Remède domestique pour la prévention d'une crise cardiaque | Comment prévenir une crise cardiaque

Remède domestique pour la prévention d'une crise cardiaque

A Cœur l'attaque est un danger sérieux et ne doit jamais être traitée exclusivement avec des remèdes maison et des méthodes naturopathiques. Cependant, les thés apaisants peuvent contribuer au bien-être et à un sommeil sain et ainsi réduire le stress. Alimentation individuelle suppléments sont également souvent recommandés, comme l'huile de poisson contenant des acides gras oméga-3, qui aurait un effet anti-inflammatoire.

Vitamines et les oligo-éléments doivent également être fournis en quantités suffisantes. D'autres sources ne jurent que par des aliments très spécifiques, tels que ail. Il est crucial de ne pas mettre sur une carte, mais de développer un concept global de nutrition polyvalent orienté vers la Méditerranée régime et un exercice suffisant.

Risque de crise cardiaque - Comment pouvez-vous évaluer votre risque?

Des calculateurs de risque (appelés scores) sont disponibles pour estimer le risque de Cœur attaque et est accessible via Internet. Les exemples sont le PROCAM-Score, le ESC-Score ou le Framingham-Score. Ceux-ci sont scientifiquement fondés et donc préférables à d'autres calculateurs de risques moins sérieux.

sanguins les valeurs de la pression artérielle et des lipides sanguins sont généralement requises pour le calcul, de sorte que le calcul de ces scores est généralement effectué lors d'une visite chez le médecin, par exemple chez le médecin de famille lors de l'examen. Le score PROCAM peut être utilisé pour calculer le niveau de risque Cœur attaque ou accident vasculaire cérébral sera dans les 10 prochaines années. Cela détermine à son tour quel traitement réduira le risque.Si vous appartenez au groupe à haut risque (plus de 20% de risque dans les 10 prochaines années), une prescription de médicament est nécessaire, alors que si vous avez un risque plus faible, vous pouvez attendez et essayez de changer votre style de vie et régime.

Symptômes de crise cardiaque chez les femmes

En général, les femmes sont beaucoup moins susceptibles de souffrir de crises cardiaques que les hommes. Cela est principalement dû au mode de vie malsain du sexe masculin, qui est plus enclin à nicotine et la consommation d'alcool et la consommation d'aliments gras. Néanmoins, les crises cardiaques sont l'une des causes de décès les plus fréquentes chez les femmes des pays industrialisés, avec les accidents vasculaires cérébraux.

Il est important de noter que les symptômes d'un crise cardiaque peut différer entre les femmes et les hommes. En plus des signes avant-coureurs classiques tels que douleur dans l' Pecs zone et à l'intérieur du bras gauche, les femmes présentent de plus en plus de symptômes non spécifiques tels que l'essoufflement, nausée ainsi que vomissement. Même le douleur dans l' Pecs La zone peut avoir un caractère différent et n'est pas tant caractérisée comme une douleur intense, mais plutôt comme une sorte de pression et un sentiment de confrontation.

Il convient également de mentionner que la probabilité d'un crise cardiaque chez les femmes augmente avec l'apparition de ménopause, comme la production de la femelle de protection vasculaire hormones n'est plus entièrement garantie pendant cette période. Prise préparations hormonales semble donc logique. Malheureusement, des études sont parvenues à la conclusion que l'administration d'hormones n'offre aucune protection contre les crises cardiaques pour des raisons inconnues.