États d'agitation: lorsque le corps et l'esprit ne peuvent pas s'installer
La tension intérieure, le sentiment d'être submergé et la peur de ne pas être à la hauteur des attentes de qui que ce soit nous privent de la joie de la journée. De plus, en période mouvementée, nous manquons souvent de temps pour nous détendre et puiser de la force pour les exigences quotidiennes. Les causes de la nervosité et de l'agitation varient, mais les conséquences sont presque… États d'agitation: lorsque le corps et l'esprit ne peuvent pas s'installer