Bas du dos douleur est très courant et est généralement inoffensif. Ils ne durent généralement pas plus de six semaines. Cependant, dans les cas persistants, le médecin doit absolument être consulté.
Qu'est-ce que la douleur au bas du dos?
Apparition soudaine du bas du dos douleur est familièrement appelé lumbago. Les autres noms incluent le bas du dos douleur or lumbago. Apparition soudaine plus bas mal au dos est familièrement appelé lumbago. Les autres noms sont faibles mal au dos ou lumbago. Si les jambes sont également touchées, on l'appelle aussi sciatique. Dans la plupart des cas, le la douleur aiguë disparaît dans les six semaines. Cependant, ils ne se produisent pas toujours de manière aiguë. Il existe également des formes chroniques de faible mal au dos, mais ceux-ci peuvent souvent devenir plus sévères à certains intervalles. Puisque la douleur peut presque conduire à l'immobilité dans la phase aiguë, une cause grave est souvent suspectée. Cependant, cela n'est vrai que dans de rares cas. Dans la plupart des cas, ils ont une cause inoffensive. Le lien entre les signes d'usure dans la colonne vertébrale inférieure et la lombalgie n'est pas toujours clair. De nombreuses personnes souffrent de douleurs intenses sans aucun changement visible, tandis que les patients dont la colonne vertébrale est très stressée ne ressentent souvent pas de lombalgie.
Causes
Les causes de douleur dans le bas du dos sont généralement inoffensifs. Souvent, c'est juste une tension musculaire qui appuie sur le nerfs. Il y a souvent l'idée qu'il y a un hernie discale. Néanmoins, c'est très rarement le cas. Dans le cas d'un hernie discale, il y a une fuite de gélatineux masse du noyau du disque. Cette gélatineuse masse peut appuyer sur le nerfs. Cependant, même un hernie discale peut être indolore si le nerfs ne sont pas irrités dans le processus. La hernie discale peut être favorisée par l'usure de la colonne vertébrale. Cependant, parfois, cela se produit sans cause visible. Comme déjà mentionné, la tension musculaire est beaucoup plus importante pour la douleur dans le bas du dos. La tension musculaire est causée par une utilisation inégale des muscles du dos, des erreurs posturales ou des problèmes psychologiques. Dans de rares cas, les causes de la lombalgie sont beaucoup plus graves. Ceux-ci incluent une usure sévère de la colonne vertébrale, l'ostéoporose, scoliose (courbure de la colonne vertébrale), des processus inflammatoires de la colonne vertébrale (causes rhumatismales ou infectieuses) ou même des tumeurs malignes. Dans certaines autres conditions, telles que un rein dysfonctionnement ou problèmes gastro-intestinaux, la douleur peut également irradier vers le bas du dos.
Maladies avec ce symptôme
- Hernie discale
- Maladies gastro-intestinales
- Sciatique
- Ostéoporose
- Tumeur
- Syndrome de l'articulation sacro-iliaque
- Scoliose
- Faiblesse rénale
- Lumbago
Diagnostic et cours
En cas d'apparition soudaine de douleurs dans le bas du dos, le médecin doit être consulté. Le plus souvent, il en déterminera la cause à travers un entretien avec le patient et des examens physiques. Dans la grande majorité des cas, une tension musculaire est présente. La douleur disparaît rapidement. Les procédures d'imagerie ne sont pas nécessaires dans ces cas. Puisqu'ils sont pour la plupart Radiographie examens ou tomographies par ordinateur, leur utilisation trop fréquente est même néfaste en raison des rayons X. Ces méthodes de diagnostic doivent être réservées aux cas persistants de lombalgie. Si la douleur est toujours inchangée après six semaines ou si une paralysie est ajoutée au la douleur aiguë, les méthodes d'imagerie telles que la tomodensitométrie ou l'IRM doivent être consultées pour le diagnostic. Dans de rares cas d'évolution inhabituelle et sévère, des tests de laboratoire pour sang et l'urine sont également effectuées. Ici, des agents responsables possibles d'infections ou des marqueurs inflammatoires et des indications de maladies telles que les maladies auto-immunes, cancer or un rein maladie causant douleur dans le bas du dos peut être trouvé.
Complications
Douleur bas du dos peut être associée à plusieurs complications. En raison des sensations de douleur, les muscles peuvent devenir tendus, ce qui aggrave la douleur. Si la cause de la douleur est une hernie discale, la complication peut être une surdité sensorielle, un engourdissement et une paralysie.Les muscles, souvent crampés à cause de la douleur, exacerbent souvent la douleur et l'inconfort, car ils peuvent être accompagnés de chargement du les articulations et une posture protectrice. Une autre complication est la chronification possible de la douleur. Dans ce cas, le corps développe une soi-disant douleur Mémoire et la douleur continue d'être présente même après que la cause réelle a été éliminée. Ceci est alors également appelé la douleur chronique. Si la douleur dans le bas du dos est causée par une hernie discale, cela peut augmenter de taille à mesure que la maladie progresse. Dans ce cas, la pression sur les nerfs dans le canal rachidien augmente de plus en plus et, dans les cas extrêmes, le racine nerveuse peut mourir et le sang l'alimentation du nerf est interrompue. Les muscles contrôlés par le nerf affecté deviennent paralysés, ce qui est irréversible si le racine nerveuse meurt. Cela peut également affecter les muscles du vessie et l'intestin, conduisant à incontinence.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Dès l'apparition de symptômes de paralysie et d'écoulement incontrôlé de selles et d'urine, un spécialiste doit être consulté. La paralysie peut affecter un seul jambe, le bas de l'abdomen ou les mains et les bras. Le centre respiratoire peut également être affecté. Le spécialiste est généralement un chirurgien orthopédiste. Il ou elle déterminera si la lombalgie peut être traitée en ambulatoire ou en hospitalisation. De plus, les neurologues et les neurochirurgiens peuvent également être le bon interlocuteur. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que les personnes touchées doivent subir une intervention chirurgicale. Une douleur soudaine déclenchée par un mauvais mouvement ou par le port d'une lourde charge peut souvent être traitée par d'autres les mesures. La chaleur est l'un d'entre eux, et avec des analgésiques et des anti-inflammatoires médicaments, les symptômes s'améliorent généralement rapidement. Lors de la visite chez le médecin de famille, il administrera également un injection intramusculaire dans les cas aigus. L'auto-traitement médicamenteux ne peut durer que quelques jours. S'il n'y a pas de soulagement, il est obligatoire de consulter un médecin.
Traitement et thérapie
En règle générale, le traitement de la douleur au bas du dos n'est pas compliqué, car l'inconfort est généralement causé par une tension musculaire. À cet égard, chacun peut contribuer lui-même au rétablissement. Le repos prolongé au lit doit être évité, car il aggrave encore la tension musculaire. L'exercice physique quotidien est important. Cela aide les muscles à se détendre à nouveau. Les meilleurs types d'exercice sont la marche, natation ou le cyclisme. Au début, cependant, un anti douleur doit toujours être pris également, afin que le mal de dos ne s'imprime pas dans la douleur Mémoire. Sinon, cela pourrait devenir chronique sans la présence d'une cause visible. Cependant, depuis analgésiques causent souvent des effets secondaires, il convient de clarifier avec un médecin quel analgésique doit être utilisé et dans quel dose. De plus, le traitement thermique du dos soulage également la tension. Il existe de nombreuses causes de tension musculaire. Outre le manque d'exercice, des situations stressantes et des problèmes psychologiques peuvent également conduire à lui. En plus de thérapie par l'exercice, il peut donc parfois aussi être utile d'utiliser psychothérapie. Les mêmes méthodes de traitement sont généralement utilisées pour une hernie discale. Ce n'est que si la hernie discale entraîne déjà des symptômes de paralysie, une augmentation de la douleur la nuit, une perte nerveuse progressive ou même des problèmes urinaires et fécaux, une chirurgie d'urgence est souvent nécessaire. D'autres thérapies se sont également avérées efficaces pour traiter les maux de dos. Par exemple, des traitements tels que *, physiothérapie, exercices du dos via les écoles du dos ou acupuncture conduire à des succès impressionnants pour le dos décomposition cellulaire. La chirurgie ne doit être pratiquée que dans des cas exceptionnels. Selon l'expérience antérieure, les chirurgies pour des problèmes de dos normaux n'ont pas apporté de succès à long terme.
Prévention
Il existe de nombreuses façons de prévenir les douleurs lombaires. Le plus important est de renforcer le dos par l'exercice physique. Activités sportives telles que natation, la marche ou le vélo renforcent les muscles du dos. Le manque d'exercice est absolument contre-productif. En outre, les erreurs de posture telles que la tension unilatérale sur le dos, le transport d'objets avec le dos plié ou le maintien dans la même position pendant de longues périodes de temps doivent être évitées. En position assise prolongée, le dos se détend en se penchant régulièrement en arrière. L'excès de poids est nocif pour le dos et doit être réduit s'il y en a. Formations détente Les méthodes contribuent également à un dos sain sans douleur.
Ce que tu peux faire toi-même
Diverses méthodes d'auto-assistance peuvent être utilisées pour les douleurs lombaires. L'exercice est important. Une promenade dans la nature est considérée comme agréable par de nombreux malades. Les muscles de la région du bas du dos sont doucement massés et les vertèbres les articulations sont déplacés. Le mouvement peut faire mal au début, mais après une période d'échauffement, la douleur disparaît généralement. La chaleur aide souvent à soulager les douleurs lombaires. Il favorise sang circulation et détend les muscles. Il est utile de placer un oreiller à grain chaud ou chaud d'eau bouteille sur la zone touchée. La température ne doit pas être trop élevée pour éviter brûlures. Un bain complet chauffant fournit également détente et le soulagement de la douleur. En principe, le bas du dos douloureux doit être maintenu au chaud pendant tous les mouvements quotidiens. Des chaussures adaptées au dos, un matelas adapté, un régime et une posture saine sont également recommandées. Les patients souffrant de douleurs lombaires doivent accorder une attention particulière à leurs mouvements. En position debout ou assise, le bassin doit toujours être aligné. L'abdomen et plancher pelvien les muscles doivent être tendus à l'avance. Les personnes touchées doivent se soutenir consciemment avec leurs jambes et leurs bras. De plus, les personnes souffrant de douleurs lombaires ne doivent jamais rester dans la même position pendant plus de 30 secondes. Les muscles doivent être tendus et détendus tout en respirant consciemment.
