Un sommeil sain grâce au bon matelas
Environ huit heures par nuit, les adultes passent au lit. Le corps utilise ce temps pour se régénérer et récupérer. Malgré cela, cependant, beaucoup sont familiers avec le sentiment de se réveiller anéanti et de se sentir encore plus tendu que la nuit précédente. Le sommeil ne remplit plus sa fonction, le corps ne peut plus recharger ses batteries… Un sommeil sain grâce au bon matelas