Atteindre le visage uniquement avec des mains propres.
Aucune manipulation («grattage») sur les papules (du latin: papula «vésicule» ou nodules) et pustules (du latin: pustula; pustule).
Pas de bandeaux
Conseils de soins de la peau:
acné les patients doivent éliminer délicatement le sébum et la graisse du peau du visage avec un nettoyant doux (ou mieux juste pur d'eau) pas plus d'une fois par jour, sans trop de frottements. Mise en garde. De plus grandes quantités de lessives entraînent des rougeurs!
En tant que substance de lavage, un lavage au pH neutre sans savon convient syndètes (terme composé de détergents synthétiques; il s'agit de substances actives de lavage synthétiques), qui doit être utilisé avec parcimonie.
Convient pour peau les soins sont dans l'huiled'eauémulsions et les hydrogels.
Examen de la médication permanente en raison de l'effet possible sur la maladie existante.
Évitement du stress environnemental:
Quinine - un alcaloïde extrait de l'écorce de quinquina.
Halogènes - ce sont du fluor, molécule de chlore, brome et iode, ainsi que l'élément astatine, extrêmement rare et largement inexploré en raison de sa radioactivité.
Contact avec des substances telles que l'huile, la poix ou la dioxine.
Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale
Peeling chimique (possible avec un traitement par isotrétinoïne à faible dose; pas d'augmentation des cicatrices ni de mauvaise cicatrisation des plaies]
Dermabrasion (une dermabrasion manuelle ou une microdermabrasion est possible même si les patients avaient pris de l'isotrétinoïne au cours des mois précédents ou avaient été traités par le métabolite de la vitamine A pendant la dermabrasion; aucun signe de cicatrisation)
Peeling à l'acide glycolique - peeling avec 10 à 40% d'acide glycolique; indication: doux acné.
Contrôles réguliers
Examens médicaux réguliers
Médecine nutritionnelle
Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle
Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
Un total de 5 portions de légumes et de fruits frais par jour (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
Respect des recommandations nutritionnelles médicales suivantes:
Dans le cadre d'un «régime anti-acné», les aliments suivants doivent être préférés ou évités / réduits:
Éviter / Réduire: Mono- et les disaccharides (sucres simples et doubles), par exemple, produits à base de farine blanche,sucre les boissons; lait et produits laitiers; saturé Les acides gras (contenu dans les produits animaux); les acides gras trans (par exemple, dans les produits de restauration rapide, les produits de boulangerie, les chips, les collations, les biscuits, les aliments frits).
Préférez: les légumes (composés phytochimiques, en particulier polyphénols); poisson (oméga-3 Les acides gras).
Sélection d'aliments appropriés sur la base de l'analyse nutritionnelle
Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- si nécessaire, prendre un régime alimentaire approprié complément .
Un manuel de qualité professionnellethérapie physique avec élimination ou vidage des comédons (du latin: con-edere «manger avec», donc aussi appelé points noirs) peut être effectué en complément de la pharmacothérapie.
