Dépression hivernale: que faire face aux troubles affectifs saisonniers (TAS)?
En automne, les jours deviennent plus courts et plus sombres, ce qui affecte l'humeur de beaucoup de gens. Cependant, une humeur temporairement dépressive fait partie de la vie et n'est pas encore une dépression au sens médical du terme. Une « dépression automne-hiver » est donc très rare. Les troubles dépressifs surviennent tout au long de l'année et n'augmentent globalement que de manière insignifiante en automne et en hiver. Uniquement « saisonnier… Dépression hivernale: que faire face aux troubles affectifs saisonniers (TAS)?