent être tirées. L'entraînement en force a tendance à développer les muscles, tandis que l'entraînement en endurance peut entraîner une perte musculaire, car certains muscles ne sont pas ou presque jamais utilisés. Les schémas de mouvement sont trop unilatéraux dans les sports d'endurance pour… Nombre de séries et de répétitions | Musculation et perte de poids
Un moniteur de fréquence cardiaque s'appelle une montre de pouls. Il est capable de mesurer le nombre de battements que le cœur émet par minute. Qu'est-ce qu'un moniteur de fréquence cardiaque ? Pour la plupart, les moniteurs de fréquence cardiaque sont utilisés par les athlètes professionnels et récréatifs. Ils sont utilisés pour augmenter la qualité de la formation. Pouls … Moniteur de fréquence cardiaque: applications et avantages pour la santé
Le melon miel jaune pâle à vert pâle est polyvalent et est l'un des rafraîchissements populaires, surtout en été. Pratiquement, le melon miel est disponible en Allemagne presque toute l'année et peut peser entre 1.5 et 4 kg. Surtout en dessert avec du yaourt et en salade de fruits, mais aussi avec du jambon… Melon de miel: intolérance et allergie
Introduction La musculation est utilisée pour former un corps parfait, pour perdre du poids et pour développer la masse musculaire. Pour les mouvements intenses pendant la musculation, l'organisme a besoin d'énergie, qu'il tire de la nourriture. La nourriture se compose à son tour de trois grands groupes de nutriments : les glucides, les protéines et les graisses. Ils sont aussi appelés macronutriments et… Calories et musculation
